Munkabevonódás ellenőrzése
A(z) Utrecht Work Engagement Scale (Schaufeli & Bakker, 2003) NOESIS-adaptációja
~3 min · 9 kérdés · Ingyenes részleges jelentés
Kilenc állítás arról, milyen a munka valójában belülről: energiát ad-e vagy elvesz, jelent-e még valamit Önnek, amit csinál, és képes-e még magával ragadni a munka. A munkába feledkezés nem azonos azzal, hogy szereti a munkáját vagy sokat dolgozik: az az állapot, amikor van energiája a munkához (vitalitás), fontos Önnek, amiért végzi (elkötelezettség), és képes elmerülni benne (feloldódás). Ez a felmérés mindhármat méri, továbbá egy összesített pontszámot is ad. Schaufeli és Bakker (2003) munkába feledkezés konstruktumára épül. A tételek NOESIS-adaptációk, függetlenül megfogalmazottak és függetlenül nem validáltak, ezért az eredményeket strukturált önreflexióként kezelje, ne validált diagnózisként.
Does your work give you energy, meaning, and focus — or just take them? Nine statements put a number on each.
- Válassza szét azt a három dolgot, amelyet az "elköteleződés" általában összemos: a munkába vitt energiát, a benne talált értelmet és azt, ahogyan leköti a figyelmét, és nézze meg, melyik viszi a munkás életét, és melyik tűnt el csendben.
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A Részleges jelentés a végén ingyenes. A Teljes jelentés ára 6,90 USD, ha és amikor szeretné.
Mit mér ez a teszt
Work Engagement (Total)
Vigor
Dedication
Absorption
Fedezze fel, hol helyezkedik el az egyes dimenziókon.
Kezdje ingyen →Előzetes regisztráció nélkül. Ingyenes részleges eredmény azonnal.
Az első kattintástól a jelentésig.
A folyamat egyszerű: Ön válaszol, a rendszer kiszámolja, és megjelenik az eredmény. Előzetes regisztráció, űrlap és várakozás nélkül.
- 1
Kattintson az "Ingyenes kezdés" gombra
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A végén azonosítja magát, amikor menteni szeretné az eredményt. A teszt azonnal megnyílik.
- 2
Válaszoljon a kérdésekre
Likert 5 fokú gyakorisági skála (Soha és Mindig között). Látható folyamatjelző. Azonosítás után bármely eszközről szüneteltetheti és folytathatja.
- 3
Részleges jelentés megszerzése
Azonnali és ingyenes. Szöveges összefoglaló minden dimenzióról, a magas, közepes vagy alacsony szint jelzésével.
- 4
Döntse el, hogy szeretné-e a Teljes
A Részleges jelentés már önmagában értéket nyújt. A Teljes jelentés ezt percentilisekkel, normaösszehasonlítással, diagramokkal, gyakorlati javaslatokkal és ellenőrizhető tanúsítvánnyal egészíti ki.
- 5
Felfedezés az Integratív Chatben
Beszélgessen egy MI-vel az eredményeiről. Kérdezze meg, hogyan vonatkozik a profilja a karrierjére, mit jelent egy magas pontszám, vagy hasonlítsa össze más tesztekkel.
A Részleges jelentés azonnal az Öné. A Teljes, amikor annak értelme van.
| Ingyenes és fizetős, egymás mellett | Részleges jelentés (ingyenes, mindig) | Teljes jelentés (6,90 USD) |
|---|---|---|
| Dimenziónkénti értelmező szöveg, az Ön válaszai alapján generálva | ✓ | ✓ |
| Nyers pontszám dimenziónként | ✓ | ✓ |
| Egybekezdéses áttekintő olvasat | ✓ | ✓ |
| Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve | — | ✓ |
| Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva | — | ✓ |
| Dimenziók közötti diagram akadálymentes adattáblázattal | — | ✓ |
| Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás | — | ✓ |
| Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel | — | ✓ |
- ✓Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve
- ✓Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva
- ✓Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás
- ✓Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel
Csak a teszt kitöltése után fizet, ha túl szeretne lépni a Részleges jelentésen.
- ✓Dimenziónkénti értelmező szöveg, az Ön válaszai alapján generálva
- ✓Nyers pontszám dimenziónként
- ✓Egybekezdéses áttekintő olvasat
- ✓Az Integratív Chat ingyenes kipróbálása, amelyet első tesztje old fel
Fizetés PIX-szel (azonnali) vagy bankkártyával. Hozzáférés a jelentéshez 1 évig. Ezt követően a jelentés csak olvasható módban marad látható.
Amit kap.
Radardiagram percilisekkel. Szemléltető példa.
Vezetői összefoglaló
"Az Ön profilját magas intellektuális kíváncsiság és átlag feletti lelkiismeretesség jellemzi, közepes extraverzióval és kiegyensúlyozott érzelmi reaktivitással. Ez a kombináció olyan személyre utal, aki fegyelmezett módon keresi az újdonságot."
Szemléltető példa.
Skálaelemzés
A Teljes jelentés 3-5 bekezdésben részletezi az egyes pontszámok gyakorlati jelentését, az Ön összesített profiljára szabva. Nem tartomány szerinti általános szöveg; az elemzés minden dimenziót összekapcsol, hogy Önre vonatkozó konkrét megállapításokat tegyen.
Gyakorlati javaslatok
Gyakorlati javaslatok területenként (karrier, kapcsolatok, tanulmányok, öngondoskodás) az Ön összesített profilja alapján. Tanúsítvány ellenőrizhető QR-kóddal és PDF-letöltéssel.
Miért bízhat ebben a mérőeszközben.
Based on the work engagement construct of Schaufeli and Bakker (2003), this assessment uses 9 independently developed items — three each for vigor, dedication, and absorption, none reverse-keyed — on a 5-point frequency scale, scored as raw 1-5 means (one per facet plus a total) with NOESIS-labeled bands. The items were written by NOESIS to represent the published construct and have not been independently validated; the original scale's psychometrics do not apply to them. Treat results as structured self-reflection about your working life.
- Szerzők:
- Schaufeli & Bakker
- Év:
- 2003
A feltüntetett megbízhatósági mutatók, normák és határértékek az eredeti mérőeszközéi (Utrecht Work Engagement Scale (Schaufeli & Bakker, 2003)).
Ezt a NOESIS-adaptációt még nem validálták függetlenül.
- Schaufeli, W. B., Bakker, A. B., & Salanova, M. (2006). The measurement of work engagement with a short questionnaire: A cross-national study. Educational and Psychological Measurement, 66(4), 701-716.
A teszt mögötti elmélet.
Munkába való bevonódás
Az elmélet szerint a munkába való bevonódás pozitív, kiteljesítő, munkával kapcsolatos lelkiállapot, a kiégés motivációs ellenpólusa, három aspektussal: vitalitás (energia és állóképesség munka közben), elkötelezettség (a munka jelentősége, az iránta érzett lelkesedés és büszkeség) és elmélyülés (teljes belemerülés a munkába). A munkahelyi követelmények és erőforrások hagyományán belül a bevonódást a munkahelyi és személyes erőforrások táplálják, és előre jelzi a teljesítményt és a jóllétet; tartós állapot, nem pillanatnyi hangulat, és nem azonos a munkával való elégedettség értékelő ítéletével.
Tudjon meg többet erről az elméletről →Célközönség
Bárki, akinek van olyan munkája, amelyre őszintén rá szeretne nézni: mert a munka üresnek érződik, és tudni szeretné, hol rejlik ez az üresség, vagy mert felemészti, és tudni szeretné, hogy ez elköteleződés-e vagy valami más.
Ajánlott életkor: 18+
Kérdések, amelyekre a jelentés választ ad.
Mind a kilencet együtt nézve: mennyire eleven az Ön munkával töltött élete?
Az összpontszám az összes megválaszolt tétel átlaga, így lassabban mozdul, mint a hangulat: egyetlen rossz sprint nem horpaszthatja be, és egyetlen jó hét nem fújhatja fel. Az alatta lévő három aspektussal együtt értelmezze: a három közepes aspektusból álló közepes összpontszám más helyzet, mint az a közepes összpontszám, amely egy erős és egy üres aspektust rejt, és a második mintázat az, amely alapján érdemes cselekedni.
A munka energiát ad vagy elvesz?
A vitalitás az energiaszámla: van-e valami a tankban, amikor elindul, a megterhelő napok kimerítik vagy bevonják-e, és mekkora ellenállást érez, mielőtt nekikezd. Krónikus túlterhelés alatt általában ez az aspektus ereszkedik meg elsőként, gyakran még azelőtt, hogy bármit is problémának nevezne, ezért az alacsony vitalitási pontszám változatlan elkötelezettség mellett korai jelzés, nem jellemhiba.
Jelent még valamit Önnek, amit csinál?
Az elkötelezettség a munka miértje: jelentőség, lelkesedés, büszkeség. Ez az aspektus áll ellen a legjobban a rossz heteknek, és ez a legsúlyosabb, ha elvész: az energia pihenéssel visszaépíthető, de az értelem ritkán tér vissza pihenéstől. A magas lendület alacsony elkötelezettséggel olyan, mint egy erős motor, amelynek nincs hová mennie; ha ez az Ön alakzata, a kérdés nem az, hogyan dolgozhatna többet, hanem hogy mi érné meg azt az energiát, amellyel nyilvánvalóan rendelkezik.
Be tudja-e még vonzani Önt a munka?
Az elmélyülés az, ahogyan a munka magához vonzza a figyelmét: elveszíti az időérzékét, erőltetés nélkül marad a feladatnál, nehezen teszi le félúton. Mindkét irányba hathat: a lendülettől és az elkötelezettségtől táplálva a mély munka öröme; önmagában, amikor a másik kettő alacsony, egyszerűen azt is jelentheti, hogy a munka elnyelte az előteret. Az aspektus megmutatja, milyen erős ez a vonzás; a profilja többi része pedig azt, hogy megbízhat-e benne.
Kinek válik a leginkább hasznára.
Valaki, aki régen szerette ezt a munkát
Az emlék arról, hogy fontos volt neki, élénk; maga a törődés már nehezebben található. Ha a lendületet, az elkötelezettséget és az elmélyülést külön-külön olvassa, kiderül, mi tűnt el valójában: az energia, az értelem vagy a vonzás, mert mindegyik másféle helyreállítást kíván.
Valaki, akinek a hetei összemosódnak
Igazából semmi sincs rendben vagy rosszul. A munka robotpilóta üzemmódban készül el, és a péntek nyomtalanul érkezik. A mindhárom aspektusban lapos profilnak neve van, és megnevezni jobb, mint egy újabb negyedévnyi "köszönöm, jól".
Valaki, aki képtelen letenni a munkát
A munkaórák hosszúak és többnyire önkéntesek, a környezetük pedig már kérdezősködni kezdett. A profil segít elkülöníteni a magával ragadó munkát, ahol a magas elmélyülést lendület és értelem táplálja, attól a munkától, amely egyszerűen mindent elfoglalt.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a munkába való bevonódás? Csak annyi, hogy szeretem a munkámat?
Nem. Az, hogy szereti a munkáját, ítélet; a bevonódás állapot. A munkával való elégedettség arra felel, hogy "jó üzlet ez nekem?", a bevonódás pedig arra, hogy "van-e bennem élet, amikor csinálom?". A Schaufeli és Bakker által leírt konstruktumnak három része van: a vitalitás (energia és állóképesség munka közben), az elkötelezettség (értelem, lelkesedés és büszkeség) és az elmerülés (a munkába való belefeledkezés képessége). Lehet valaki elégedett és fásult, vagy bevonódott és alulfizetett, és pontosan ezért érdemes a kettőt külön mérni.
Ez az Utrecht Work Engagement Scale (UWES)?
Nem, és ezt nyíltan kimondjuk. A konstruktum és három aspektusa Schaufeli és Bakker (2003) munkáját követi; a kilenc tétel a NOESIS saját megfogalmazása, és független validáláson nem esett át. Az eredeti skála publikált statisztikái ezekre a tételekre nem érvényesek. Ha kutatáshoz validált mérőeszközre van szüksége, használja a hivatalos UWES-t a saját licencfeltételei szerint; ha strukturált, őszinte módon szeretné megvizsgálni saját munkahelyi életét, ez erre készült.
Az elmélyülésem magas, de a lendületem alacsony. Mit jelent ez?
Ez egy olyan profil, amelyet érdemes komolyan venni: a munka még mindig magával ragadja, de már nem táplálja. Az ilyen állapotban lévő emberek gyakran továbbra is teljesítenek, mert kívülről a bevonódás teljesítménynek látszik, miközben a tartalékaikból élnek. Ez a korai túlterhelés gyakori formája, és az őszinte következő kérdés az, mi tölti fel az energiáját, és mikor volt utoljára része benne. Ha a mintázat kimerültséggel együtt fennmarad, egy kiégést mérő eszköz közvetlenül ezt az oldalt méri.
Lehetek túlságosan elkötelezett?
Maga az elköteleződés egészséges állapot: a kutatási hagyomány a kiégés pozitív ellenpólusaként kezeli, nem a munkamánia enyhe formájaként. A különbség az, hogy mi hajtja a munkaórákat: az elkötelezett emberek azért dolgoznak, mert a munka vonzza őket, és elvonási tünetek nélkül meg tudnak állni; a kényszeres munkavégzők azért dolgoznak, mert a nem dolgozás rossz érzés. Ha magas a belefeledkezési pontszáma, és nehezen tud valaha kikapcsolni, érdemes őszintén megvizsgálnia, a kettő közül melyikről van szó.
Látni fogja a munkáltatóm a válaszaimat?
Ebből nem. Ez egy önértékelés, amelyet saját magának végez, és az eredmény az Öné. Ha a szervezete egy vállalati program részeként NOESIS-felméréseket végez, az külön hozzájárulási és összesítési szabályok szerint működik, amelyeket abban a környezetben megmutatunk Önnek.
Kombináljon mérőeszközöket egy teljesebb profilért.
Minden teszt más dimenziókat mér. Az Integratív Chat az összes kitöltött teszt eredményét összeveti, és olyan összefüggéseket tár fel, amelyeket egyetlen mérőeszköz sem képes megmutatni.
Munkaérték-profil
~9 perc·36 kérdés
Tizenkét munkaérték 36 tétellel mérve, személyes prioritásokként értelmezve.
Kezdje ingyen →Karrierdöntési Énhatékonyság Profil
~7 perc·25 kérdés
A pályaválasztási döntéshozatali magabiztosság öt dimenziója, 25 tétel.
Kezdje ingyen →Karrierjövő Profil
~7 perc·28 kérdés
Huszonnyolc tétel, amely a karrier-alkalmazkodóképességet, az optimizmust és a munkaerőpiaci ismereteket méri.
Kezdje ingyen →Karrierhorgonyok Profil
~10 perc·40 kérdés
Negyven tétel, amely nyolc karrierhorgonyt térképez fel: azokat az értékeket, amelyeket nem áldozna fel.
Kezdje ingyen →Munkabevonódás ellenőrzése
Regisztráció és időkorlát nélkül. A Részleges a végén ingyenes.
A Teljes jelentés ára 6,90 USD, ha és amikor szeretné.
Ez a teszt tájékoztató célú önismereti eszköz. Nem minősül pszichológiai vagy klinikai diagnózisnak, és nem helyettesíti a képzett szakember általi értékelést. A jelentés feltünteti a szöveg generálásához használt MI-modellt.
© 2026 NOESIS. Minden tétel önállóan kidolgozva. A konstruktum Schaufeli & Bakker (2003) munkáján alapul.