你能說出那種感覺的名稱嗎?
~10 min · 20 題目 · 免費部分報告
大多數人的整個情緒生活都靠大約六個詞語運作。生氣、悲傷、開心、有壓力、疲累、還好。這套詞語行得通,直到行不通為止,因為這六個詞太寬泛,無法據以行動:知道自己生氣,並不能告訴你是被冤枉了、感到尷尬,還是單純餓了,而這三者的走向截然不同。 這個測驗會給你一個情境和四個候選詞語。其中一個比其他三個更貼切,而另外三個通常是人們會誤用的詞語。內疚與羞愧。嫉羨與嫉妒。後悔與懊悔。同情與憐憫。這些配對並非裝飾:每一對都標示出實際發生的事情,以及該如何應對這件事之間的真實差異。 你的結果是滿分20分中的單純計數,以及所落入的分數區間。這裡沒有換算成百分制,因為沒有可供換算的基準。 免費結果會給你這個計數。完整報告則會逐一說明每個情境,包括你答對的部分,並解釋是什麼將貼切的詞語與其他三個不貼切的詞語區分開來。
20個情境,每個情境有四個候選詞語。找出最貼切的那一個,並閱讀它與其他三個幾乎貼切的詞語之間的差異。
- 逐一完成20個情境,並選出最貼切每個情境的詞語
- 看看你答對了多少題,以及落入哪個分數區間
- 學習人們最常混淆的詞語配對之間的區別
- 閱讀每個情境的解說,包括你答對的部分
開始作答無需註冊。結束後即可取得免費的部分報告。
此測驗測量的內容
情緒命名
在20種情境中,你能將多少種情境與最貼切的詞語配對成功。這是一個單純的計數,並非經過轉換或常模化的分數。
這六個字
擴展中
精確
細緻分級
您的結果會落在其中一個區間內。
從第一次點擊到取得報告。
流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。
- 1
點擊「免費開始」
開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。
- 2
回答問題
選擇題,選出最貼切的一個詞語,共20題。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
取得部分報告
即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
在整合聊天中深入探索
與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
部分報告即刻可得；完整報告則視您的需求而定。
| 免費與付費版本，一目了然 | 部分報告 (永久免費) | 完整報告 (US$4.90) |
|---|---|---|
| 根據您的作答，為每個維度生成的解讀文字 | ✓ | ✓ |
| 各維度的原始得分 | ✓ | ✓ |
| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
| 實用建議：職業發展、人際關係、自我照護 | — | ✓ |
| 附公開驗證及 PDF 下載的證書 | — | ✓ |
- ✓包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
- ✓各維度百分位數，與參照常模比較
- ✓實用建議：職業發展、人際關係、自我照護
- ✓附公開驗證及 PDF 下載的證書
只有在您完成測驗後，若想超越部分報告的內容，才需要付費。
可透過PIX(即時付款)或信用卡付款。報告存取權限為1年。期限過後,報告仍會以只讀模式保持可見。
目標受眾
任何曾感覺到某種特定情緒,卻找不到恰當詞語來表達的人
報告能回答的問題。
為什麼精確的用詞會改變接下來發生的事？
因為狹義的字詞本身就帶著回應方式。內疚指向修補，羞恥指向躲藏，所以同一件事用兩種說法命名，就會產生道歉或消失兩種不同結果。這不只是用詞講究與否的問題：而是關乎你星期一實際可能做的兩件不同事情。
最能從中受益的人群。
經常說「還好」的人
「還好」在你的生活中承擔了大量的工作，而這份報告列出了它實際上代表的那些話語。這不是批評：「還好」很有效率，只是在你需要具體表達的對話中，它就不再有效了。
廣泛閱讀的人
你的得分會偏高，並會對其中兩三個題目持不同意見，這正是預期的結果。有趣的不是不同意的數量，而是哪些題目上你對這個詞的理解比標準答案更寬或更窄，而報告會指出是哪些。
不知道自己在為什麼道歉卻道歉的人
看看愧疚與羞恥這兩個題目。這兩者指向完全不同的東西,一個指向可以修復的行為,另一個指向無法修復的自我,而混淆這兩者正是有些道歉永遠無法奏效的原因。
常見問題
低分是否代表我不擅長處理情緒？
不是,而且這個測驗無法告訴你這方面的任何事。它測量的是你使用一組詞彙的精確程度。有些人對情緒的命名很模糊卻能處理得很好,這很常見,反過來也是如此。
我不同意其中一個答案。誰來決定？
你的看法很可能是對的。這份量表的判定基準依循每個詞在謹慎使用時通常帶有的區別；若用法確實存在分歧，我們選擇不將該題目納入，而非片面選邊。對於閱讀量大的人來說，在 20 題中出現兩三處不同意見是預期中的結果，並非缺陷。
這些詞語配對在翻譯後還能保留原意嗎？
並非全部都能，這也是為什麼這份測驗比原本可能的長度更短。每一道題目都在全部六種語言中檢驗過，只要在任何一種語言中失去區別，就會被刪除。「罪惡感」與「羞愧」、「羨慕」與「嫉妒」，以及「悔恨」與「後悔」在全部六種語言中都保有各自的區別，這正是它們被保留下來的原因。
這是情緒智商測驗嗎?
不是。這是一份附有答案的詞彙測驗。準確命名一種感受和對它做出合理的處理,是不同的能力,而這份測驗只涉及前者。
這種區分為什麼在測驗之外也重要？
因為籠統的字詞會掩蓋該怎麼做。「生氣」可能涵蓋被冤枉、感到尷尬或受到阻礙，而這三種情況分別需要道歉、轉移話題或改變方式來應對。較精確的字詞本身就包含了下一步該怎麼做。
完整報告中有哪些內容是免費結果沒有顯示的?
每一個情境,包括你答對的那些,都會說明是什麼讓那個正確的詞彙成立、而其他三個幾乎成立的詞彙又差在哪裡,並指出你擅長處理哪一種區辨,以及哪一種讓你失手。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
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免費開始 →這是一個純屬娛樂性質、沒有科學依據的測驗。結果僅供娛樂參考。
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