क्या आप उस भावना को नाम दे सकते हैं?
~10 मिनट · 20 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट
ज़्यादातर लोग अपनी पूरी भावनात्मक दुनिया को लगभग 6 शब्दों से समझते हैं। गुस्सा, दुख, खुशी, तनाव, थकान, ठीक। यह तब तक काम करता है जब तक नहीं करता, क्योंकि ये 6 शब्द इतने व्यापक हैं कि इनके आधार पर तय करना मुश्किल है कि क्या करें: यह जानना कि आप गुस्से में हैं, आपको यह नहीं बताता कि आपके साथ अन्याय हुआ, आपको शर्मिंदगी हुई या आप बस भूखे हैं। इन तीनों में आगे क्या करना है, वह अलग-अलग होगा। यह प्रश्नोत्तरी आपको एक स्थिति और 4 संभावित शब्द देती है। उनमें से 1 शब्द दूसरों से अधिक सटीक होता है, और बाकी 3 आम तौर पर वे शब्द होते हैं जिन्हें लोग उसकी जगह चुनते हैं। अपराधबोध और शर्म। ईर्ष्या और जलन। अफ़सोस और पछतावा। करुणा और दया। ये जोड़े केवल सजावट नहीं हैं: हर जोड़ा इस बात में वास्तविक फ़र्क दिखाता है कि क्या हुआ और उसके बारे में क्या करना चाहिए। आपका परिणाम 20 में से सही उत्तरों की सीधी गिनती और उसका स्तर है। इसे 100 अंकों के पैमाने में नहीं बदला जाता, क्योंकि ऐसा करने के लिए कोई तुलनात्मक आधार नहीं है। मुफ़्त परिणाम आपको सही उत्तरों की संख्या बताता है। पूर्ण रिपोर्ट हर स्थिति की समीक्षा करती है, उन स्थितियों की भी जिनमें आपने सही उत्तर दिया, और बताती है कि सटीक शब्द बाकी 3 से कैसे अलग था।
20 स्थितियाँ, हर एक के लिए चार संभावित शब्द। सही बैठने वाला शब्द खोजें और पढ़ें कि वह बाकी तीन लगभग सही शब्दों से कैसे अलग है।
- 20 स्थितियों पर विचार करें और हर एक के लिए सबसे उपयुक्त शब्द चुनें
- देखें कि आपके कितने उत्तर सही निकले और वे किस स्तर में आते हैं
- उन शब्द-युग्मों के बीच का अंतर जानें जिन्हें लोग अक्सर एक जैसा मान लेते हैं
- हर स्थिति का स्पष्टीकरण पढ़ें, उन स्थितियों का भी जिनके उत्तर आपने सही दिए
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यह परीक्षण क्या मापता है
भावनाओं को नाम देना
20 स्थितियों में से कितनी स्थितियों के लिए आपने सबसे उपयुक्त शब्द चुना। यह सीधी गिनती है, बदले हुए या मानकों के अनुसार समायोजित अंक नहीं।
छह शब्द
चौड़ा होता हुआ
सटीक
बारीक
आपका परिणाम इन बैंड में से किसी एक में आता है।
जानें कि हर आयाम पर आप कहाँ हैं।
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- 1
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- 2
प्रश्नों के उत्तर दें
बहुविकल्पीय, 1 सबसे सटीक शब्द, 20 प्रश्न। प्रगति पट्टी दिखाई देती है। अपनी पहचान बताने के बाद आप किसी भी डिवाइस से रोक सकते हैं और फिर शुरू कर सकते हैं।
- 3
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- 5
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| प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक | ✓ | ✓ |
| एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ | ✓ | ✓ |
| आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत | — | ✓ |
| संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट | — | ✓ |
| लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल | — | ✓ |
| सार्वजनिक सत्यापन और PDF डाउनलोड वाला प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
- ✓संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक
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लक्षित श्रोता
कोई भी व्यक्ति जिसने कुछ खास महसूस किया हो और उसे बताने के लिए ऐसा शब्द खोजा हो जो पूरी तरह सटीक न हो
रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।
सटीक शब्द आगे जो होता है उसे क्यों बदल देता है?
क्योंकि संकरा शब्द अपने भीतर प्रतिक्रिया लिए होता है। अपराधबोध सुधार की ओर इशारा करता है और शर्म छिपने की ओर, इसलिए एक ही घटना को दो नाम देने पर या तो माफ़ी निकलती है या गायब हो जाना। यह शब्दावली के लिए शब्दावली की बात नहीं है: यह उन दो चीज़ों का फ़र्क है जो आप सोमवार को सचमुच कर सकते हैं।
सबसे अधिक लाभ किसे होता है।
कोई ऐसा व्यक्ति जो बहुत बार कहता है कि सब ठीक है
आपके सप्ताह में 'ठीक है' बहुत कुछ छिपा रहा है। रिपोर्ट उन शब्दों की सूची है जिनकी जगह आप इसे इस्तेमाल कर रहे हैं। यह आलोचना नहीं है: 'ठीक है' कहना आसान है, लेकिन जब किसी बातचीत में आपको स्पष्ट होना ज़रूरी था, तब यह काम नहीं आता।
वह व्यक्ति जो विविध विषयों पर पढ़ता है
आपके अंक उच्च आएँगे और आप दो-तीन प्रश्नों से असहमत होंगे, जो अपेक्षित परिणाम है। दिलचस्प हिस्सा गिनती नहीं, वे प्रश्न हैं जहाँ शब्द की आपकी समझ कुंजी से व्यापक या संकरी है, और रिपोर्ट बताती है कि कौन-से।
जो बिना यह जाने माफ़ी माँगता हो कि किस बात के लिए
अपराधबोध और शर्म से जुड़े प्रश्न देखें। दोनों बिल्कुल अलग चीज़ों की ओर इशारा करते हैं: एक ऐसे काम की ओर जिसे सुधारा जा सकता है और दूसरा अपने ऐसे स्वरूप की ओर जिसे बदला नहीं जा सकता। इन्हें एक समझ लेने से कुछ माफ़ियाँ कभी असर नहीं करतीं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या निम्न अंक का मतलब है कि मैं भावनाओं को समझने में कमजोर हूँ?
नहीं, और प्रश्नोत्तरी इस बारे में कुछ नहीं बता सकती। यह मापती है कि आप कुछ शब्दों का कितना सटीक उपयोग करते हैं। अपनी भावनाओं को अस्पष्ट शब्दों में बताने के बावजूद उन्हें अच्छी तरह संभालने वाले लोग आम हैं, और इसका उलटा भी आम है।
मैं एक उत्तर से असहमत हूँ। फ़ैसला कौन करता है?
आप सही भी हो सकते हैं। उत्तर कुंजी उस अंतर का पालन करती है जो हर शब्द सावधानी से इस्तेमाल किए जाने पर सामान्यतः व्यक्त करता है। जहाँ प्रयोग सचमुच बँटा हुआ है, वहाँ किसी एक पक्ष को चुनने के बजाय हमने प्रश्न हटा दिया। 20 प्रश्नों में दो या तीन असहमतियाँ बहुत पढ़ने वाले व्यक्ति के लिए अपेक्षित परिणाम हैं, कोई खामी नहीं।
क्या शब्दों की जोड़ियों का अर्थ अनुवाद में बना रहता है?
सभी नहीं, और इसीलिए प्रश्नोत्तरी जितनी लंबी हो सकती थी, उससे छोटी है। हर प्रश्न को सभी छह भाषाओं में जाँचा गया और जो किसी एक भाषा में भी अपना अलग अर्थ खो बैठे, उन्हें हटा दिया गया। अपराधबोध और शर्म, ईर्ष्या के दो अलग रूप, और पछतावे के दो अलग रूप, छहों भाषाओं में अलग बने रहते हैं। इसीलिए वे यहाँ हैं।
क्या यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता का परीक्षण है?
नहीं। यह उत्तर-कुंजी वाली शब्दावली प्रश्नोत्तरी है। किसी भावना को सटीक नाम देना और उसके बारे में समझदारी से कुछ करना अलग क्षमताएँ हैं; यह केवल पहली क्षमता से संबंधित है।
प्रश्नोत्तरी के बाहर यह अंतर क्यों मायने रखता है?
क्योंकि व्यापक शब्द यह छिपा देते हैं कि आगे क्या करना है। गुस्सा आने में आपके साथ अन्याय होना, शर्मिंदा होना और रास्ता रुक जाना, तीनों शामिल हो सकते हैं। इनके लिए क्रमशः माफ़ी, विषय बदलने और अलग तरीका अपनाने की ज़रूरत होती है। अधिक सटीक शब्द में अगला कदम छिपा होता है।
पूर्ण रिपोर्ट में ऐसा क्या है जो मुफ़्त परिणाम में नहीं दिखता?
हर स्थिति दिखाई जाती है, वे भी जिनमें आपका उत्तर सही था। साथ में यह भी बताया जाता है कि उपयुक्त शब्द, लगभग उपयुक्त तीन शब्दों से कैसे अलग था; आपने किस तरह का अंतर अच्छी तरह पहचाना और किसमें चूक हुई।
अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।
हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।
चार स्वभाव
~5 मिनट·24 प्रश्न
24 कथन, चार पारंपरिक प्रकार, और एक प्रोफ़ाइल जो दिखाती है कि आपमें किसका मेल सबसे प्रबल है। प्राचीन ढाँचा, आधुनिक आत्म-समझ का अभ्यास।
मुफ़्त में शुरू करें →क्या आप अतीत में जीते हैं या नई चीज़ों की ओर बढ़ते हैं
~5 मिनट·16 प्रश्न
7-बिंदु पैमाने पर 16 प्रश्न एक ही बात के बारे में: क्या जानी-पहचानी चीज़ आपको नई, अनआजमाई चीज़ से अधिक आकर्षित करती है।
मुफ़्त में शुरू करें →आप किस तरह के दोस्त हैं
~5 मिनट·20 प्रश्न
दो विकल्पों में से चुनने वाले 20 प्रश्न इस बारे में कि दोस्ती में आप वास्तव में कौन-सी भूमिका निभाते हैं। पाँच भूमिकाएँ, और लगभग कोई भी पाँचों नहीं निभाता।
मुफ़्त में शुरू करें →आपकी सीमाएँ वास्तव में कहाँ हैं
~4 मिनट·20 प्रश्न
20 प्रश्न इस बारे में कि जब कोई आपसे आपकी इच्छा से अधिक माँगता है, तब उसके पूछने और आपके जवाब देने के बीच क्या होता है। उस दौरान चार अलग-अलग बातें चलती हैं।
मुफ़्त में शुरू करें →क्या आप उस भावना को नाम दे सकते हैं?
न साइन-अप, न समय सीमा। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है।
यह बिना किसी वैज्ञानिक आधार का एक खेल-आधारित परीक्षण है। परिणाम केवल मनोरंजन के लिए हैं।
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