فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
AUDIT: عالمی ادارۂ صحت کا شراب نوشی سے متعلق ٹیسٹ
~3 منٹ·10 سوالات
دس سوال، 0 سے 40 تک اسکور، اور عالمی ادارۂ صحت کے اپنے شراب نوشی کے ٹیسٹ کے لیے شائع کردہ خطرے کے چار درجے۔
مفت شروع کریں →تلاش کے نتائج
"طبی سکریننگ" کے لیے 12 نتائج
فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
GAD-7: عمومی اضطرابی عارضے کا پیمانہ
~3 منٹ·7 سوالات
عمومی اضطرابی عارضے کے لیے 7 آئٹم پر مشتمل اضطراب کی شدت کا اسکریننگ ٹول۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
PHQ-9: مریض کی صحت کا سوالنامہ (افسردگی)
~3 منٹ·9 سوالات
DSM کے معیارات پر مبنی 9 آئٹم پر مشتمل افسردگی کی شدت کا اسکریننگ ٹول۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
SRQ-20: عالمی ادارۂ صحت کی عام ذہنی پریشانی کی ابتدائی جانچ
~4 منٹ·20 سوالات
گزشتہ 30 دنوں کے بارے میں ہاں یا نہیں کے 20 سوالات، جن میں مزاج اور جسمانی علامات دونوں شامل ہیں۔ یہ World Health Organization کا اسکریننگ جائزہ ہے جس کے لیے جان بوجھ کر کوئی عالمگیر حد فاصل مقرر نہیں کی گئی۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
CES-D: مرکزِ وبائی مطالعات برائے افسردگی کا پیمانہ
~5 منٹ·20 سوالات
آبادیاتی تحقیق کا کلاسیکی 20 آئٹمز والا افسردگی کی جانچ کا آلہ: ایک ہفتے میں علامات کی تعدد، جس کا اسکور 0 تا 60 ہے اور شائع شدہ حد فاصل 16 ہے۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
ادراک شدہ ذہنی دباؤ کا جائزہ
~3 منٹ·10 سوالات
ناپیں کہ آپ اس وقت اپنی زندگی کے بارے میں کتنا ذہنی دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
مفت شروع کریں →کیریئر اور کام
ذہنی تھکن کا جائزہ
~6 منٹ·19 سوالات
ذاتی، کام سے متعلق اور کلائنٹ سے متعلق جہتوں میں اپنی ذہنی تھکن کی سطح کا جائزہ لیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
جذباتی پریشانی کا جائزہ (21 آئٹمز)
~7 منٹ·21 سوالات
21 آئٹم کے ساتھ افسردگی، اضطراب اور ذہنی دباؤ کا فوری جائزہ۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
جذباتی پریشانی کا جائزہ (42 آئٹمز)
~13 منٹ·42 سوالات
42 آزادانہ طور پر تیار کردہ آئٹمز کے ذریعے اپنی افسردگی، اضطراب اور ذہنی دباؤ کی سطحیں ناپیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
PCL-5: DSM-5 کے لیے PTSD چیک لسٹ
~8 منٹ·20 سوالات
DSM-5 کے معیارات پر مبنی 20 آئٹم پر مشتمل PTSD علامات کی شدت کی اسکریننگ۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
PHQ-15: جسمانی علامات کی شدت کا پیمانہ
~5 منٹ·15 سوالات
پریشانی سے جڑی جسمانی شکایات کے لیے 15 آئٹم پر مشتمل جسمانی علامات کی شدت کی اسکریننگ۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
PHQ-2: انتہائی مختصر افسردگی اسکریننگ
~1 منٹ·2 سوالات
افسردہ مزاج اور لذت کی کمی کے لیے 2 آئٹمز پر مشتمل انتہائی مختصر افسردگی اسکریننگ۔
مفت شروع کریں →