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सामाजिक कौशल: प्रश्न और उत्तर

इस श्रेणी के 2 परीक्षणों में 12 प्रश्न।

बहुआयामी समानुभूति मूल्यांकन

क्या चारों पैमानों पर उच्च अंक बेहतर हैं?

नहीं, और अपनी रिपोर्ट पढ़ने से पहले यह जानना सबसे ज़रूरी है। 3 पैमाने ऐसी क्षमताओं और प्रवृत्तियों का वर्णन करते हैं जिनमें उच्च होना आम तौर पर आपके या आसपास के लोगों के काम आता है। व्यक्तिगत परेशानी अलग है: यह मापती है कि दूसरों की पीड़ा से आप खुद कितने बेचैन हो जाते हैं। इसमें उच्च अंक का मतलब है कि किसी को पीड़ा में देखना आपके लिए अधिक कष्टदायक है और आपकी प्रतिक्रिया भीतर की ओर, उस स्थिति से निकलने की ओर जाती है, मदद करने की ओर नहीं। संकट में सबसे अधिक मददगार कुछ लोगों के इसमें अंक निम्न और समानुभूतिपूर्ण चिंता में अंक उच्च होते हैं।

क्या यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मापता है?

यह इससे मिलती-जुलती एक संरचना को मापता है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता में भावनाओं को पहचानना, समझना और संभालना शामिल है, जिनमें आपकी अपनी भावनाएँ भी आती हैं। यहाँ मापी गई समानुभूति यह है कि दूसरे लोगों के अनुभवों पर आपकी सामान्य प्रतिक्रिया कैसी होती है, उन्हें संभालने से पहले। दोनों में कुछ समानता है: दूसरे का नज़रिया समझना भावनात्मक बुद्धिमत्ता के समझने वाले हिस्से में योगदान देता है। लेकिन यह मूल्यांकन कुछ नहीं बताता कि आप अपनी भावनाओं को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित करते हैं, और भावनात्मक बुद्धिमत्ता का परीक्षण इस बारे में बहुत कम बताता है कि क्या किसी उपन्यास का पात्र आपकी शाम खराब कर सकता है। ये संबंधित संरचनाएँ हैं, लेकिन इनके प्रश्न अलग हैं और इन्हें अलग-अलग मापना उपयोगी है।

NOESIS का अनुकूलित संस्करण क्या है?

यह संरचना और इसके चार आयाम Davis (1980) के बहुआयामी समानुभूति मॉडल पर आधारित हैं, जिसका मूल उपकरण Interpersonal Reactivity Index है। यहाँ के 28 प्रश्न NOESIS ने अपने शब्दों में लिखे हैं: इन्हें स्वतंत्र रूप से लिखा गया, संरचना से मिलाकर जाँचा गया लेकिन मूल पाठ से नहीं, और इनकी स्वतंत्र वैधता जाँच नहीं हुई है। मूल उपकरण के प्रकाशित आँकड़े इन प्रश्नों पर लागू नहीं होते। अगर आपको शोध के लिए वैधता जाँचा हुआ उपकरण चाहिए, तो उसके अपने अनुमति नियमों के अनुसार मूल उपकरण का उपयोग करें। अगर आप अपनी समानुभूति को व्यवस्थित और ईमानदारी से देखना चाहते हैं, तो इसे उसी उद्देश्य से बनाया गया है।

समानुभूति के कुल अंक क्यों नहीं हैं?

क्योंकि मॉडल के लेखक इसकी सलाह नहीं देते, और आँकड़े भी उनकी बात का समर्थन करते हैं। चारों आयामों के बीच संबंध समान नहीं हैं, और व्यक्तिगत व्यथा का रुझान बाकी तीन के विपरीत होता है: दूसरों का नज़रिया समझने में उच्च अंक पाने वाले लोगों की व्यथा अक्सर कम होती है। अलग-अलग दिशाओं में जाने वाली चार संख्याओं को जोड़ने से ऐसा कुल बनता है जो वही जानकारी मिटा देता है जिसके लिए आपने परीक्षण किया था। आपकी रिपोर्ट चार अलग-अलग मापों की प्रोफ़ाइल है।

क्या समानुभूति बदल सकती है, या मेरे अंक ऐसे ही रहेंगे?

ये आयाम प्रवृत्तियाँ हैं, इसलिए धीरे बदलते हैं, लेकिन स्थिर नहीं हैं। दूसरे का नज़रिया समझना सबसे अधिक कौशल जैसा है: निर्णय लेने से पहले यह पूछने का जानबूझकर अभ्यास करने से इसमें बदलाव आता है कि दूसरे व्यक्ति को क्या पता था और वह क्या चाहता था। अपने से अलग जीवन जीने वाले लोगों के संपर्क में आने से दूसरों के प्रति समानुभूतिपूर्ण चिंता अक्सर बढ़ती है। कठिन परिस्थितियों का अनुभव बढ़ने के साथ निजी व्याकुलता अक्सर घटती है; यही एक कारण है कि आपातकालीन सेवाओं में काम करने वालों के इस पर अंक समय के साथ कम होते हैं। वास्तविक बदलाव के एक साल बाद मूल्यांकन दोबारा करना, प्रेरणा भरे एक हफ़्ते बाद दोबारा करने से अधिक अर्थपूर्ण है।

क्या मेरी कंपनी उम्मीदवारों की शुरुआती जाँच के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती है?

ऐसा नहीं होना चाहिए, और हम कंपनियों से भी यही कहते हैं। ये प्रश्न सीधे-सादे स्व-रिपोर्ट प्रश्न हैं: भर्ती प्रक्रिया में जो भी खुद को समानुभूतिपूर्ण दिखाना चाहे, वह अपनी सोच के मुताबिक वांछित प्रोफ़ाइल बना सकता है। कॉर्पोरेट परिवेश में इस मूल्यांकन का उपयोग विकास, प्रतिक्रिया और टीम की बातचीत में होना चाहिए, जहाँ उत्तर देने वाले को मनचाही छवि दिखाने की ज़रूरत नहीं होती। इसे इसी उपयोग के लिए बनाया और उपलब्ध कराया गया है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता का मूल्यांकन

यह मूल्यांकन वास्तव में क्या मापता है?

स्वयं आँके गए चार कौशल: आप अपनी भावनाओं को कितनी अच्छी तरह पहचानते और नाम देते हैं, दूसरे लोगों की भावनाओं को कितनी अच्छी तरह समझते हैं, खुद को आगे बढ़ाने के लिए भावनाओं का कितना अच्छा इस्तेमाल करते हैं, और भावनाएँ तीव्र होने पर खुद को कितनी अच्छी तरह संभालते हैं। यह चार-भाग वाली संरचना Mayer और Salovey (1997) के भावनात्मक बुद्धिमत्ता मॉडल पर आधारित है, जिसे Wong और Law (2002) ने कार्यस्थल के लिए एक संक्षिप्त माप में बदला। आपको 1 से 7 के पैमाने पर हर कौशल का एक अंक मिलता है, और रिपोर्ट चारों को मिलाकर एक प्रोफ़ाइल के रूप में पढ़ती है।

क्या यह भावनात्मक बुद्धि का अंक है?

नहीं। 16 प्रश्नों वाली स्व-रिपोर्ट से वैधता जाँचे गए 'भावनात्मक बुद्धिलब्धि' जैसा कुछ नहीं निकाला जा सकता, और हम ऐसा होने का दिखावा नहीं करेंगे। भावनात्मक बुद्धिमत्ता के क्षमता परीक्षण, जैसे MSCEIT, आपसे भावनाओं से जुड़ी समस्याएँ हल करवाते हैं और उत्तरों को मानदंडों के आधार पर अंक देते हैं। यह मूल्यांकन पूछता है कि आप अपने भावनात्मक कौशल को कैसे देखते हैं। दोनों तरह की जानकारी उपयोगी है, लेकिन वे अलग चीज़ें हैं। जो लोग खुद को अधिक अंक देते हैं, उनका वास्तविक प्रदर्शन हमेशा उतना अच्छा नहीं होता।

क्या यह WLEIS है?

नहीं, और हम यह स्पष्ट रूप से कहते हैं। इसकी संरचना और चार आयाम Wong and Law (2002) का अनुसरण करते हैं; सोलहों प्रश्न NOESIS के अपने शब्दों में हैं और उनकी स्वतंत्र रूप से वैधता नहीं जाँची गई है। मूल पैमाने के प्रकाशित आँकड़े इन प्रश्नों पर लागू नहीं होते। यदि आपको शोध के लिए वैधता जाँचा गया उपकरण चाहिए, तो मूल उपकरण का उपयोग उसकी अपनी शर्तों के अनुसार करें; यदि आप अपने भावनात्मक कौशल को व्यवस्थित और ईमानदारी से समझना चाहते हैं, तो यह उसी के लिए बनाया गया है।

यह NOESIS पर दी गई भावनात्मक बुद्धिमत्ता की प्रश्नोत्तरी से कैसे अलग है?

यह क्विज़ मनोरंजन के लिए है: जल्दी पूरा होने वाला, हल्का-फुल्का और साझा करने के लिए बना हुआ। यह कोई वैज्ञानिक दावा नहीं करता। यह मूल्यांकन उसका गंभीर विकल्प है। यह इस संरचना के प्रकाशित मॉडल पर आधारित है, चार निर्धारित कौशलों को अलग-अलग मापता है और ऐसी प्रोफ़ाइल देता है जिसे वास्तविक अभ्यास के बाद दोबारा परीक्षण करके देखा जा सकता है। अगर क्विज़ ने आपकी जिज्ञासा जगाई है, तो यहाँ आप उसे गंभीरता से परख सकते हैं।

मेरे 4 अंक एक-दूसरे से बहुत अलग हैं। क्या कुछ गलत है?

नहीं, असमान प्रोफ़ाइल सबसे अधिक जानकारी देने वाला परिणाम है। चारों कौशल संबंधित हैं, लेकिन अलग हैं, और एक ओर झुके हुए मेल आम हैं: जैसे ऐसे लोग जो दूसरों की भावनाएँ समझ लेते हैं लेकिन अपनी भावनाओं का ध्यान नहीं रख पाते, या ऐसे लोग जो दबाव में शांत रहते हैं लेकिन किसी चीज़ के लिए उत्साह नहीं जगा पाते। प्रोफ़ाइल बताती है कि आपको किस कौशल पर काम करना है। एक अकेला औसत अंक ठीक इसी बात को छिपा देगा।

क्या ये कौशल विकसित किए जा सकते हैं, या मेरे अंक तय हैं?

अभ्यास से इनमें बदलाव आता है। भावनाओं के लिए अधिक समृद्ध शब्दावली और रुककर अपनी भावना को नाम देने की आदत से उन्हें पहचानना बेहतर होता है। दूसरों को समझना तब बेहतर होता है जब आप अपने अनुमान उनसे पूछकर जाँचते हैं। भावनाओं को सँभालने की क्षमता किसी भावना के उठने और उस पर कदम उठाने के बीच ठहरने का अभ्यास करने से बेहतर होती है। कुछ महीनों के जानबूझकर किए गए अभ्यास के बाद दोबारा मूल्यांकन दें और प्रोफ़ाइल की तुलना करें: यह ऐसी स्थिति मापता है जिसे आप बदल सकते हैं, कोई अंतिम फैसला नहीं सुनाता।