SRQ-20: ecranul Organizației Mondiale a Sănătății pentru dificultate comunăSRQ-20
~4 min · 20 întrebări · Raport parțial gratuit
Acest test conține conținut sensibil. Rezultatele sunt private și nu sunt partajate cu angajatorii, decât dacă îți dai acordul explicit.
Douăzeci întrebări da sau nu despre ultimii 30 de zile, și lucrul care te lovește este ce amestecă. Să te simți nefericit, nervos sau incapabil să decizi stă în aceeași listă ca dureri de cap, somn prost, o stomacă proastă, mâini care tremură și oboseală care nu se ridică. Asta este intenționat. Organizația Mondială a Sănătății a construit Chestionarul de Autoevaluare în anii 1970 pentru sănătatea generală în țări unde un specialist era rar disponibil, după un studiu în Columbia, India, Senegal și Sudan care a găsit că aproximativ unu din șapte pacienți a sosit cu un tulburare mentală și că doi treimi din ei au plecat neobservați. Dificultatea în majoritatea lumii se anunță mai întâi în corp, deci corpul este în chestionar decât lângă el. Scorul tău este numărul răspunsurilor da, de la 0 la 20. Nu există linie universală de trecut: Organizația Mondială a Sănătății declară că nicio limită globală nu poate fi recomandată și că fiecare studiu trebuie să-și seteze pe a sa, deci acest test raportează unde se situează scorul tău față de gama de limite care au fost deja publicate, fiecare cu țara și eșantionul din care a provenit.
Douăzeci întrebări da sau nu despre ultimii 30 de zile, dispoziție și corp în aceeași listă, și un ecran Organizației Mondiale a Sănătății care refuză să publice o limită universală.
- Obține un numărătoare structurată a cât dificultate comună ai purtat pe parcursul ultimei luni, în instrumentul pe care serviciile de sănătate publică îl folosesc pentru asta din anii 1980, și vezi unde se situează acel numărătoare față de limitele pe care literatura le-a publicat decât în raport cu o linie inventată pentru tine. Obții scorul de la 0 la 20, poziția lui relativă la cea mai joasă și cea mai ridicată praguri publicate, și limitele braziliene și eritreene citate cu populațiile și sensibilitatea și specificitatea lor, deci poți vedea cât depinde răspunsul de care studiu aplici.
Nu este necesară înregistrarea pentru a începe. Raportul parțial este gratuit la final. Raportul Complet costă 9,90 USD, dacă și când îl vrei.
Ce măsoară acest test
Common mental distress
Câte din douăzeci de plângeri comune ai raportat în ultimele 30 de zile, pe o măsurare de 0 la 20. Lista amestecă ceea ce majoritatea screening-urilor păstrează separat: starea de spirit și îngrijorarea sunt alături de dureri de cap, somn prost, apetit redus, stomac deranjat și tremurări în mâini, pentru că în general în îngrijirea sănătății acestea apar împreună și Organizația Mondială a Sănătății a construit chestionarul pentru acel context. Mai mare înseamnă mai multe plângeri raportate. Nu există o linie universală de depășit: sursa afirmă că nu se poate recomanda nici un prag global și că fiecare studiu trebuie să-și stabilească al său, deci scorul este o poziție pe un continuum de suferință și nu un verdict, și niciodată un diagnostic.
Sub orice prag publicat
În intervalul pragului publicat
La sau deasupra oricărui prag publicat
Rezultatul tău se încadrează într-una dintre aceste benzi.
Descoperă unde te situezi pe fiecare dimensiune.
Începe gratuit →Fără înregistrare prealabilă. Rezultat parțial gratuit, imediat.
De la primul clic la raport.
Procesul este simplu: răspunzi, sistemul calculează, iar rezultatul apare. Fără înregistrare prealabilă, fără formular, fără așteptare.
- 1
Apasă "Începe gratuit"
Nu este nevoie de înregistrare pentru a începe. Te identifici la final, când vrei să salvezi rezultatul. Testul se deschide imediat.
- 2
Răspunde la întrebări
Da sau nu, pentru fiecare din douăzeci întrebări despre ultimii 30 de zile. Bară de progres vizibilă. Poți întrerupe și relua de pe orice dispozitiv după ce te identifici.
- 3
Primește Raportul Parțial
Imediat și gratuit. Un rezumat text al fiecărei dimensiuni, cu indicație de nivel ridicat, mediu sau scăzut.
- 4
Decide dacă vrei Raportul Complet
Raportul Parțial oferă deja valoare. Raportul Complet adaugă percentile, comparație cu normele, grafice, recomandări aplicate și un Certificat verificabil.
- 5
Explorează în Chatul Integrativ
Discută cu un AI despre rezultatele tale. Întreabă cum se aplică profilul tău la carieră, ce înseamnă un scor ridicat sau compară cu alte teste.
Raportul Parțial este al tău imediat. Cel Complet, atunci când are sens.
| Gratuit și plătit, unul lângă altul | Raport Parțial (gratuit, mereu) | Raport Complet (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Text interpretativ pentru fiecare dimensiune, generat pe baza răspunsurilor tale | ✓ | ✓ |
| Scor brut pentru fiecare dimensiune | ✓ | ✓ |
| O lectură de ansamblu, de un paragraf | ✓ | ✓ |
| Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune | — | ✓ |
| Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință | — | ✓ |
| Grafic inter-dimensional cu tabel de date accesibil | — | ✓ |
| Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală | — | ✓ |
| Certificat cu verificare publică și descărcare în format PDF | — | ✓ |
- ✓Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune
- ✓Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință
- ✓Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală
- ✓Certificat cu verificare publică și descărcare în format PDF
Plătești doar după finalizarea testului, dacă vrei să mergi mai departe de Raportul Parțial.
- ✓Text interpretativ pentru fiecare dimensiune, generat pe baza răspunsurilor tale
- ✓Scor brut pentru fiecare dimensiune
- ✓O lectură de ansamblu, de un paragraf
- ✓Probă gratuită a Chatului Integrativ, deblocată de primul tău test
Plată prin PIX (instant) sau card de credit. Acces la raport timp de 1 an. După aceea, raportul rămâne vizibil în mod doar pentru citire.
De ce poți avea încredere în acest instrument.
SRQ-20 (Organizația Mondială a Sănătății, 1994, WHO/MNH/PSF/94.8) depistează stresul mental comun cu douăzeci de întrebări da sau nu despre ultimele 30 de zile. Da marchează 1 și nu marchează 0, deci totalul este pur și simplu un număr de la 0 la 20. O singură scală, fără subscale, fără itemi inversați. Lista amestecă deliberat itemii de stare de spirit și gândire cu cei somatici, deoarece instrumentul a fost construit pentru îngrijirea generală a sănătății în contexte în care stresul apare mai întâi sub formă de dureri de cap și somn defectuos decât ca o expresie a stării de spirit. Item 17 întreabă despre gânduri legate de a-și pune capăt vieții, motiv pentru care testul este marcat ca sensibil. Nu există set de norme și, neobișnuit, nici o valoare de tăiere: ghidul precizează că nu se poate recomanda o valoare de tăiere globală și general aplicabilă și că fiecare studiu ar trebui să-și determine a sa, iar tabelul său de revizuire acoperă praguri publicate de la 3/4 la 11/12. În loc să aleg una și s-o prezint ca fiind a Organizației Mondiale a Sănătății, benzile de aici raportează poziția în funcție de acest interval publicat, și fiecare valoare de tăiere individuală citată în raport include țara, eșantionul și studiul din care provine. Engleza este versiunea publicată de Organizația Mondială a Sănătății, reprodusă integral, și ghidul este marcat doar în limba engleză. Portugheza, spaniola, franceza, germana și italiana sunt traduceri NOESIS ale originalului englez, nerevizuite și neaprobate de Organizația Mondială a Sănătății: germana și italiana deoarece Organizația nu deține versiuni în niciuna dintre aceste limbi, iar celelalte trei deoarece Organizația a declarat că nu va furniza versiunile pe care le deține și a permis în mod explicit versiunile noastre în schimb, cu condiția ca ele să fie identificate ca ale noastre.
- Autori:
- Harding et al.; Beusenberg & Orley (compilers)
- An:
- 1994
- Interval
- α 0.86 – 0.86(1 scale)
- Medie
- α 0.86(bună)
Alfa Cronbach. Valorile peste .70 sunt acceptabile; peste .80, bune.
- Beusenberg, M., & Orley, J. (compilers) (1994). A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ). Geneva: World Health Organization, Division of Mental Health. WHO/MNH/PSF/94.8. Harding, T. W., de Arango, M. V., Baltazar, J., Climent, C. E., Ibrahim, H. H. A., Ladrido-Ignacio, L., Murthy, R. S., & Wig, N. N. (1980). Mental disorders in primary health care: a study of their frequency and diagnosis in four developing countries. Psychological Medicine, 10(2), 231-241.
Teoria din spatele acestui test.
Tulburări Mentale Comune în Asistența Medicală Primară
Cadru care tratează plângerile anxioase, depresive și somatice ca pe un singur domeniu, mai degrabă decât ca diagnostice separate. A rezultat din studiul colaborativ al Organizației Mondiale a Sănătății privind extinderea îngrijirii de sănătate mintală prin asistența medicală primară, care a constatat, în patru țări în curs de dezvoltare, că aproximativ un pacient din șapte se prezenta cu o tulburare mentală și că două treimi dintre aceste cazuri treceau neobservate de personalul care îi consulta. Răspunsul a fost să se renunțe la întrebarea "care tulburare" și să se înceapă cu întrebarea dacă există sau nu suferință, într-un limbaj pe care un lucrător din domeniul sănătății generale îl putea utiliza fără pregătire de specialitate. Din acest design decurg două consecințe. Plângerile somatice aparțin măsurii, nu se află alături de ea, deoarece, în cea mai mare parte a lumii, suferința se manifestă prin dureri de cap, somn de proastă calitate și stomac deranjat înainte de a se manifesta printr-un cuvânt care descrie starea de spirit. Și nu există un prag universal: ceea ce contează drept caz probabil depinde de limbă, de populație și de scopul screeningului, astfel încât un număr aici reprezintă o poziție pe un continuum al suferinței, niciodată un diagnostic.
Află mai multe despre această teorie →Public țintă
Adulți care s-au simțit stângaci pentru o vreme fără a putea să o numească, și oricine a cărui dificultate a fost arătând ca dureri de cap, somn prost și o stomacă proastă decât ca o dispoziție pe care ar numi-o prin nume.
Vârste recomandate: 18+
Întrebări la care răspunde raportul.
Cât de mult discomfort comun au purtat ultimele 30 de zile?
Scorul este un număr, nu o notă, și citirea utilă este în două părți. Primul, poziție: cutofurile publicate pentru acest chestionar merg de la 3/4 la cel mai sensibil la 11/12 la cel mai puțin sensibil, deci sub 4 este sub fiecare linie pe care a publicat-o oricine și 12 sau mai mult este la sau deasupra tuturor. Între ele, răspunsul depinde cu adevărat de care studiu aplici, și Organizația Mondială a Sănătății refuză să aleagă pentru tine. Doi, compoziție: uită-te dacă răspunsurile tale de da se grupează în itemii fizici (dureri de cap, apetit, somn, digestie, stomac, tremurături, oboseală) sau în cei de dispoziție și gândire (nefericit, plâns, nicio interes, fără valoare, nu pot decide, nu pot se bucura). Numărul le tratează la fel, dar arată la conversații diferite. Dacă întrebarea 17 se numără printre răspunsurile tale de da, aceea stă singură și merită acțiune azi, indiferent de total.
Cine beneficiază cel mai mult.
Cineva ale cărui simptome sunt fizice
Dureri de cap, un stomac care nu este niciodată destul de bine, somn care nu restaurează, mâini care se tremură, oboseală pe care odihnă nu o remediază. Testele sunt de obicei clare și nimic nu apare. Acest chestionar pune acele plângeri în aceeași listă cu starea de spirit și grija în mod deliberat, ceea ce este ceea ce îi permite să vadă un model pe care un test doar pentru depresie întrebând doar despre starea de spirit ar rata.
Cineva care vrea o rețea largă mai degrabă decât o condiție numită
Alte teste pe această platformă întreabă despre un singur lucru: depresie, anxietate, stres. Acesta refuză deliberat să numească o condiție și întreabă dacă există deloc suferință. Dacă nu știi la care ușă să bați, un singur număr pe douăzeci de plângeri este un punct de plecare mai util decât să ghicești care test specific se aplică ție.
Cineva care urmărește o perioadă grea
Fereastra este de 30 de zile și scorul este o simplă numărare, ceea ce face ca două măsurări luate cu câteva luni distanță să fie cu adevărat comparabile. Un singur număr spune puțin. Diferența dintre două spune dacă perioada se termină.
Întrebări frecvente
Dacă nu există prag, ce înseamnă de fapt scorul meu?
Înseamnă câte din cele douăzeci de plângeri pe care le-ai raportat în ultimele 30 de zile, și refuzul de a corecta o linie este poziția sursei mai degrabă decât ceva lipsă aici. Ghidul Organizației Mondiale a Sănătății afirmă că nu se poate recomanda niciun prag global, general aplicabil pentru SRQ și că fiecare studiu ar trebui să-și determine propriul, pentru că pragul corect depinde de limba, de modul în care chestionarul este administrat, de populația care îl răspunde și de scopul screenajului. Pragurile publicate variază de la 3/4 la 11/12 în studiile din tabelul propriului ghid, ceea ce este o răspândire suficient de largă încât să aleagă una și s-o numești a Organizației Mondiale a Sănătății ar fi o fabricație. Deci acest test îți spune unde te situezi în raport cu acel interval, și cită liniile individuale cu populația din care fiecare a venit. Cel mai cunoscut este cel din Brazilia 7/8, de la asistența primară din Sao Paulo și confirmat mai târziu împotriva unui interviu clinic structurat, ceea ce înseamnă opt sau mai mulți numărați ca un caz probabil în acele eșantioane. Al tău s-ar putea să nu fie unul din acele eșantioane.
Întrebarea 17 întreabă despre gândurile de a-mi pune capăt vieții. Ce se întâmplă cu acel răspuns?
Este notat ca și celelalte nouăsprezece, un punct, și nu este raportat nimănui. Nimic pe această platformă nu este monitorizat de o persoană și nimic aici nu declanșează un apel. Merită să știi asta cu precizie, pentru că înseamnă și că chestionarul nu poate să te ajute în moment. Dacă acel gând este prezent, nu este un punct de date de mediat cu durerile de cap și apetitul: contactează un profesionist, pe cineva în care ai încredere, sau un serviciu de urgență de unde locuiești, astazi. Itemul este în instrument pentru că Organizația Mondială a Sănătății l-a pus acolo și îndepărtarea lui ar schimba scorul, și este motivul singular cel mai clar de ce acest test este marcat ca sensibil.
Organizația Mondială a Sănătății aprobă NOESIS?
Nu, și merită să fie spus clar. Organizația Mondială a Sănătății a acordat NOESIS permisiune scrisă să reproducă SRQ-20 pe această platformă, sub Cererea de permisiune nr. MRR-048859. Permisiunea de a utiliza un instrument nu este o aprobare a platformei care îl utilizează. Organizația Mondială a Sănătății nu aprobă, sponsorizează, certifică sau recomandă NOESIS, rapoartele sale sau alte teste ale sale, și nu a examinat niciunul dintre ele. Ceea ce vine de la Organizația Mondială a Sănătății este chestionarul și regula sa de notare. Totul altceva pe această pagină este al nostru, inclusiv decizia despre cum să raportez un scor fără prag.
Care din aceste șase limbi este textul Organizației Mondiale a Sănătății, și care este al tău?
Unul este al lor și cinci sunt ai noștri. Chestionarul în limba engleză este cel tipărit în ghidul Organizației Mondiale a Sănătății, reprodus cuvânt cu cuvânt, și pagina titlu a ghidului în sine poartă marca doar în limba engleză. Portugheza, spaniola, franceza, germana și italiana sunt traduceri NOESIS ale acelui text în limba engleză. Organizația Mondială a Sănătății nu le-a scris, nu le-a revizuit și nu le-a aprobat, și nu-și asumă nicio responsabilitate pentru exactitatea lor. Versiunea în limba engleză este textul autentic, care este cel care rezolvă orice diferență între limbi. Spunem același lucru pe ecranul de instrucțiuni înainte să începi și în notificarea de drepturi de autor alături de chestionar, pentru că o traducere pe care nimeni nu a autentificat-o nu ar trebui să poată trece drept una care a fost.
De ce versiunile portugheză, spaniolă și franceză sunt ale voastre și nu ale Organizației Mondiale a Sănătății?
Pentru că am cerut-o pe a lor și am fost spus să scriem pe-a noastră. Prefața ghidului utilizatorului OMS listează portugheza, spaniola și franceza ca disponibile la cerere de la divizia care le deținea, și permisiunea sub care operez necesită ca traducerea oficială să fie utilizată după cum a fost publicată oriunde există una. Deci am scris și am cerut. Răspunsul, care face parte din aceeași permisiune, este că OMS nu va furniza versiunile în așteptare și că putem folosi traduceri pregătite de NOESIS, cu condiția ca acestea să fie clar identificate ca traduceri NOESIS și să nu fie niciodată prezentate ca traduceri oficiale OMS sau ca traduceri revizuite, aprobate sau aprobate de OMS. Engleza rămâne textul sursă autentică. Dacă OMS identifică mai târziu o versiune oficială în oricare dintre aceste limbi, a noastră este înlocuită cu aceasta.
Cine poate vedea rezultatele mele?
Acest test este marcat ca sensibil în NOESIS. Rezultatele tale îți aparțin. Dacă vreodată îl iei în cadrul unui program corporativ, rezultatele individuale ale testelor sensibile nu sunt niciodată arătate angajatorului tău fără consimțământul tău explicit per test, care este dezactivat în mod implicit. Aceasta este o regulă a platformei, nu o amabilitate. Un screening de sănătate mintală nu are locul într-o decizie de angajare, motiv pentru care acest test este marcat ca nepotrivit pentru recrutare.
Combină instrumente pentru un profil mai complet.
Fiecare test măsoară dimensiuni diferite. Chatul Integrativ combină rezultatele tuturor testelor pe care le completezi, dezvăluind conexiuni pe care niciun instrument singular nu le poate arăta.
AUDIT: testul Organizației Mondiale a Sănătății pentru consumul de alcool
~3 min·10 întrebări
Zece întrebări, un scor de la 0 la 40, și patru zone de risc pe care Organizația Mondială a Sănătății le publică pentru propriul test de alcool.
Începe gratuit →WHO-5: Indicele de Bunăstare al Organizației Mondiale a Sănătății
~2 min·5 întrebări
Cinci întrebări, două săptămâni, un scor de la 0 la 100: indicele de bunăstare al Organizației Mondiale a Sănătății, citit în raport cu pragul publicat de 50.
Începe gratuit →Evaluarea cronotipului
~7 min·19 întrebări
Ești construit pentru dimineți, pentru nopți sau pentru niciuna? Nouăsprezece întrebări ponderate te plasează pe un scor continuu de matinalitate.
Începe gratuit →CES-D: Scala de Depresie a Centrelor de Studii Epidemiologice
~5 min·20 întrebări
Instrumentul clasic de screening pentru depresie cu 20 de itemi din cercetarea populațională: frecvența simptomelor pe o săptămână, scorat de la 0 la 60 în raport cu pragul publicat de 16.
Începe gratuit →SRQ-20: ecranul Organizației Mondiale a Sănătății pentru dificultate comună
Fără înregistrare, fără limită de timp. Raportul Parțial este gratuit la final.
Raportul Complet costă 9,90 USD, dacă și când îl vrei.
Acest test este un instrument de autocunoaștere, cu scop informativ. Nu constituie un diagnostic psihologic sau clinic și nu înlocuiește evaluarea de către un profesionist calificat. Raportul indică modelul de AI folosit la generarea textului.
SRQ-20 este protejat prin drepturi de autor de Organizația Mondială a Sănătății. Itemii și cotarea sunt reproduși din A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ), compilat de M. Beusenberg și J. Orley, Geneva, Organizația Mondială a Sănătății, Divizia de Sănătate Mentală, 1994 (WHO/MNH/PSF/94.8), a cărei pagină de drepturi rezervă toate drepturile Organizației și permite reproducerea și traducerea, dar nu vânzarea sau utilizarea în scopuri comerciale. NOESIS reproduce instrumentul pe bază comercială sub permisiune scrisă de la Organizația Mondială a Sănătății, cererea de permisiune nr. MRR-048859. Limbile nu sunt identice aici, iar diferența este importantă. Engleza este versiunea pe care a publicat-o Organizația Mondială a Sănătății, reprodusă fără modificări, iar ghidul însuși este marcat doar engleză. Portugheza, spaniola, franceza, germana și italiana sunt traduceri NOESIS ale originalului în engleză: Organizația Mondială a Sănătății nu le-a scris, nu le-a revizuit și nu le-a aprobat, nu își asumă responsabilitate pentru exactitatea lor, iar versiunea în engleză este textul autentic. Nimic în acele cinci limbi nu este o traducere oficială a Organizației Mondiale a Sănătății sau o traducere pe care a revizuit-o, aprobat-o sau susținut-o. Dacă Organizația Mondială a Sănătății identifică o versiune oficială în oricare din acele cinci limbi, acea versiune o înlocuiește pe a noastră. Organizația Mondială a Sănătății nu susține, nu sponsorizează, nu certifică și nu recomandă NOESIS, această platformă, alte evaluări ale sale sau interpretările sale, iar această permisiune nu este o endorsare, certificare sau acreditare. Rezultatele obținute aici nu sunt un diagnostic clinic și nu înlocuiesc evaluarea de către un profesionist.