Mindfulness Disposicional

También conocido como: MAAS · Mindful attention · Everyday mindfulness

La atención plena como una tendencia similar a un rasgo de estar atento y consciente de la experiencia del momento presente en la vida cotidiana. El constructo es distinto de la práctica meditativa: captura la variación natural en la atención y conciencia diarias, con niveles más altos vinculados a mayor bienestar.

Fuente:

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.

DOI:

10.1037/0022-3514.84.4.822