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壓力與復原力

幸福感與心理健康

3 個測驗

幸福感與心理健康

感知壓力評估

約 3 分鐘·10 題數

測量您目前對生活感受到的壓力程度。

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幸福感與心理健康

應對策略評估

約 9 分鐘·28 題數

探索你在面對壓力時最常依賴的應對策略。

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幸福感與心理健康

復原力評估

約 2 分鐘·6 題數

了解你從壓力與挫折中恢復的速度有多快。

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壓力與復原力 — 幸福感與心理健康 | NOESIS