مزاجی رجائیت
Scheier, M. F. & Carver, C. S. · 1985
اس نام سے بھی معروف: LOT-R Optimism · Positive Expectations
مزاجی رجائیت یہ عمومی توقع ہے کہ زندگی کے دائروں میں برے کے بجائے اچھے نتائج رونما ہوں گے۔ یہ خود انضباطی کے ماڈل کے اندر ہے: چونکہ لوگ ان اہداف پر ڈٹے رہتے ہیں جن تک پہنچنے کی وہ توقع رکھتے ہیں اور ان اہداف سے دستبردار ہو جاتے ہیں جن میں ناکامی کی توقع ہو، عمومی مثبت توقع مسلسل کوشش، زیادہ پیش قدمی پر مبنی مقابلے اور کم گریز میں بدل جاتی ہے۔ رجائیت کو ایک مستحکم خصلت کی جہت سمجھا جاتا ہے جس کا دوسرا سرا قنوطیت ہے، اور یہ خود افادیت (جو اپنی صلاحیت سے متعلق ہے) اور رجائی توضیحی انداز (جو ماضی کے واقعات کی علّی نسبتوں سے متعلق ہے) سے الگ ہے۔
مستقبل میں مثبت نتائج کی توقع رکھنے کا عمومی رجحان۔ رجائیت ایک مستحکم شخصی رجحان ہے جو بہتر جسمانی صحت، زیادہ موثر مقابلہ کاری اور زیادہ موضوعی فلاح و بہبود سے وابستہ ہے۔
- ماخذ:
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
اس نظریے پر مبنی ایک توثیق شدہ ٹیسٹ لیں
کسی تصور کے بارے میں پڑھنے سے معلوم ہوتا ہے کہ وہ کیا ہے۔ ایک مصدقہ آلۂ پیمائش بتاتا ہے کہ آپ اس پر کہاں کھڑے ہیں۔ دینا مفت ہے، نتائج منٹوں میں۔
شواہد ایک نظر میں
- تجرباتی معاونت
- مضبوط شواہد
- تکرار
- بخوبی دہرایا گیا
- بین الثقافتی
- زیادہ تر عالمگیر
- میٹا تجزیے
- 15 اشاریہ بند
یہ درجہ بندیاں اس نظریے پر شائع شدہ تحقیق کا خلاصہ ہیں، نہ کہ اس پر بنے کسی ایک ٹیسٹ کے معیار کا۔ یہ نیچے درج ماخذوں پر مبنی ادارتی آراء ہیں اور شواہد بڑھنے کے ساتھ بدلتی رہتی ہیں۔
تاریخی پس منظر
Scheier اور Carver نے یہ تصور اور Life Orientation Test 1985 میں رویے کی خود نظم و نسق کے اپنے وسیع تر کنٹرول تھیوری پر مبنی بیان کے اطلاق کے طور پر متعارف کرایا۔ ابتدائی کام پر تنقید ہوئی کہ اس کے آئٹم اعصابیت سے ملتے ہیں اور رجائیت کو مقابلے کے مواد کے ساتھ خلط ملط کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں 1994 میں نظرثانی شدہ LOT-R آیا، جس نے مبہم آئٹم ہٹا دیے اور پیمانے کو چھ اسکور ہونے والے آئٹم اور اضافی آئٹم تک مختصر کر دیا۔ اس کے بعد ایک طویل بحث چلی کہ آیا رجائیت اور قنوطیت ایک دو قطبی جہت ہیں یا دو الگ عوامل؛ موجودہ موقف یہ ہے کہ ان میں مضبوط منفی تعلق ہے لیکن یہ الگ بھی ہو سکتے ہیں، خاص طور پر عمر رسیدہ اور غیر مغربی نمونوں میں۔
تصورات
مزاجی رجائیت
A generalized tendency to expect positive outcomes — the stable personality dimension associated with better coping, health, and well-being (Scheier, Carver & Bridges, 1994).
آلاتِ پیمائش
- IPIP رجائیت پیمانہ(IPIP-OPT)Goldberg, L. R. (IPIP), measuring constructs of Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W.1999
اس نظریے پر مبنی ٹیسٹ
عملی اطلاقات
مزاجی رجائیت رویّاتی ادویات میں بہتر طور پر دہرائی جانے والی نفسیاتی پیش گوئی کنندگان میں سے ایک ہے، جو دل کی سرجری کے بعد تیز صحت یابی، علاج کی بہتر پابندی، بعض بیماریوں کے نتائج کی کم شرح اور مستقبل بیں گروہوں میں تمام وجوہات سے کم شرح اموات سے وابستہ ہے۔ صحت کی نفسیات میں اسے ان مریضوں کی نشاندہی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو مشکل علاجی طریقوں سے کنارہ کش ہو سکتے ہیں، اور مقابلے کی تحقیق میں ذہنی دباؤ کے ردعمل کے معتدل کنندہ کے طور پر۔ چونکہ رجائیت معتدل طور پر قابل تبدیل ہے، یہ best-possible-self اور متعلقہ مداخلتوں میں بطور نتیجہ بھی سامنے آتی ہے۔
پیمائش کیسے ہوتی ہے
مختصر خود رپورٹ توقع کے پیمانے (LOT-R: چھ اسکور ہونے والے آئٹم، چار اضافی) سے ناپا جاتا ہے جو ایک مسلسل اسکور دیتا ہے، جس میں مایوسی کے آئٹمز کا الٹا اسکور کیا جاتا ہے۔
تنقیدات اور حدود
اعصابیت کے ساتھ اس کا اشتراک کافی زیادہ ہے، اور ناقدین کا کہنا ہے کہ صحت کے نتائج میں رجائیت کی پیش گوئی کی زیادہ تر طاقت منفی جذباتیت، سماجی و معاشی حیثیت اور ابتدائی صحت کو مدنظر رکھنے کے بعد صرف کمزور طور پر باقی رہتی ہے۔ ایک عاملی بمقابلہ دو عاملی ساخت کا سوال اب تک حل طلب ہے، اور پیش گوئی کا زیادہ وزن اکثر قنوطیت کے آئٹمز اٹھاتے ہیں، جس کی بنا پر اس تصور کو کم قنوطیت کے طور پر بیان کرنا زیادہ موزوں ہوگا۔ خود رپورٹ پر مبنی توقعات موجودہ مزاج سے بھی متاثر ہو سکتی ہیں، اس لیے ایک ہی موقع پر حاصل کیے گئے اسکور اس سے زیادہ غیر مستحکم ہوتے ہیں جتنا خصلت کے طور پر اس کی تعبیر سے ظاہر ہوتا ہے۔
اہم اشاعتیں
- Scheier, M. F. & Carver, C. S.. (1985). Optimism, coping, and health: Assessment and implications of generalized outcome expectancies. 10.1037/0278-6133.4.3.219
- Scheier, M. F., Carver, C. S. & Bridges, M. W.. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test. 10.1037/0022-3514.67.6.1063
- Carver, C. S., Scheier, M. F. & Segerstrom, S. C.. (2010). Optimism. 10.1016/j.cpr.2010.01.006