Esenlik ve Ruh Sağlığı
Farkındalık Değerlendirmesi
~4 dk·15 soru
Beş temel boyutta bilinçli farkındalığını keşfet.
Ücretsiz başla →Benlik Kavramı ve Düzenleme
içinde Esenlik ve Ruh Sağlığı
4 test
Esenlik ve Ruh Sağlığı
Öz Şefkat Değerlendirmesi
~3 dk·12 soru
Zor zamanlarda kendine ne kadar şefkatle davrandığını keşfet.
Ücretsiz başla →Esenlik ve Ruh Sağlığı
Öz Yeterlik Değerlendirmesi
~3 dk·10 soru
Hayatın zorluklarıyla baş etme konusundaki özgüvenini değerlendir.
Ücretsiz başla →Esenlik ve Ruh Sağlığı
Öz Saygı Değerlendirmesi
~3 dk·10 soru
10 maddeyle genel öz değer duygunu anla.
Ücretsiz başla →