Velvære og psykisk helse
SRQ-20: Verdens helseorganisasjons screening av vanlige psykiske plager
~4 min·20 spørsmål
Tjue ja- eller nei-spørsmål om de siste 30 dagene, som blander stemningsleie og kropp, fra Verdens helseorganisasjons screeningverktøy som bevisst ikke har noen universell grenseverdi.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
PHQ-2: Ultrakort screening for depresjon
~1 min·2 spørsmål
Ultrakort screening for depresjon med 2 ledd, for nedstemthet og anhedoni.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
AUDIT: Verdens helseorganisasjons alkoholbrukstest
~3 min·10 spørsmål
Ti spørsmål, en skår fra 0 til 40, og de fire risikosonene Verdens helseorganisasjon publiserer for sin egen alkoholtest.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression Scale
~5 min·20 spørsmål
Det klassiske screeningverktøyet for depresjon med 20 ledd fra befolkningsforskningen: symptomfrekvens over én uke, skåret fra 0 til 60 mot den publiserte grenseverdien på 16.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
PHQ-15: Skala for alvorlighetsgrad av somatiske symptomer
~5 min·15 spørsmål
Kartlegging med 15 ledd av alvorlighetsgraden av somatiske symptomer, for fysiske plager knyttet til psykisk belastning.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
PCL-5: PTSD-sjekkliste for DSM-5
~8 min·20 spørsmål
Kartlegging med 20 ledd av alvorlighetsgraden av PTSD-symptomer basert på DSM-5-kriteriene.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
GAD-7: Skala for generalisert angstlidelse
~3 min·7 spørsmål
Kartlegging med 7 ledd av alvorlighetsgraden av angst ved generalisert angstlidelse.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
PHQ-9: Pasienthelseskjema (depresjon)
~3 min·9 spørsmål
Kartlegging med 9 ledd av alvorlighetsgraden av depresjon basert på DSM-kriteriene.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
WHO-5: Verdens helseorganisasjons velværeindeks
~2 min·5 spørsmål
Fem spørsmål, to uker, en skår fra 0 til 100: Verdens helseorganisasjons velværeindeks, lest opp mot dens publiserte grenseverdi på 50.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
Kartlegging av opplevd stress
~3 min·10 spørsmål
Mål hvor stresset du føler deg over livet ditt akkurat nå.
Start gratis →Karriere og arbeid
Kartlegging av utbrenthet
~6 min·19 spørsmål
Kartlegg nivået av utbrenthet på personlige, arbeidsrelaterte og klientrettede dimensjoner.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
Kartlegging av emosjonelt ubehag (21 ledd)
~7 min·21 spørsmål
Rask kartlegging av depresjon, angst og stress med 21 ledd.
Start gratis →Velvære og psykisk helse
Kartlegging av emosjonelt ubehag (42 ledd)
~13 min·42 spørsmål
Mål nivåene dine av depresjon, angst og stress med 42 selvstendig utviklede ledd.
Start gratis →Personlighet
Mini-IPIP personlighetstest
~5 min·20 spørsmål
Rask Big Five-personlighetsscreening med 20 ledd på tvers av 5 domener.
Start gratis →Intelligens og kognisjon
Kartlegging av kognitiv refleksjon
~12 min·12 spørsmål
Tolv originale lureoppgaver der det åpenbare svaret er feil. Skåres fra 0 til 12, og hver felle forklares etterpå.
Start gratis →Sosiale ferdigheter
Flerdimensjonal kartlegging av empati
~9 min·28 spørsmål
Fire avlesninger i stedet for én skår: å innta en annen persons perspektiv, å leve seg inn i fortellinger, å bry seg om andre, og hva andres smerte gjør med deg.
Start gratis →Karriere og arbeid
Karriereinteresseprofil (O*NET Mini-IP)
~5 min·30 spørsmål
Interesseprofilen med 30 ledd fra det amerikanske arbeidsdepartementet: vurder reelle arbeidsaktiviteter og få din Holland-kode (RIASEC).
Start gratis →