noesisnoesis

Abilități sociale: întrebări și răspunsuri

12 întrebări în 2 teste din această categorie.

Test de inteligență emoțională

Ce măsoară exact această evaluare?

Patru abilități autoevaluate: cât de bine îți observi și denumești propriile emoții, cât de bine le citești pe cele ale altora, cât de bine folosești emoția pentru a te pune în mișcare și cât de bine te liniștești atunci când emoția este intensă. Structura în patru părți urmează modelul inteligenței emoționale al lui Mayer și Salovey (1997), pe care Wong și Law (2002) l-au transformat într-o măsurătoare scurtă pentru mediul de lucru. Obții câte un scor pentru fiecare abilitate pe o scală de la 1 la 7, iar raportul interpretează cele patru împreună ca un profil.

Este acesta un scor de IQ emoțional?

Nu. O autoevaluare de 16 itemi nu poate produce nimic asemănător unui "coeficient emoțional" validat, iar noi nu ne vom preface că o face. Testele de abilitate ale inteligenței emoționale, precum MSCEIT, îți cer să rezolvi probleme emoționale și evaluează răspunsurile în funcție de criterii. Această evaluare întreabă cum îți vezi propriile abilități emoționale. Ambele citiri sunt informative, dar sunt lucruri diferite, iar cei care se autoevaluează ridicat nu sunt întotdeauna cei care performează ridicat.

Este acesta WLEIS?

Nu, și o spunem clar. Conceptul și cele patru dimensiuni ale sale urmează modelul lui Wong și Law (2002); cei șaisprezece itemi reprezintă formularea proprie NOESIS și nu au fost validați independent. Statisticile publicate ale scalei originale nu se aplică acestor itemi. Dacă ai nevoie de un instrument validat pentru cercetare, folosește originalul în condițiile sale proprii; dacă vrei un mod structurat și onest de a-ți examina propriile abilități emoționale, acesta este construit pentru asta.

Prin ce diferă acesta de testul de inteligență emoțională de pe NOESIS?

Testul este divertisment: rapid, jucăuș, construit pentru a fi distribuit, și nu face nicio pretenție științifică. Această evaluare este contrapartea serioasă. Este construită pe un model publicat al conceptului, măsoară patru abilități definite separat și produce un profil pe care îl poți reface după practică reală. Dacă testul te-a făcut curios, aici este locul unde curiozitatea primește o citire adevărată.

Cele patru scoruri ale mele sunt foarte diferite unul de altul. Este ceva în neregulă?

Nu, un profil neuniform este cel mai informativ rezultat. Cele patru abilități sunt înrudite, dar distincte, iar combinațiile dezechilibrate sunt frecvente: oameni care citesc sentimentele tuturor celorlalți în timp ce pierd șirul propriilor sentimente, sau oameni care rămân calmi sub presiune, dar nu pot găsi entuziasm pentru nimic. Profilul îți spune la ce abilitate să lucrezi; un singur număr mediat ar ascunde exact acest lucru.

Se pot dezvolta aceste abilități, sau scorul meu este fix?

Ele răspund la practică. Denumirea emoțiilor se îmbunătățește printr-un vocabular emoțional mai bogat și obiceiul de a face o pauză pentru a eticheta ceea ce se întâmplă; citirea celorlalți se îmbunătățește atunci când îți verifici presupunerile cu voce tare; reglarea se îmbunătățește prin antrenarea intervalului dintre a simți ceva și a acționa în consecință. Refă evaluarea după câteva luni de practică deliberată și compară profilurile: aceasta măsoară o stare pe care o poți schimba, nu un verdict.

Test multidimensional de empatie

Este un scor ridicat la toate cele patru scale mai bun?

Nu, iar acesta este cel mai important lucru de știut înainte de a-ți citi raportul. Trei scale descriu capacități și înclinații în care mai mult îți servește, de obicei, ție sau celor din jurul tău. Distresul personal este diferit: măsoară cât de mult te inundă suferința altora cu propriul tău disconfort. Un scor ridicat acolo înseamnă că a fi martor la durere te costă mai mult, iar reacția se îndreaptă spre interior, spre a scăpa din situație, nu spre a ajuta. Unii dintre cei mai utili oameni într-o criză obțin scoruri mici aici, în timp ce obțin scoruri mari la preocuparea empatică.

Măsoară acesta inteligența emoțională?

Măsoară un vecin al ei. Inteligența emoțională acoperă perceperea, înțelegerea și gestionarea emoțiilor, inclusiv a propriilor tale; empatia măsurată aici este reactivitatea ta dispozițională la experiențele altor oameni, înainte de a interveni orice gestionare. Cele două se suprapun: adoptarea perspectivei alimentează partea de înțelegere a inteligenței emoționale. Dar această evaluare nu spune nimic despre cât de bine îți reglezi ceea ce simți, iar un test de inteligență emoțională spune puțin despre dacă un personaj dintr-un roman îți poate strica seara. Concepte înrudite, întrebări diferite, merită măsurate separat.

Ce este adaptarea NOESIS?

Conceptul și cele patru dimensiuni ale sale urmează modelul multidimensional al empatiei al lui Davis (1980), al cărui instrument original este Interpersonal Reactivity Index. Cei 28 de itemi de aici reprezintă formularea proprie NOESIS: scriși independent, verificați în raport cu conceptul, dar nu cu textul original, și nevalidați independent. Statisticile publicate ale instrumentului original nu se aplică acestor itemi. Dacă ai nevoie de un instrument de cercetare validat, folosește originalul în condițiile sale proprii de permisiune; dacă vrei un mod structurat și onest de a-ți privi propria empatie, acesta este construit pentru asta.

De ce nu există un scor total de empatie?

Pentru că autorul modelului recomandă să nu existe unul, iar datele îi dau dreptate. Cele patru dimensiuni corelează inegal între ele, iar distresul personal tinde să meargă împotriva celorlalte trei: persoanele cu scor ridicat la adoptarea perspectivei au adesea scor scăzut la distres. Adunarea a patru numere care trag în direcții diferite produce un total care anulează exact informația pe care ai venit să o obții. Raportul tău este un profil format din patru citiri separate.

Se poate schimba empatia, sau rămân blocat cu aceste scoruri?

Dimensiunile sunt dispoziții, deci se mișcă lent, dar nu sunt fixe. Adoptarea perspectivei se comportă cel mai mult ca o abilitate: răspunde la practica deliberată, întrebând ce știa și ce își dorea cealaltă persoană înainte de a judeca. Preocuparea empatică tinde să se extindă odată cu expunerea la vieți diferite de a ta. Distresul personal scade adesea pe măsură ce câștigi experiență cu situații dificile, unul dintre motivele pentru care profesioniștii din situații de urgență obțin scoruri mai mici la acesta în timp. Refacerea evaluării după un an de schimbare reală se citește mai bine decât refacerea ei după o săptămână motivată.

Poate compania mea să folosească acest lucru pentru a selecta candidați?

Nu ar trebui, și le spunem asta și companiilor. Itemii reprezintă autoevaluare transparentă: oricine dorește să pară empatic într-un proces de angajare poate produce profilul pe care crede că este dorit. În mediile corporative, această evaluare își are locul în dezvoltare, feedback și conversații de echipă, unde persoana care răspunde nu are niciun motiv să joace un rol. Aceasta este utilizarea pentru care este construită și oferită.