स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
SRQ-20: जागतिक आरोग्य संघटनेची सामान्य मानसिक त्रास तपासणी
~4 मिनिटे·20 प्रश्न
मागील 30 दिवसांबद्दलचे होय किंवा नाही असे उत्तर असलेले वीस प्रश्न. त्यांत मनःस्थिती आणि शरीराशी संबंधित बाबी एकत्र आहेत. ही World Health Organization ची अशी तपासणी आहे जिच्यासाठी जाणीवपूर्वक सार्वत्रिक मर्यादा गुण ठरवलेले नाहीत.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
PHQ-2: अतिसंक्षिप्त नैराश्य तपासणी
~1 मिनिटे·2 प्रश्न
खिन्न मनःस्थिती आणि आनंद न वाटणे यांची अतिसंक्षिप्त 2 प्रश्नांची नैराश्य तपासणी.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
PCL-5: DSM-5 साठी PTSD तपासणी यादी
~8 मिनिटे·20 प्रश्न
DSM-5 निकषांवर आधारित 20 प्रश्नांची PTSD लक्षणांच्या तीव्रतेची तपासणी.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
GAD-7: सामान्यीकृत चिंता विकार श्रेणी
~3 मिनिटे·7 प्रश्न
सामान्यीकृत चिंता विकारासाठी 7 प्रश्नांची चिंतेच्या तीव्रतेची तपासणी.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
CES-D: सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजिक स्टडीज नैराश्य मापन
~5 मिनिटे·20 प्रश्न
लोकसंख्या संशोधनातील नेहमीची 20-प्रश्नांची नैराश्य तपासणी: एका आठवड्यातील लक्षणांची वारंवारता, प्रकाशित मर्यादा गुण 16 च्या तुलनेत 0 ते 60 गुणांकन.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
PHQ-9: रुग्ण आरोग्य प्रश्नावली (नैराश्य)
~3 मिनिटे·9 प्रश्न
DSM निकषांवर आधारित 9 प्रश्नांची नैराश्याच्या तीव्रतेची तपासणी.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
AUDIT: जागतिक आरोग्य संघटनेची मद्यसेवन चाचणी
~3 मिनिटे·10 प्रश्न
दहा प्रश्न, 0 ते 40 गुण आणि जागतिक आरोग्य संघटनेने स्वतःच्या मद्यसेवन चाचणीसाठी प्रकाशित केलेले चार धोका विभाग.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
PHQ-15: शारीरिक लक्षण तीव्रता श्रेणी
~5 मिनिटे·15 प्रश्न
त्रासाशी निगडित शारीरिक तक्रारींसाठी 15 प्रश्नांची शारीरिक लक्षणांच्या तीव्रतेची तपासणी.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
जाणवलेला ताण मूल्यमापन
~3 मिनिटे·10 प्रश्न
सध्या तुमच्या आयुष्याबद्दल तुम्हाला किती ताण वाटतो ते मोजा.
मोफत सुरू करा →करिअर आणि कामकाज
बर्नआउट मूल्यमापन
~6 मिनिटे·19 प्रश्न
वैयक्तिक, कामाशी संबंधित आणि ग्राहकांशी संबंधित परिमाणांमध्ये तुमच्या बर्नआउटची पातळी तपासा.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
भावनिक त्रासाचे मूल्यमापन (21 प्रश्न)
~7 मिनिटे·21 प्रश्न
21 प्रश्नांसह नैराश्य, चिंता आणि ताण यांचे जलद मूल्यमापन.
मोफत सुरू करा →स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
भावनिक त्रासाचे मूल्यमापन (42 प्रश्न)
~13 मिनिटे·42 प्रश्न
स्वतंत्रपणे विकसित केलेल्या 42 प्रश्नांसह तुमचे नैराश्य, चिंता आणि ताण यांची पातळी मोजा.
मोफत सुरू करा →