तुमच्या आयुष्यभर व्यक्तिमत्त्व बदलते का?
होय, बहुतेक लोकांना दिलासा देणाऱ्या दिशेने, आणि स्वयंसुधारणा साहित्य सांगते त्यापेक्षा अधिक संथ गतीने. बदल आणि त्याचा वेग, या दोन्हींबाबतचा पुरावा असामान्यपणे भक्कम आहे.
व्यक्तिमत्त्व प्रौढावस्थेत बदलते, ते पद्धतशीरपणे आणि अंदाज बांधता येईल अशा दिशेने. या क्षेत्रातील हा अधिक भक्कमपणे सिद्ध झालेल्या निष्कर्षांपैकी एक आहे, आणि तो दोन्ही लोकप्रिय मतांच्या विरोधात जातो: व्यक्तिमत्त्व तरुणपणाच्या सुरुवातीलाच स्थिर होते, आणि पुरेशा प्रेरणेने ते पूर्णपणे बदलता येते.
परिपक्वतेचे तत्त्व
मोठे दीर्घकालीन अभ्यास आणि मेटा-विश्लेषणे साधारण वीस वर्षांच्या वयापासून मध्यम वयापर्यंत आणि त्यानंतरही एकाच प्रकारचा कल दाखवतात:
- कर्तव्यनिष्ठा वाढते, सर्वाधिक वेगाने विशीत आणि तिशीत.
- सौहार्दता वाढते, अधिक हळूहळू, आणि ती उत्तर आयुष्यातही सुरू राहते.
- भावनिक अस्थिरता कमी होते, विशेषतः विशीत आणि तिशीत.
- बहिर्मुखता याबाबत मिश्र निकाल दिसतात: सामाजिक वर्चस्वाचा पैलू वाढण्याकडे कल असतो, तर सामाजिक उत्साहाचा पैलू कमी होतो.
- मोकळेपणा तरुण वयात थोडा वाढतो, नंतर उत्तर आयुष्यात हळूहळू कमी होतो.
Roberts, Walton आणि Viechtbauer यांच्या 92 दीर्घकालीन नमुन्यांच्या मेटा-विश्लेषणाने हा कल प्रस्थापित केला, आणि त्यानंतरच्या कामातही तो टिकून राहिला आहे. दिशा अशी आहे ज्याला संशोधक परिपक्वता म्हणतात: अधिक जबाबदार, अधिक भावनिकदृष्ट्या स्थिर, अधिक विचारशील. बहुतेक लोक, सरासरीने, सोबत राहण्यास अधिक सोपे होतात.
हा कल विविध संस्कृतींमध्येही दिसतो, आणि तो केवळ एखाद्या विशिष्ट समाजाच्या अपेक्षांचा परिणाम नसून विकासात्मक आहे, या म्हणण्याच्या बाजूने हा एक युक्तिवाद आहे.
स्थिरतेचे दोन प्रकार
व्यक्तिमत्त्व दोन भिन्न अर्थांनी स्थिर असू शकते, आणि या फरकामुळे साहित्यातील अनेक उघड विरोधाभासांचे स्पष्टीकरण मिळते.
क्रम-स्थिरता हा प्रश्न विचारते की लोक आपले सापेक्ष स्थान टिकवून ठेवतात का. तुम्ही 30 व्या वर्षी तुमच्या बहुतेक समवयस्कांपेक्षा अधिक कर्तव्यनिष्ठ असाल, तर 50 व्या वर्षीही त्यांच्यापैकी बहुतेकांपेक्षा अधिक कर्तव्यनिष्ठ असता का? ही स्थिरता उच्च आहे: दशकभराच्या अंतराने सहसंबंध साधारणपणे 0.5 ते 0.7 या मर्यादेत असतात, आणि क्रम-स्थिरता वयानुसार वाढते, तसेच 50 नंतर कुठेतरी स्थिरावते.
सरासरी-पातळीतील बदल हा प्रश्न विचारतो की संपूर्ण लोकसंख्या एकत्रितपणे सरकते का. परिपक्वतेचे तत्त्व इथे लागू होते. सगळेजण अधिक कर्तव्यनिष्ठ होऊ शकतात आणि तरीही त्यांचा सापेक्ष क्रम तसाच राहू शकतो.
दोन्ही एकाच वेळी खरे आहेत, म्हणूनच "व्यक्तिमत्त्व स्थिर असते" आणि "व्यक्तिमत्त्व बदलते" ही दोन्ही विधाने वेगवेगळ्या राशींबद्दल बरोबर आहेत.
बदल कशामुळे घडतो
वय स्वतः, वर सांगितलेल्या परिपक्वतेच्या कलातून.
जीवनातील भूमिका. बांधिलकीची नोकरी, गंभीर नातेसंबंध किंवा पालकत्व यांत प्रवेश केल्याने कर्तव्यनिष्ठा आणि भावनिक स्थैर्य वाढल्याचे आढळते. सामाजिक गुंतवणूक सिद्धांताच्या मांडणीनुसार भूमिकांच्या मागण्या वर्तनाला ओढतात, आणि टिकून राहिलेला वर्तनबदल अखेरीस गुणवैशिष्ट्यातील बदल म्हणून नोंदला जातो.
उपचार. Roberts आणि सहकाऱ्यांच्या 2017 मधील वैद्यकीय चाचण्यांच्या मेटा-विश्लेषणात गुणवैशिष्ट्यांमध्ये लक्षणीय बदल आढळला, विशेषतः भावनिक अस्थिरता कमी झाली. परिणाम काही आठवड्यांत दिसू लागले आणि पाठपुराव्यातही मोठ्या प्रमाणात टिकले. या क्षेत्रातील हा अधिक लक्षवेधी निष्कर्षांपैकी एक आहे: गुणवैशिष्ट्यांच्या चौकटीतून जितके सूचित होते, त्यापेक्षा जास्त प्रमाणात हस्तक्षेपाने गुणवैशिष्ट्ये बदलतात.
जाणीवपूर्वक प्रयत्न, मर्यादित प्रमाणात. इच्छाशक्तीवर आधारित बदलाच्या अभ्यासांतून दिसते की एखादे गुणवैशिष्ट्य बदलू इच्छिणारे लोक ते बदलू शकतात, मात्र प्रयत्न गुणवैशिष्ट्याच्या अमूर्त कल्पनेकडे न वळता विशिष्ट, ठोस वर्तनांकडे निर्देशित असले पाहिजेत. अधिक बहिर्मुख व्हायची इच्छा करण्याने फारसे घडत नाही; विशिष्ट सामाजिक वर्तनांची बांधिलकी घेतल्याने अधिक घडते.
बदलाचा वेग
दशकभरातील नैसर्गिक बदलाचे परिणाम-आकार मध्यम असतात. उपचारांचे परिणाम लवकर येतात, परंतु ते भावनिक अस्थिरतेसाठी सर्वाधिक असतात आणि इतर बाबतीत लहान असतात. साहित्यातील काहीही आठवड्यांत संपूर्ण परिवर्तन होण्याला पुष्टी देत नाही.
चाचणी पुन्हा देणाऱ्या कोणासाठीही याचा व्यावहारिक अर्थ आहे. बहुतेक साधनांमधील मापन त्रुटी इतकी मोठी असते की दोन वेळच्या चाचणी घेण्यातील काही गुणांचा फरक हा केवळ गोंगाट असतो. गुणवैशिष्ट्यातील खरा बदल वर्षानुवर्षांत दिसतो, त्रुटी-पट्ट्याच्या स्पष्टपणे बाहेरील हालचाल म्हणून; म्हणूनच तो शोधण्यासाठी एकच पुनर्चाचणी हा कमकुवत मार्ग आहे, आणि एका महिन्याच्या अंतराने घेतलेल्या गुणांची तुलना बहुतांशी तुमच्याबद्दल नव्हे तर चाचणीबद्दल सांगते.
यातून निघणारा अर्थ
गुणवैशिष्ट्याचा गुण हे तुम्ही सध्या कुठे आहात याचे वर्णन आहे, कायमस्वरूपी गुणधर्म नाही. तो मोजण्यासारखा पुरेसा स्थिर आहे, आणि पाच वर्षांनी पुन्हा मोजणे हा त्याच प्रश्नाची पुनरावृत्ती नसून वेगळाच प्रश्न ठरेल इतका बदलता आहे.
स्वतः तपासून पाहा
मापनाबद्दल वाचणे एक गोष्ट आहे. तुमचा स्वतःचा गुण त्याचा स्रोत, मानक नमुना आणि मर्यादांसह पाहणे ही वेगळी गोष्ट आहे. चाचणी विनामूल्य, नोंदणी आवश्यक नाही.
वाचत राहा
- MBTI वैज्ञानिक आहे का?प्रामाणिक उत्तर होय किंवा नाही यापेक्षा अधिक नेमके आहे: प्रश्नावली बऱ्यापैकी चांगल्या प्रकारे रचलेली आहे, परंतु ज्या प्रकार-सिद्धांतानुसार ती निकाल मांडते त्याला आधार नाही. या दोन्ही गोष्टी सहसा एकाच युक्तिवादात मिसळल्या जातात.
- Big Five विरुद्ध MBTI: नेमका फरक काय आहेत्या काही प्रमाणात त्याच गोष्टी मोजतात. फरक कोणती गुणवैशिष्ट्ये त्या समाविष्ट करतात यात नाही, तर मिळालेल्या आकड्यांचे त्या काय करतात यात आहे; आणि त्यांपैकी एक निवड अशी माहिती गमावते जी दुसरी निवड जपून ठेवते.
- DISC ही व्यक्तिमत्त्व चाचणी आहे का?DISC कामाच्या ठिकाणची वर्तनशैली वर्णन करते, व्यक्तिमत्त्वाची रचना नाही, आणि त्याचे अधिक विश्वासार्ह प्रकाशक हे स्पष्टपणे सांगतात. अडचण तेव्हा सुरू होते जेव्हा कामाच्या ठिकाणच्या शैलीचा प्रोफाइल हा त्या व्यक्तीचे मोजमाप करतो असे मानून वापरला जातो.
- Big Five विरुद्ध DISC: प्रत्येकाचा उपयोग कशासाठीया एकाच गोष्टीचे मोजमाप करणाऱ्या स्पर्धक पद्धती नाहीत. एक म्हणजे डेटावरून तयार केलेले व्यक्तिमत्त्वाचे संरचनात्मक प्रारूप आहे; दुसरी म्हणजे कार्यशाळा आणि सुलभीकरणासाठी तयार केलेली कामाच्या शैलीची चौकट आहे. अचूकतेच्या निकषावर त्यांची तुलना केल्यास दोघांचाही उद्देश दुर्लक्षित राहतो.
- व्यक्तिमत्त्व आणि स्वभाव: फरक काय आहे?स्वभाव हा बाल्यावस्थेतच दिसून येणारा जैविक पायावर आधारित कच्चा माल आहे; व्यक्तिमत्त्व म्हणजे अनुभवांमधून त्यावर घडत जाणारी जडणघडण. हा फरक खरा आहे, पण पाठ्यपुस्तके सुचवतात त्यापेक्षा दोघांमधील सीमा अधिक अस्पष्ट आहे.
- अंतर्मुखता आणि संकोचीपणा एकच आहेत का?नाही, आणि या गोंधळामुळे खरे नुकसान होते. एक म्हणजे तुम्ही आपली ऊर्जा कशी खर्च करता याबद्दलची पसंती; दुसरी म्हणजे इतरांकडून मूल्यमापन होण्याबद्दलची चिंता. ही दोन स्वतंत्र गुणवैशिष्ट्ये आहेत, फक्त त्यांतून दिसणारे वर्तन सारखे वाटते.
- भावनिक बुद्धिमत्ता मोजता येते का?अंशतः, आणि उत्तर तुम्ही या संज्ञेचा अर्थ कोणत्या दोन अगदी वेगळ्या गोष्टींपैकी घेता यावर अवलंबून आहे. एक क्षमता म्हणून मोजता येते; दुसरी स्वतःबद्दलची धारणा म्हणून मोजता येते. त्या सहसा एकच गोष्ट म्हणून विकल्या जातात.