웰빙 및 정신 건강
마음챙김 평가
약 4분·15 문항
다섯 가지 핵심 측면에서 귀하의 마음챙김을 살펴보세요.
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에서 웰빙 및 정신 건강
검사 4개
웰빙 및 정신 건강
자기자비 검사
약 3분·12 문항
어려운 시기에 자신을 얼마나 자비롭게 대하는지 알아보세요.
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자기효능감 검사
약 3분·10 문항
삶의 도전에 대처하는 귀하의 자신감을 평가하세요.
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자아존중감 평가
약 3분·10 문항
10개의 문항으로 자신에 대한 전체적인 가치감을 이해합니다.
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