ব্যক্তিত্ব কি আপনার সারাজীবনে বদলায়?

ব্যক্তিত্ব প্রাপ্তবয়স্ক জীবনজুড়ে পরিবর্তিত হয়, নিয়মতান্ত্রিকভাবে এবং অনুমানযোগ্য দিকে। এই ক্ষেত্রের অন্যতম সুপ্রতিষ্ঠিত ফলাফল এটি, এবং এটি দুটি জনপ্রিয় অবস্থানকেই খণ্ডন করে: ব্যক্তিত্ব তরুণ বয়সেই স্থির হয়ে যায়, আবার পর্যাপ্ত প্রেরণা থাকলে তা সম্পূর্ণ বদলে ফেলা যায়।

পরিণত হওয়ার নীতি

বড় আকারের দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা এবং মেটা-বিশ্লেষণ মোটামুটি বিশের কোঠা থেকে মধ্য বয়স এবং তার পরেও একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারায় একমত হয়:

• বিবেকবোধ বাড়ে, বিশেষ করে বিশ ও ত্রিশের কোঠায় সবচেয়ে দ্রুত।
• সম্মতিশীলতা বাড়ে, আরও ধীরে, এবং পরবর্তী জীবনেও তা চলতে থাকে।
• স্নায়বিক অস্থিরতা কমে, বিশেষ করে বিশ ও ত্রিশের কোঠায়।
• বহির্মুখিতার ফলাফল মিশ্র: সামাজিক প্রাধান্যের দিকটি বাড়তে থাকে, আর সামাজিক প্রাণবন্ততার দিকটি কমে।
• উন্মুক্ততা তরুণ বয়সে সামান্য বাড়ে, তারপর পরবর্তী জীবনে ধীরে ধীরে কমে।

Roberts, Walton এবং Viechtbauer-এর 92টি দীর্ঘমেয়াদি নমুনার মেটা-বিশ্লেষণ এই ধারাটি প্রতিষ্ঠিত করেছে, এবং পরবর্তী গবেষণাতেও তা টিকে আছে। দিকটি হলো গবেষকরা যাকে পরিণতি বলেন তার দিকে: আরও দায়িত্বশীল, আরও আবেগগতভাবে স্থিতিশীল, আরও বিবেচক। গড়ে বেশিরভাগ মানুষের সঙ্গে বসবাস করা সহজ হয়ে ওঠে।

এই ধারা বিভিন্ন সংস্কৃতিতেই দেখা যায়, যা এই যুক্তিগুলোর একটি যে এটি বিকাশগত, কোনো নির্দিষ্ট সমাজের প্রত্যাশার ফল মাত্র নয়।

দুই ধরনের স্থিতিশীলতা

ব্যক্তিত্ব দুটি ভিন্ন অর্থে স্থিতিশীল হতে পারে, এবং এই পার্থক্যই গবেষণা-সাহিত্যের অনেক আপাত-বিরোধের ব্যাখ্যা দেয়।

র‍্যাঙ্ক-ক্রম স্থিতিশীলতা জানতে চায়, মানুষ কি তাদের আপেক্ষিক অবস্থান ধরে রাখে। 30 বছর বয়সে আপনি যদি সমবয়সীদের বেশিরভাগের চেয়ে বেশি বিবেকবান হন, তাহলে 50 বছর বয়সেও কি তাদের বেশিরভাগের চেয়ে বেশি বিবেকবান থাকেন? এটি উচ্চ: এক দশকের ব্যবধানে সহসম্পর্ক সাধারণত 0.5 থেকে 0.7-এর মধ্যে থাকে, এবং র‍্যাঙ্ক-ক্রম স্থিতিশীলতা বয়সের সঙ্গে বাড়ে, 50-এর পর কোথাও গিয়ে স্থির হয়।

গড়-স্তরের পরিবর্তন জানতে চায়, পুরো জনগোষ্ঠী কি একসঙ্গে সরে যায়। পরিণত হওয়ার নীতি এখানেই কাজ করে। আপেক্ষিক ক্রম অক্ষুণ্ণ রেখেও সবাই আরও বিবেকবান হয়ে উঠতে পারে।

দুটিই একসঙ্গে সত্য, আর এ কারণেই "ব্যক্তিত্ব স্থিতিশীল" এবং "ব্যক্তিত্ব বদলায়" দুটি দাবিই ভিন্ন ভিন্ন পরিমাণ সম্পর্কে সঠিক।

কী একে নাড়া দেয়

বয়স নিজেই, উপরে বর্ণিত পরিণত হওয়ার ধারার মাধ্যমে।

জীবনের ভূমিকা। স্থায়ী কর্মসংস্থান, গুরুতর সম্পর্ক বা অভিভাবকত্বে প্রবেশ করা বিবেকবোধ ও আবেগগত স্থিতিশীলতা বৃদ্ধির সঙ্গে যুক্ত। সামাজিক বিনিয়োগ তত্ত্বের ব্যাখ্যা হলো, ভূমিকার দাবি আচরণকে টানে, আর টেকসই আচরণ-পরিবর্তন শেষে বৈশিষ্ট্যের পরিবর্তন হিসেবে ধরা পড়ে।

থেরাপি। Roberts ও সহকর্মীদের 2017 সালের ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালের মেটা-বিশ্লেষণে অর্থপূর্ণ বৈশিষ্ট্য-পরিবর্তন পাওয়া গেছে, বিশেষ করে স্নায়বিক অস্থিরতা হ্রাস, যার প্রভাব কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দেখা দেয় এবং ফলো-আপেও মূলত টিকে থাকে। এই ক্ষেত্রের আরও লক্ষণীয় ফলাফলগুলোর একটি এটি: বৈশিষ্ট্যের কাঠামো যতটা ইঙ্গিত করে, হস্তক্ষেপের অধীনে বৈশিষ্ট্য তার চেয়ে বেশি নড়ে।

ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা, সীমিতভাবে। ইচ্ছাকৃত পরিবর্তনের গবেষণা দেখায়, কেউ কোনো বৈশিষ্ট্য বদলাতে চাইলে তা সরাতে পারেন, তবে শর্ত হলো প্রচেষ্টা নির্দিষ্ট ও বাস্তব আচরণের দিকে হতে হবে, বৈশিষ্ট্যকে একটি বিমূর্ত ধারণা হিসেবে ধরে নয়। আরও বহির্মুখী হতে চাওয়া খুব কম কাজ করে; নির্দিষ্ট সামাজিক আচরণে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলে বেশি কাজ হয়।

গতি

এক দশকে স্বাভাবিক পরিবর্তনের প্রভাবের আকার মাঝারি। থেরাপির প্রভাব দ্রুত আসে, কিন্তু স্নায়বিক অস্থিরতার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় এবং অন্যত্র ছোট। গবেষণা-সাহিত্যের কোনো কিছুই কয়েক সপ্তাহে রূপান্তরের পক্ষে সমর্থন দেয় না।

যিনি আবার কোনো পরীক্ষা দিচ্ছেন, তাঁর জন্য এর একটি ব্যবহারিক তাৎপর্য আছে। বেশিরভাগ পরিমাপকে পরিমাপের ত্রুটি এত বিস্তৃত যে পরীক্ষা গ্রহণের মধ্যে কয়েক পয়েন্টের নড়াচড়া নিছক নয়েজ। প্রকৃত বৈশিষ্ট্য-পরিবর্তন বছরের পর বছর ধরে দেখা দেয়, ত্রুটির সীমার বেশ বাইরে সরে যাওয়া হিসেবে। এ কারণেই একবারের পুনঃপরীক্ষা তা শনাক্ত করার দুর্বল উপায়, এবং এক মাসের ব্যবধানে নেওয়া স্কোর তুলনা করলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার সম্পর্কে নয়, পরীক্ষাটি সম্পর্কেই জানা যায়।

এর থেকে যে পাঠ আসে

বৈশিষ্ট্যের স্কোর হলো আপনি বর্তমানে কোথায় আছেন তার বর্ণনা, কোনো স্থির বৈশিষ্ট্য নয়। এটি পরিমাপ করার মতো যথেষ্ট স্থিতিশীল, আবার এমন পরিবর্তনশীলও যে পাঁচ বছর পর আবার মাপা একই প্রশ্নের পুনরাবৃত্তি নয়, বরং একটি ভিন্ন প্রশ্ন।