Benessere e Salute Mentale
Valutazione della Mindfulness
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Esplora la tua mindfulness attraverso cinque sfaccettature chiave.
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Dodici problemi inediti in cui la risposta ovvia è sbagliata. Punteggio da 0 a 12, con ogni trappola spiegata alla fine.
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Sei fatto per il mattino, per la notte o per nessuno dei due? Diciannove domande ponderate ti collocano su un punteggio continuo di mattutinità.
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Scopri quanto compassionevolmente ti tratti nei momenti difficili.
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