जीवन के अर्थ का मूल्यांकन
Meaning in Life Questionnaire (Steger et al., 2006) का NOESIS रूपांतरण
~3 मिनट · 10 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट
10 प्रश्नों वाला मूल्यांकन, जो जीवन में अर्थ के दो आयाम मापता है: अर्थ का होना और अर्थ की सक्रिय खोज। Steger और सहकर्मियों (2006) पर आधारित।
Two different questions hide inside "what's the meaning of life": do you have meaning now, and are you searching for more? Measure both.
- समझें कि आप अपने जीवन को किस हद तक अर्थपूर्ण मानते हैं और अधिक उद्देश्य कितनी सक्रियता से तलाश रहे हैं।
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है। पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $9.90 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण क्या मापता है
P
Presence of Meaning
इस समय आपको अपने जीवन में कितना अर्थ और उद्देश्य की स्पष्ट समझ महसूस होती है।
S
Search for Meaning
आप अपने जीवन में अर्थ या गहरे उद्देश्य की कितनी सक्रियता से तलाश कर रहे हैं। अर्थ की तलाश और जीवन में अर्थ महसूस करना एक-दूसरे के विपरीत नहीं हैं; दोनों साथ मौजूद हो सकते हैं।
जानें कि हर आयाम पर आप कहाँ हैं।
मुफ़्त में शुरू करें →पहले साइन-अप की आवश्यकता नहीं। तुरंत निःशुल्क आंशिक परिणाम।
पहले क्लिक से रिपोर्ट तक।
प्रक्रिया सरल है: आप उत्तर देते हैं, सिस्टम गणना करता है, और परिणाम दिखाई देता है। कोई पूर्व साइनअप नहीं, कोई फ़ॉर्म नहीं, कोई प्रतीक्षा नहीं।
- 1
"निःशुल्क शुरू करें" पर क्लिक करें
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। परिणाम सहेजना चाहें तो अंत में अपनी पहचान दें। परीक्षण तुरंत खुल जाता है।
- 2
प्रश्नों के उत्तर दें
Likert 7-बिंदु पैमाना (बिल्कुल असत्य से बिल्कुल सत्य तक)। प्रगति पट्टी दिखाई देती है। अपनी पहचान बताने के बाद आप किसी भी डिवाइस से रोक सकते हैं और फिर शुरू कर सकते हैं।
- 3
आंशिक रिपोर्ट पाएँ
तुरंत और निःशुल्क। प्रत्येक आयाम का पाठ्य सारांश, जिसमें उच्च, मध्यम या निम्न का संकेत होता है।
- 4
तय करें कि आप पूर्ण रिपोर्ट चाहते हैं या नहीं
आंशिक रिपोर्ट पहले ही मूल्य देती है। पूर्ण रिपोर्ट में प्रतिशतक, मानक से तुलना, चार्ट, लागू करने योग्य सुझाव और सत्यापन योग्य प्रमाणपत्र जुड़ जाते हैं।
- 5
इंटीग्रेटिव चैट में खोजें
अपने परिणामों के बारे में AI से बात करें। पूछें कि आपकी प्रोफ़ाइल आपके करियर में कैसे लागू होती है, ऊँचे अंक का क्या अर्थ है, या अन्य परीक्षणों से तुलना करें।
आंशिक रिपोर्ट तुरंत आपकी है। पूर्ण रिपोर्ट, जब उचित लगे।
| निःशुल्क और सशुल्क, साथ-साथ | आंशिक रिपोर्ट (निःशुल्क, हमेशा) | पूर्ण रिपोर्ट ($9.90) |
|---|---|---|
| प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है | ✓ | ✓ |
| प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक | ✓ | ✓ |
| एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ | ✓ | ✓ |
| आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत | — | ✓ |
| संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट | — | ✓ |
| लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल | — | ✓ |
| सार्वजनिक सत्यापन और PDF डाउनलोड वाला प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
- ✓संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक
- ✓लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल
- ✓सार्वजनिक सत्यापन और PDF डाउनलोड वाला प्रमाणपत्र
आप भुगतान केवल परीक्षण पूरा करने के बाद करते हैं, यदि आप आंशिक रिपोर्ट से आगे जाना चाहते हैं।
PIX (तत्काल) या क्रेडिट कार्ड से भुगतान। रिपोर्ट तक 1 वर्ष की पहुँच। उसके बाद रिपोर्ट केवल पढ़ने के मोड में दिखती रहती है।
आपको क्या मिलता है।
प्रतिशतक सहित रडार चार्ट। उदाहरण के लिए।
कार्यकारी सारांश
"आपका प्रोफ़ाइल उच्च बौद्धिक जिज्ञासा और औसत से अधिक कर्तव्यनिष्ठा से चिह्नित है, जिसमें मध्यम बहिर्मुखता और संतुलित भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता है। यह संयोजन बताता है कि आप अनुशासित ढंग से नएपन की तलाश करते हैं।"
उदाहरण के लिए।
पैमाना विश्लेषण
पूर्ण रिपोर्ट हर अंक के व्यावहारिक अर्थ को 3 से 5 अनुच्छेदों में बताती है, जो आपकी संयुक्त प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। यह दायरे के आधार पर बना सामान्य पाठ नहीं है; विश्लेषण सभी आयामों को जोड़कर आपके बारे में विशिष्ट अवलोकन तैयार करता है।
लागू किए गए सुझाव
आपके संयुक्त प्रोफ़ाइल पर आधारित, क्षेत्र के अनुसार (करियर, संबंध, पढ़ाई, स्वयं की देखभाल) व्यावहारिक सुझाव। सत्यापन योग्य QR के साथ प्रमाणपत्र और PDF डाउनलोड।
इस उपकरण पर भरोसा क्यों करें।
Based on the meaning in life framework of Steger et al. (2006), this assessment uses 10 independently developed items to measure Presence of Meaning (α = 0.84) and Search for Meaning (α = 0.89) as separate dimensions — a key insight of the model, since searching is not simply the absence of meaning. The items were written by NOESIS to represent the published constructs; this is not the original MLQ.
- लेखक:
- Steger et al.
- वर्ष:
- 2006
- सीमा
- α 0.84 – 0.89(2 पैमाने)
- औसत
- α 0.86(अच्छा)
Cronbach अल्फ़ा। .70 से ऊपर के मान स्वीकार्य हैं; .80 से ऊपर, अच्छे।
दिखाई गई विश्वसनीयता, मानक और कटऑफ़ सीमाएँ मूल उपकरण (Meaning in Life Questionnaire (Steger et al., 2006)) की हैं।
इस NOESIS रूपांतरण की अभी स्वतंत्र रूप से वैधता जाँच नहीं हुई है।
- Steger, M. F., et al. (2006). The Meaning in Life Questionnaire. Journal of Counseling Psychology, 53(1), 80-93.
इस परीक्षण के पीछे का सिद्धांत।
जीवन में अर्थ का ढाँचा
यह ढाँचा जीवन में अर्थ के दो आयामों में भेद करता है: अर्थ की उपस्थिति (वह सीमा जिस तक व्यक्ति जीवन को उद्देश्यपूर्ण और महत्वपूर्ण समझता है) और अर्थ की खोज (उद्देश्य की सक्रिय तलाश)। ये आयाम आंशिक रूप से स्वतंत्र हैं: कोई अर्थ पा चुका हो तब भी खोज सकता है।
इस सिद्धांत के बारे में और जानें →लक्षित श्रोता
अपने जीवन का उद्देश्य और अर्थ तलाश रहे वयस्क (18+)
अनुशंसित आयु: 18+
रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।
आप वर्तमान में कितना अर्थ अनुभव करते हैं?
उच्च अंक उद्देश्य और सार्थकता के प्रबल बोध को दर्शाते हैं। निम्न अंक जीवन के अर्थ के बारे में अनिश्चितता का संकेत देते हैं।
आप अर्थ की कितनी सक्रियता से खोज कर रहे हैं?
उच्च अंक उद्देश्य की सक्रिय खोज को दर्शाते हैं। यह अपने आप में न सकारात्मक है, न नकारात्मक। अर्थ होते हुए खोज करना विकास का संकेत है; अर्थ के बिना खोज करना अस्तित्वगत प्रश्नों का संकेत हो सकता है।
सबसे अधिक लाभ किसे होता है।
जीवन का उद्देश्य खोजने वाले लोग
जो लोग सक्रिय रूप से खोज रहे हैं कि उनके जीवन को अर्थ और दिशा किससे मिलती है।
जीवन के बदलावों से गुज़रने वाले
जो लोग जीवन में बड़े बदलावों से गुज़र रहे हैं और अपने उद्देश्य के एहसास को समझना चाहते हैं।
बदलाव के दौर में जीवन के उद्देश्य पर सवाल करने वाले लोग
जीवन के मोड़ पर खड़े लोग, जैसे पढ़ाई पूरी होना, बच्चों का घर छोड़ना, सेवानिवृत्ति या आस्था में बदलाव, जो पूछ रहे हैं कि क्या उनके जीवन की अब भी कोई दिशा है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यह मूल्यांकन क्या मापता है?
यह जीवन के अर्थ के 2 पहलुओं को मापता है: मौजूदगी (क्या आपको अभी अपना जीवन अर्थपूर्ण लगता है?) और खोज (क्या आप सक्रिय रूप से उद्देश्य तलाश रहे हैं?)। ये दोनों स्वतंत्र हैं। आप दोनों का अनुभव कर सकते हैं, किसी का भी नहीं, या एक का अनुभव दूसरे के बिना कर सकते हैं।
इसका Meaning in Life Questionnaire से क्या संबंध है?
यह मूल्यांकन Steger और सहकर्मियों (2006) द्वारा निर्धारित उन्हीं संरचनाओं को मापता है। सभी प्रश्न NOESIS ने स्वतंत्र रूप से विकसित किए हैं।
क्या इस परीक्षण की वैज्ञानिक वैधता जाँची गई है?
यह Steger और सहकर्मियों (2006) के जीवन में अर्थ संबंधी ढाँचे पर आधारित है। अर्थ की मौजूदगी और उसकी खोज के बीच उनका अंतर इस क्षेत्र के शोध की बुनियाद है। प्रश्न NOESIS का अनुकूलित रूप हैं (α = 0.84-0.89)। इन्हें स्वतंत्र रूप से लिखा गया है, लेकिन इनकी स्वतंत्र रूप से वैधता नहीं जाँची गई है। इसलिए परिणामों को व्यवस्थित आत्मचिंतन का आधार मानें।
उच्च और निम्न अंकों का क्या मतलब है?
दोनों पैमानों को साथ पढ़ा जाता है: जीवन में अर्थ की अनुभूति उच्च हो और उसकी तलाश कम हो, तो अक्सर इसका मतलब होता है कि आपका उद्देश्य स्पष्ट है। अनुभूति कम और तलाश अधिक होना जीवन के बदलावों के दौरान आम है और बुरा संकेत नहीं है; तलाश आगे चलकर अर्थ मिलने का संकेत देती है। दोनों में निम्न अंक ऐसी उदासीनता का संकेत हो सकते हैं जिस पर ध्यान देना चाहिए। दोनों में उच्च अंक ऐसे सार्थक जीवन का वर्णन करते हैं जो अभी भी आकार ले रहा है।
अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।
हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।
SRQ-20: World Health Organization की सामान्य मानसिक परेशानी की जाँच
~4 मिनट·20 प्रश्न
पिछले 30 दिनों के बारे में हाँ या नहीं में उत्तर दिए जाने वाले 20 प्रश्न, जिनमें मनोदशा और शरीर से जुड़े अनुभव शामिल हैं। यह World Health Organization का जाँच उपकरण है जिसके लिए जानबूझकर कोई सार्वभौमिक कटऑफ़ सीमा तय नहीं की गई है।
मुफ़्त में शुरू करें →AUDIT: World Health Organization का शराब सेवन संबंधी परीक्षण
~3 मिनट·10 प्रश्न
दस सवाल, 0 से 40 तक के अंक, और अपने शराब सेवन परीक्षण के लिए World Health Organization द्वारा प्रकाशित चार जोखिम श्रेणियाँ।
मुफ़्त में शुरू करें →WHO-5: World Health Organization कल्याण सूचकांक
~2 मिनट·5 प्रश्न
पाँच सवाल, दो हफ़्ते, 0 से 100 तक के अंक: World Health Organization का कल्याण सूचकांक, जिसकी व्याख्या उसकी प्रकाशित 50 की सीमा के आधार पर की जाती है।
मुफ़्त में शुरू करें →दैनिक सक्रियता के समय का मूल्यांकन
~7 मिनट·19 प्रश्न
क्या आप सुबह बेहतर काम करते हैं, रात में, या किसी भी समय नहीं? अलग-अलग भार वाले उन्नीस प्रश्न सुबह सक्रिय रहने की निरंतर श्रेणी में आपकी स्थिति बताते हैं।
मुफ़्त में शुरू करें →जीवन के अर्थ का मूल्यांकन
न साइन-अप, न समय सीमा। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है।
3 लोग यह परीक्षण दे चुके हैं।
पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $9.90 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण जानकारी के उद्देश्य से बना एक आत्म-ज्ञान साधन है। यह कोई मनोवैज्ञानिक या नैदानिक निदान नहीं है और योग्य विशेषज्ञ द्वारा किए गए मूल्यांकन का स्थान नहीं लेता। रिपोर्ट बताती है कि पाठ तैयार करने में किस AI मॉडल का उपयोग हुआ।
© 2026 NOESIS. सभी प्रश्न स्वतंत्र रूप से विकसित किए गए हैं। संरचनाएँ Steger और अन्य (2006) पर आधारित हैं।