জীবনের অর্থ মূল্যায়ন
Meaning in Life Questionnaire (Steger et al., 2006)-এর NOESIS অভিযোজন
~3 মিনিট · 10 প্রশ্ন · বিনামূল্যে আংশিক প্রতিবেদন
জীবনের অর্থের দুটি মাত্রা পরিমাপের 10-আইটেমের মূল্যায়ন: অর্থের উপস্থিতি এবং অর্থের সক্রিয় অনুসন্ধান। Steger et al. (2006)-এর ভিত্তিতে।
Two different questions hide inside "what's the meaning of life": do you have meaning now, and are you searching for more? Measure both.
- আপনি আপনার জীবনকে কতটা অর্থপূর্ণ মনে করেন এবং আরও বড় উদ্দেশ্যের সন্ধানে কতটা সক্রিয়ভাবে আছেন, দুটোই বুঝুন।
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা কী পরিমাপ করে
P
Presence of Meaning
আপনার জীবনে এখন কতটা অর্থ ও স্পষ্ট উদ্দেশ্যবোধ আছে বলে আপনি অনুভব করেন।
S
Search for Meaning
জীবনে অর্থ বা গভীর উদ্দেশ্য আপনি কতটা সক্রিয়ভাবে খুঁজছেন। খোঁজা উপস্থিতির বিপরীত নয়; দুটি একসঙ্গে থাকতে পারে।
প্রতিটি মাত্রায় আপনি কোথায় আছেন তা জানুন।
বিনামূল্যে শুরু করুন →আগে সাইনআপ লাগবে না। সঙ্গে সঙ্গে বিনামূল্যে আংশিক ফলাফল।
প্রথম ক্লিক থেকে প্রতিবেদন পর্যন্ত।
প্রক্রিয়াটি সহজ: আপনি উত্তর দেন, সিস্টেম হিসাব করে, আর ফলাফল দেখা যায়। আগে থেকে সাইনআপ, ফর্ম বা অপেক্ষা কিছুই নেই।
- 1
"বিনামূল্যে শুরু করুন" ক্লিক করুন
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। ফলাফল সংরক্ষণ করতে চাইলে শেষে আপনার পরিচয় দেবেন। পরীক্ষা সঙ্গে সঙ্গে খুলে যায়।
- 2
প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন
Likert 7-পয়েন্ট স্কেল (সম্পূর্ণ অসত্য, সম্পূর্ণ সত্য)। দৃশ্যমান অগ্রগতি বার। নিজের পরিচয় দেওয়ার পর যেকোনো ডিভাইস থেকে বিরতি দিয়ে আবার শুরু করতে পারবেন।
- 3
আংশিক প্রতিবেদন পান
তাৎক্ষণিক ও বিনামূল্যে। প্রতিটি মাত্রার একটি লিখিত সারসংক্ষেপ, যাতে উচ্চ, মাঝারি বা নিম্ন নির্দেশ করা থাকে।
- 4
সম্পূর্ণ প্রতিবেদন নেবেন কি না সিদ্ধান্ত নিন
আংশিক প্রতিবেদন ইতিমধ্যেই মূল্য দেয়। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনে যোগ হয় পার্সেন্টাইল, নর্মের সঙ্গে তুলনা, চার্ট, প্রয়োগযোগ্য সুপারিশ এবং যাচাইযোগ্য সনদ।
- 5
ইন্টিগ্রেটিভ চ্যাটে অন্বেষণ করুন
আপনার ফলাফল নিয়ে একটি AI-এর সঙ্গে কথা বলুন। জিজ্ঞাসা করুন আপনার প্রোফাইল ক্যারিয়ারে কীভাবে খাটে, উচ্চ স্কোরের অর্থ কী, অথবা অন্য পরীক্ষার সঙ্গে তুলনা করুন।
আংশিক প্রতিবেদন সঙ্গে সঙ্গে আপনার। সম্পূর্ণ প্রতিবেদন, যখন প্রয়োজন মনে হবে।
| বিনামূল্যে ও অর্থপ্রদত্ত, পাশাপাশি | আংশিক প্রতিবেদন (বিনামূল্যে, সব সময়) | সম্পূর্ণ প্রতিবেদন (9.90 US$) |
|---|---|---|
| আপনার উত্তর থেকে তৈরি প্রতিটি মাত্রার ব্যাখ্যামূলক লেখা | ✓ | ✓ |
| প্রতিটি মাত্রার কাঁচা স্কোর | ✓ | ✓ |
| এক অনুচ্ছেদের সংক্ষিপ্ত পাঠ | ✓ | ✓ |
| আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত | — | ✓ |
| রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল | — | ✓ |
| অ্যাক্সেসযোগ্য ডেটা টেবিলসহ মাত্রাগুলোর মধ্যকার চার্ট | — | ✓ |
| প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন | — | ✓ |
| প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ | — | ✓ |
- ✓আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত
- ✓রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল
- ✓প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন
- ✓প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ
আপনি পরীক্ষা শেষ করার পরেই মূল্য দেবেন, যদি আংশিক প্রতিবেদনের বাইরে যেতে চান।
PIX (তাৎক্ষণিক) বা ক্রেডিট কার্ডের মাধ্যমে পেমেন্ট। প্রতিবেদনে 1 বছরের প্রবেশাধিকার। এরপর প্রতিবেদনটি শুধু পড়ার মোডে দেখা যাবে।
আপনি যা পান।
পার্সেন্টাইলসহ রাডার চার্ট। উদাহরণমাত্র।
নির্বাহী সারসংক্ষেপ
"আপনার প্রোফাইলে উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক কৌতূহল এবং গড়ের চেয়ে বেশি বিবেকবোধ লক্ষ করা যায়, সঙ্গে মাঝারি বহির্মুখিতা এবং ভারসাম্যপূর্ণ আবেগীয় প্রতিক্রিয়াশীলতা। এই সমন্বয় থেকে বোঝা যায় যে আপনি শৃঙ্খলার সঙ্গে নতুনত্বের সন্ধান করেন।"
উদাহরণ (চিত্রিত)।
স্কেল বিশ্লেষণ
সম্পূর্ণ প্রতিবেদন 3 থেকে 5টি অনুচ্ছেদে প্রতিটি স্কোরের ব্যবহারিক অর্থ বিস্তারিত বলে, আপনার সম্মিলিত প্রোফাইল অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত। এটি পরিসরভিত্তিক সাধারণ লেখা নয়; বিশ্লেষণ সব মাত্রা মিলিয়ে আপনার সম্পর্কে নির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণ তৈরি করে।
প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ
আপনার সমন্বিত প্রোফাইলের ভিত্তিতে ক্ষেত্র অনুযায়ী ব্যবহারিক সুপারিশ (ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, পড়াশোনা, নিজের যত্ন)। যাচাইযোগ্য QR ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ।
কেন এই পরিমাপকে আস্থা রাখবেন।
Based on the meaning in life framework of Steger et al. (2006), this assessment uses 10 independently developed items to measure Presence of Meaning (α = 0.84) and Search for Meaning (α = 0.89) as separate dimensions — a key insight of the model, since searching is not simply the absence of meaning. The items were written by NOESIS to represent the published constructs; this is not the original MLQ.
- লেখকগণ:
- Steger et al.
- বছর:
- 2006
- পরিসর
- α 0.84 – 0.89(2 স্কেল)
- গড়
- α 0.86(ভালো)
ক্রনবাখ আলফা। .70-এর ওপরের মান গ্রহণযোগ্য; .80-এর ওপরে ভালো।
এখানে দেখানো নির্ভরযোগ্যতা, নর্ম ও কাটঅফ মূল পরিমাপকের (Meaning in Life Questionnaire (Steger et al., 2006))।
NOESIS-এর এই অভিযোজন এখনো স্বাধীনভাবে বৈধতা যাচাই করা হয়নি।
- Steger, M. F., et al. (2006). The Meaning in Life Questionnaire. Journal of Counseling Psychology, 53(1), 80-93.
এই পরীক্ষার পেছনের তত্ত্ব।
জীবনের অর্থ কাঠামো
জীবনের অর্থের দুটি মাত্রা আলাদা করে এমন কাঠামো: অর্থের উপস্থিতি (জীবনকে কতটা উদ্দেশ্যপূর্ণ ও তাৎপর্যপূর্ণ মনে হয়) এবং অর্থের অন্বেষণ (উদ্দেশ্যের সক্রিয় সন্ধান)। এই মাত্রাগুলো আংশিকভাবে স্বাধীন; অর্থ থাকা অবস্থায়ও কেউ অন্বেষণ করতে পারেন।
এই তত্ত্ব সম্পর্কে আরও জানুন →লক্ষ্য শ্রোতা
প্রাপ্তবয়স্ক (18+), যারা জীবনের উদ্দেশ্য ও অর্থ খুঁজছেন
সুপারিশকৃত বয়স: 18+
প্রতিবেদন যেসব প্রশ্নের উত্তর দেয়।
বর্তমানে আপনি কতটা অর্থ অনুভব করছেন?
উচ্চ স্কোর উদ্দেশ্য ও তাৎপর্যের দৃঢ় বোধ নির্দেশ করে। নিম্ন স্কোর জীবনের অর্থ নিয়ে অনিশ্চয়তা নির্দেশ করে।
আপনি কতটা সক্রিয়ভাবে অর্থ খুঁজছেন?
উচ্চ স্কোর উদ্দেশ্যের সক্রিয় অন্বেষণ প্রকাশ করে। এটি স্বভাবগতভাবে ভালো বা মন্দ নয়। অর্থ থাকা অবস্থায় অন্বেষণ করা বিকাশ নির্দেশ করে; অর্থ ছাড়া অন্বেষণ করা অস্তিত্বগত প্রশ্ন নির্দেশ করতে পারে।
কারা সবচেয়ে বেশি উপকৃত হন।
উদ্দেশ্য অন্বেষণকারীরা
যাঁরা সক্রিয়ভাবে খুঁজছেন কীসে তাঁদের জীবনের অর্থ ও দিশা আসে।
জীবনের পর্ব-বদলে পথ খোঁজা মানুষেরা
যাঁরা জীবনের বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং নিজের উদ্দেশ্যবোধ বুঝতে চান।
পরিবর্তনের মধ্যে থাকা উদ্দেশ্য-জিজ্ঞাসুরা
মোড় ঘোরার সময়ে থাকা মানুষ, যেমন স্নাতক হওয়া, সন্তান ঘর ছাড়া, অবসর, বিশ্বাসের পরিবর্তন, যাঁরা জিজ্ঞেস করছেন তাঁদের জীবন এখনো কোথাও যাচ্ছে কি না।
সাধারণ জিজ্ঞাসা
এই মূল্যায়ন কী পরিমাপ করে?
এটি অর্থবোধের দুটি দিক পরিমাপ করে: উপস্থিতি (আপনি কি বর্তমানে নিজের জীবনকে অর্থপূর্ণ মনে করেন?) এবং অনুসন্ধান (আপনি কি সক্রিয়ভাবে উদ্দেশ্য খুঁজছেন?)। এ দুটি স্বাধীন; আপনার দুটোই থাকতে পারে, কোনোটিই না থাকতে পারে, বা একটি থেকে অন্যটি ছাড়া।
এটি Meaning in Life Questionnaire-এর সঙ্গে কীভাবে সম্পর্কিত?
এই মূল্যায়ন স্টেগার ও অন্যদের (2006) সংজ্ঞায়িত একই কনস্ট্রাক্ট পরিমাপ করে। সব আইটেম NOESIS স্বাধীনভাবে তৈরি করেছে।
এই পরীক্ষা কি বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ প্রমাণিত?
এটি Steger ও সহকর্মীদের (2006) জীবনের অর্থ কাঠামোর ওপর ভিত্তি করে তৈরি, যার উপস্থিতি/অন্বেষণ পার্থক্য অর্থ-গবেষণার ভিত্তিপ্রস্তর। আইটেমগুলো NOESIS-এর একটি অভিযোজন (α = 0.84-0.89), স্বাধীনভাবে লেখা এবং স্বাধীনভাবে বৈধতা যাচাই করা হয়নি, তাই ফলাফলকে কাঠামোবদ্ধ আত্মপর্যালোচনা হিসেবে দেখুন।
উচ্চ ও নিম্ন স্কোরের অর্থ কী?
দুটি স্কেল একসঙ্গে পড়তে হয়: উচ্চ উপস্থিতি ও নিম্ন অন্বেষণ প্রায়ই স্থিত উদ্দেশ্য বোঝায়; নিম্ন উপস্থিতি ও উচ্চ অন্বেষণ পরিবর্তনের সময় সাধারণ এবং খারাপ লক্ষণ নয়, কারণ অন্বেষণ পরবর্তী অর্থবোধের পূর্বাভাস দেয়। দুটিতেই নিম্ন হলে তা বিচ্ছিন্নতার ইঙ্গিত হতে পারে যা মনোযোগ দেওয়ার মতো; দুটিতেই উচ্চ হলে এমন অর্থপূর্ণ জীবন বোঝায় যা এখনো গড়ে উঠছে।
আরও পূর্ণাঙ্গ প্রোফাইলের জন্য একাধিক পরিমাপক একসঙ্গে ব্যবহার করুন।
প্রতিটি পরীক্ষা ভিন্ন ভিন্ন মাত্রা পরিমাপ করে। সমন্বিত চ্যাট আপনার সম্পন্ন করা সব পরীক্ষার ফলাফল মিলিয়ে দেখে এবং এমন সংযোগ প্রকাশ করে যা কোনো একক পরিমাপক দেখাতে পারে না।
SRQ-20: World Health Organization-এর সাধারণ মানসিক কষ্টের প্রাথমিক যাচাই
~4 মিনিট·20 প্রশ্ন
গত 30 দিন নিয়ে হ্যাঁ বা না-তে উত্তর দেওয়ার মতো কুড়িটি প্রশ্ন। মেজাজ ও শরীরসংক্রান্ত প্রশ্ন একসঙ্গে আছে World Health Organization-এর এই স্ক্রিনিং পরিমাপকে, যার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবেই কোনো সর্বজনীন কাটঅফ নির্ধারণ করা হয়নি।
বিনামূল্যে শুরু করুন →AUDIT: World Health Organization-এর অ্যালকোহল সেবনবিষয়ক পরীক্ষা
~3 মিনিট·10 প্রশ্ন
দশটি প্রশ্ন, 0 থেকে 40 স্কোর এবং World Health Organization তার নিজের অ্যালকোহল পরীক্ষার জন্য যে চারটি ঝুঁকি স্তর প্রকাশ করে।
বিনামূল্যে শুরু করুন →WHO-5: World Health Organization সুস্থতা সূচক
~2 মিনিট·5 প্রশ্ন
পাঁচটি প্রশ্ন, দুই সপ্তাহ, 0 থেকে 100 পর্যন্ত স্কোর: World Health Organization-এর সুস্থতা সূচক, যা তার প্রকাশিত 50 সীমামানের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →ক্রোনোটাইপ মূল্যায়ন
~7 মিনিট·19 প্রশ্ন
আপনি কি সকালের জন্য তৈরি, রাতের জন্য, নাকি কোনোটির জন্যই নয়? উনিশটি ভারযুক্ত প্রশ্ন আপনাকে একটি ধারাবাহিক সকালমুখিতা স্কোরে স্থাপন করে।
বিনামূল্যে শুরু করুন →জীবনের অর্থ মূল্যায়ন
সাইনআপ নেই, সময়সীমা নেই। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে।
3 জন ইতিমধ্যে এই পরীক্ষা দিয়েছেন।
সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি একটি আত্ম-উপলব্ধির মাধ্যম। এটি কোনো মনস্তাত্ত্বিক বা ক্লিনিক্যাল রোগনির্ণয় নয় এবং যোগ্য পেশাদারের মূল্যায়নের বিকল্পও নয়। প্রতিবেদনে লেখা তৈরিতে ব্যবহৃত AI মডেলের উল্লেখ থাকে।
© 2026 NOESIS. সব আইটেম স্বাধীনভাবে তৈরি। কনস্ট্রাক্টগুলো Steger et al. (2006)-এর ওপর ভিত্তি করে।