क्या इससे मुझे अपने लगाव का प्रकार पता चलता है?
नहीं, जानबूझकर। संदर्भ मॉडल के शोधकर्ताओं ने पाया कि लगाव के अंतर प्रकारों के नहीं, मात्रा के होते हैं: चिंता और दूरी बनाए रखने की प्रवृत्ति, दोनों में लोग लगातार अलग-अलग स्तरों पर होते हैं। अंकों को प्रकारों में बाँटने से जानकारी खो जाती है। आपकी रिपोर्ट हर आयाम पर आपकी स्थिति बताती है। परिचित नाम (सुरक्षित, अत्यधिक चिंतित, दूरी बनाने वाला, भयभीत) केवल दोनों के मेल को समझने में मदद के लिए आते हैं, आप किस तरह के व्यक्ति हैं इसका अंतिम फ़ैसला सुनाने के लिए नहीं।
फ़िलहाल मेरा कोई साथी नहीं है। क्या मैं फिर भी यह परीक्षण दे सकता/सकती हूँ?
हाँ। कथन पूछते हैं कि आप सामान्यतः अंतरंग और करीबी रिश्तों में कैसे व्यवहार करते हैं: पुराने और वर्तमान साथी, और वे कुछ लोग जो आपको सच में जानते हैं। लगाव का कोई स्वरूप होने के लिए अभी आपका साथी होना ज़रूरी नहीं है। यह इस बात में दिखता है कि आप पुराने रिश्तों को कैसे याद करते हैं, नई नज़दीकी को कैसे संभालते हैं और कुछ बिगड़ने पर किसे फ़ोन करते हैं। रिश्तों के बीच के समय में यह परीक्षण देना वास्तव में अच्छा हो सकता है, क्योंकि तब हर जवाब से किसी एक खास व्यक्ति को जोड़े बिना उस स्वरूप को देखना आसान होता है।
NOESIS का अनुकूलित संस्करण क्या है?
यह परीक्षण जिन दो आयामों को मापता है, वे लगाव पर प्रकाशित शोध से लिए गए हैं, विशेष रूप से Fraley, Waller और Brennan (2000) के ECR-R के आधारभूत मॉडल से। आप जिन 24 कथनों के उत्तर देते हैं, उनके शब्द NOESIS ने स्वयं लिखे हैं: कोई भी प्रश्न मूल प्रश्नावली से नहीं लिया गया है, और मूल प्रश्नावली के प्रकाशित आँकड़े (विश्वसनीयता, मानक) इन प्रश्नों पर लागू नहीं होते। यदि आपको शोध के लिए वैधता-जाँचा उपकरण चाहिए, तो मूल उपकरण को उसकी अपनी शर्तों के अनुसार इस्तेमाल करें। यदि आप अपने व्यवहार-पैटर्न को व्यवस्थित और ईमानदार तरीके से देखना चाहते हैं, तो यह उसी के लिए बनाया गया है।
मेरी रिपोर्ट में सुरक्षित या भयभीत जैसे वर्गों का ज़िक्र है। क्या यह कोई निदान है?
नहीं। चार भागों वाला चित्र यह समझाने के लिए है कि आपके दोनों अंक साथ में कहाँ आते हैं। उसके नाम संक्षिप्त संकेत हैं, चिकित्सकीय श्रेणियाँ नहीं। ECR-R के पहले लेखक समेत लगाव पर शोध करने वाले स्पष्ट रूप से कहते हैं कि इन अंकों से लोगों को श्रेणियों में नहीं बाँटना चाहिए, और यह परीक्षण उसी रुख का पालन करता है। आपकी रिपोर्ट में कुछ भी आपका या आपके रिश्ते का निदान नहीं है; अगर रिश्ते की परेशानी से आपको सचमुच तकलीफ़ हो रही है, तो कोई युगल या व्यक्तिगत चिकित्सक उसे किसी भी प्रश्नावली से बेहतर समझ सकता है।
क्या मेरे लगाव का पैटर्न बदल सकता है?
लगाव पर शोध इसे इतना स्थिर मानता है कि इसे मापना सार्थक है, और इतना परिवर्तनशील भी कि इस पर काम करना सार्थक है। भरोसेमंद लोगों के साथ लंबे रिश्ते, उपचार और कभी-कभी बस उस व्यवहार-पद्धति को नाम दे पाना भी इसमें धीरे-धीरे बदलाव ला सकता है। सबसे तेज़ बदलाव सहज प्रतिक्रिया में नहीं, बल्कि उसके उभरने के दो सेकंड बाद आपके व्यवहार में आता है: प्रमाण माँगने का चिंता से उपजा आवेग और चुप हो जाने का दूरी बनाने वाला आवेग, दोनों ऐसी प्रतिक्रियाएँ बन जाते हैं जिनमें आप चुनाव कर सकते हैं, जब आप उन्हें आते हुए पहचान लेते हैं।
क्या मुझे और मेरे साथी को इसे साथ में करना चाहिए?
यह इस परीक्षण के सबसे अच्छे उपयोगों में से एक है। नज़दीकी को लेकर जोड़ों के बीच कई तनाव दो सामान्य पैटर्न के टकराने से पैदा होते हैं: एक व्यक्ति दूरी को खतरा मानकर और करीब आता है, दूसरा इस नज़दीक आने को दबाव मानकर पीछे हटता है, और हर कदम दूसरे के डर को पक्का करता है। दो अलग-अलग परिणाम इस चक्र को तटस्थ भाषा में सामने रखते हैं। आप दोनों अलग-अलग उत्तर दें, फिर तुलना करें: यह तय करने के लिए नहीं कि समस्या कौन है, बल्कि यह देखने के लिए कि आपकी दोनों स्थितियाँ किस तरह के चक्र की ओर इशारा करती हैं।
