6 שאלות על פני 1 מבחן בקטגוריה זו.
לא, בכוונה. החוקרים מאחורי מודל הייחוס מצאו שהבדלי היקשרות הם עניין של מידה, לא של קטגוריה: אנשים משתנים באופן רציף הן בחרדה והן בהימנעות, וחיתוך הציונים לטיפוסים משליך מידע. הדוח שלך נותן לך מיקום על כל ממד. התוויות המוכרות (בטוח, שקוע-חרד, מתעלם-נמנע, חרד-נמנע) מופיעות רק ככלי עזר לקריאה של הצירוף, ולא לעולם כפסק דין על מי שאתה.
כן. ההיגדים שואלים איך אתה מתפקד ביחסים קרובים ואינטימיים באופן כללי: בני זוג בעבר ובהווה, ומעט האנשים שבאמת מכירים אותך. אתה לא צריך בן זוג נוכחי כדי שיהיה לך דפוס היקשרות; הוא מופיע באופן שבו אתה זוכר יחסים ישנים, איך אתה מתמודד עם קרבה חדשה, ולמי אתה מתקשר כשמשהו נשבר. לקחת אותו בין מערכות יחסים הוא למעשה רגע טוב, כי הדפוס קל יותר לראות בלי אדם מסוים צמוד לכל תשובה.
שני הממדים שמבחן זה מודד מגיעים ממחקר היקשרות שפורסם, ובאופן ספציפי מהמודל שמאחורי ECR-R של Fraley, Waller ו-Brennan (2000). 24 האמירות שאתה עונה עליהן הן ניסוח משלה של NOESIS: אף טקסט פריט אינו לקוח מהשאלון המקורי, והסטטיסטיקות שפורסמו עבור המקור (מהימנות, נורמות) אינן חלות על הפריטים הללו. אם אתה זקוק לכלי מאומת למחקר, השתמש במקור תחת התנאים שלו; אם אתה רוצה דרך מובנית וכנה להביט בדפוס שלך עצמך, זה נבנה בדיוק לשם כך.
לא. הרביע הוא תמונה דידקטית של המקום שבו שני הציונים שלך נופלים יחד, ושמותיו הם קיצורי דרך, לא קטגוריות קליניות. חוקרי היקשרות, כולל המחבר הראשי של ה-ECR-R, טוענים במפורש נגד סיווג אנשים על פי ציונים אלה, ומבחן זה עוקב אחר עמדה זו. שום דבר בדוח שלך אינו אבחון שלך או של הקשר שלך; אם מצוקה זוגית גורמת לסבל אמיתי, מטפל זוגי או אישי קורא את זה הרבה יותר טוב מכל שאלון.
המסורת המחקרית מתייחסת להיקשרות כיציבה מספיק כדי שכדאי למדוד אותה, וגמישה מספיק כדי שכדאי לעבוד עליה. מערכות יחסים ארוכות עם אנשים אמינים, טיפול, ולפעמים פשוט קריאת שם לדפוס - מזיזים את המחוג, לאט. מה שמשתנה הכי מהר הוא לא הרפלקס עצמו אלא מה שאתה עושה שתי שניות אחרי שהוא נורה: הדחף החרד לדרוש הוכחה והדחף המתחמק לשתוק שניהם הופכים לבחירות ברגע שאתה יכול לראות אותם מגיעים.
זהו אחד השימושים הטובים ביותר במבחן. חלק גדול מהחיכוך בין בני זוג סביב קרבה הוא התנגשות בין שני דפוסים תקינים: אחד קורא מרחק כסכנה ומתקרב, השני קורא רדיפה כלחץ ומתרחק, וכל צעד מאשר את הפחד של הצד השני. שתי תוצאות נפרדות מניחות את הלולאה הזו על השולחן בשפה ניטרלית. כל אחד מכם עונה לבד, ואז משווים - לא כדי להחליט מי הבעיה, אלא כדי לראות איזו לולאה שתי העמדות שלכם צופות.
