Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
WHO-5: Indeks ng Kagalingan ng World Health Organization
~2 min·5 mga tanong
Limang tanong, dalawang linggo, isang iskor mula 0 hanggang 100: ang indeks ng kagalingan ng World Health Organization, binabasa laban sa nakalathala nitong hangganang iskor na 50.
Magsimula nang libre →Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagsusulit sa Optimismo
~3 min·10 mga tanong
Sukatin ang iyong likas na hilig sa optimismo o pesimismo.
Magsimula nang libre →Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Pag-unlad ng Buhay
~7 min·23 mga tanong
Sukatin ang iyong pangkalahatang kagalingan sa limang haligi ng pag-unlad.
Magsimula nang libre →Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Kahulugan ng Buhay
~3 min·10 mga tanong
Tuklasin kung nakahanap ka na ng kahulugan sa buhay at kung gaano mo ito aktibong hinahanap.
Magsimula nang libre →Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Kasiyahan sa Buhay
~2 min·5 mga tanong
Suriin kung gaano ka nasisiyahan sa iyong buhay sa kabuuan.
Magsimula nang libre →