বিষণ্ণতা, উদ্বেগ ও মানসিক চাপের ত্রিপক্ষীয় মডেল
Lovibond, P. F.; Lovibond, S. H. · 1995
অন্য নামেও পরিচিত: DAS Tripartite Model · Lovibond Tripartite Model · Tripartite Model
লভিবন্ড ও লভিবন্ডের মডেল তিনটি স্বতন্ত্র কিন্তু সম্পর্কিত নেতিবাচক আবেগীয় অবস্থাকে কার্যকর রূপ দেয়: বিষণ্নতা (নিম্ন ইতিবাচক আবেগ, হতাশা ও আনন্দহীনতা দ্বারা চিহ্নিত), উদ্বেগ (শারীরবৃত্তীয় অতি-উত্তেজনা, পরিস্থিতিগত উদ্বেগ ও ব্যক্তিনিষ্ঠ উদ্বিগ্ন আবেগ দ্বারা চিহ্নিত) এবং মানসিক চাপ/টানটান ভাব (স্নায়বিক উত্তেজনা, শিথিল হতে অসুবিধা, খিটখিটে ভাব ও অধৈর্য দ্বারা চিহ্নিত)। মডেলটি DASS (42-আইটেম) ও DASS-21 (সংক্ষিপ্ত রূপ) দিয়ে পরিমাপ করা হয়, যা যথাক্রমে ক্লার্ক ও ওয়াটসনের (1991) ত্রিপক্ষীয় মডেলের নিম্ন ইতিবাচক আবেগ, শারীরবৃত্তীয় অতি-উত্তেজনা ও নেতিবাচক আবেগ কনস্ট্রাক্টের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
এই মডেল বিষণ্নতা (নিম্ন ইতিবাচক অনুভূতি, হতাশা, আনন্দহীনতা), উদ্বেগ (স্বয়ংক্রিয় উত্তেজনা, পরিস্থিতিগত উদ্বেগ) এবং মানসিক চাপ (স্নায়বিক টান, খিটখিটে ভাব, শিথিল হতে অসুবিধা) কে পৃথক কিন্তু পরস্পর সম্পর্কিত নেতিবাচক আবেগীয় অবস্থা হিসেবে আলাদা করে।
- উৎস:
- Lovibond, P. F. (1998). Long-term stability of depression, anxiety, and stress syndromes. Journal of Abnormal Psychology, 107(3), 520-526.
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি একটি যাচাইকৃত পরীক্ষা দিন
কোনো কনস্ট্রাক্ট সম্পর্কে পড়লে জানা যায় সেটি কী। একটি বৈধ পরিমাপক জানায় তাতে আপনি কোথায় আছেন। বিনামূল্যে দেওয়া যায়, ফলাফল কয়েক মিনিটে।
এক নজরে প্রমাণ
- অভিজ্ঞতামূলক সমর্থন
- জোরালো প্রমাণ
- পুনরাবৃত্তি
- ভালোভাবে পুনরাবৃত্ত
- আন্তঃসাংস্কৃতিক
- মূলত সার্বজনীন
- মেটা-বিশ্লেষণ
- 5টি ইনডেক্স হয়েছে
এই রেটিংগুলো তত্ত্বটি নিয়ে প্রকাশিত গবেষণার সারসংক্ষেপ, এর ওপর ভিত্তি করে তৈরি কোনো একক পরীক্ষার মান নয়। এগুলো নিচে তালিকাভুক্ত সূত্রের ভিত্তিতে সম্পাদকীয় মূল্যায়ন, এবং প্রমাণ জমা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এগুলো বদলায়।
ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট
লভিবন্ড ও লভিবন্ড ১৯৯০-এর দশকের শুরুতে নিউ সাউথ ওয়েলস বিশ্ববিদ্যালয়ে Depression Anxiety Stress Scales (DASS) তৈরি করেন এবং ১৯৯৫ সালে বেক স্কেলের সঙ্গে মৌলিক সাইকোমেট্রিক তুলনা প্রকাশ করেন। DASS তৈরি করা হয়েছিল বিদ্যমান পরিমাপকের চেয়ে বিষণ্নতা ও উদ্বেগকে ভালোভাবে আলাদা করার জন্য। এতে ক্লার্ক ও ওয়াটসনের (1991) ত্রিমুখী মডেলের সাহায্য নেওয়া হয়, যেখানে বলা হয়েছে নেতিবাচক প্রভাব উদ্বেগ ও বিষণ্নতার মধ্যে সাধারণ, নিম্ন ইতিবাচক প্রভাব কেবল বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্য, আর শারীরবৃত্তীয় অতি-উত্তেজনা কেবল উদ্বেগের বৈশিষ্ট্য। ১৯৯৮ সালের স্থিতিশীলতা সমীক্ষা নিশ্চিত করে যে তিনটি সিনড্রোম 3-8 বছর ধরে বাছাইভাবে স্থিতিশীল থাকে।
কনস্ট্রাক্টসমূহ
বিষণ্নতা
DASS-এ কার্যকর করা Lovibond ও Lovibond (1995)-এর ত্রিপক্ষীয় মডেলে বিষণ্নতাকে একটি আবেগীয় সিনড্রোম হিসেবে ধারণা করা হয়, যার বৈশিষ্ট্য হলো অস্বস্তিকর মন-মেজাজ, হতাশা, জীবনের অবমূল্যায়ন, আত্ম-অবমাননা, আগ্রহ বা সম্পৃক্ততার অভাব, আনন্দহীনতা এবং নিষ্ক্রিয়তা। Clark ও Watson (1991)-এর ত্রিপক্ষীয় মডেলের নিম্ন ইতিবাচক আবেগ উপাদানের সঙ্গে সংগতিপূর্ণ এই কনস্ট্রাক্ট প্রেরণার ক্ষয় এবং আনন্দ অনুভব করতে না পারাকে এর সংজ্ঞায়ক বৈশিষ্ট্য হিসেবে গুরুত্ব দেয়।
উদ্বেগ
DASS-এ কার্যকর করা Lovibond ও Lovibond (1995)-এর ত্রিপক্ষীয় মডেলে উদ্বেগকে স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা, কঙ্কালপেশির টান, পরিস্থিতিগত উদ্বেগ এবং উদ্বিগ্ন আবেগের ব্যক্তিনিষ্ঠ অভিজ্ঞতার একটি সিনড্রোম হিসেবে ধারণা করা হয়। Clark ও Watson (1991)-এর ত্রিপক্ষীয় মডেলের শারীরবৃত্তীয় অতি-উত্তেজনা উপাদানের সঙ্গে সংগতিপূর্ণ এই কনস্ট্রাক্ট দৈহিক ও স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের লক্ষণকে এর সংজ্ঞায়ক বৈশিষ্ট্য হিসেবে গুরুত্ব দেয়, যা একে বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্যসূচক জ্ঞানীয় ও প্রেরণাগত ঘাটতি থেকে আলাদা করে।
মানসিক চাপ
DASS-এ কার্যকর করা Lovibond ও Lovibond (1995)-এর ত্রিপক্ষীয় মডেলে মানসিক চাপকে দীর্ঘস্থায়ী অনির্দিষ্ট উত্তেজনার একটি অবস্থা হিসেবে ধারণা করা হয়, যার বৈশিষ্ট্য হলো স্থায়ী স্নায়বিক টান, শিথিল হতে অসুবিধা, খিটখিটে ভাব, অস্থিরতা, অধৈর্য এবং সহজে বিচলিত বা অতিপ্রতিক্রিয়াশীল হওয়া। বিষণ্নতা ও উদ্বেগ দুটির মধ্যেই থাকা নেতিবাচক আবেগ বা সাধারণ কষ্ট উপাদানের সঙ্গে সংগতিপূর্ণ এই কনস্ট্রাক্ট মানসিকভাবে ভারাক্রান্ত থাকা এবং স্বস্তিতে ফিরতে না পারার একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা তুলে ধরে।
পরিমাপকসমূহ
- NOESIS আবেগীয় যন্ত্রণা স্কেল: 42 আইটেমNOESIS2026
- NOESIS আবেগীয় যন্ত্রণা স্কেল: 21 আইটেমNOESIS2026
এই তত্ত্বের ভিত্তিতে তৈরি পরীক্ষা
ব্যবহারিক প্রয়োগ
DASS-21 বিশ্বজুড়ে ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান ও গবেষণায় সর্বাধিক ব্যবহৃত স্ব-প্রতিবেদন পরিমাপকগুলোর একটি, যা লাইসেন্স ফি ছাড়াই বিনামূল্যে পাওয়া যায়। এটি ক্লিনিকাল পরিবেশে স্ক্রিনিং, রোগনির্ণয়ে সহায়তা, চিকিৎসার পর্যবেক্ষণ এবং ফলাফল পরিমাপে ব্যবহৃত হয়, যেখানে স্বাভাবিক, মৃদু, মাঝারি, তীব্র ও অত্যন্ত তীব্র পরিসরের জন্য যাচাইকৃত কাটঅফ রয়েছে। তিন-উপাদান কাঠামো চিকিৎসকদের বিষণ্নতা, উদ্বেগ ও সাধারণ মানসিক চাপকে আলাদাভাবে মূল্যায়ন করতে দেয়, যা চিকিৎসা নির্বাচনে তথ্য জোগায়।
কীভাবে পরিমাপ করা হয়
DASS তৈরি হয়েছিল অ-ক্লিনিকাল নমুনায় একটি বড় আইটেম পুল থেকে পুনরাবৃত্তিমূলক উপাদান বিশ্লেষণের মাধ্যমে, এবং DASS-21 তৈরি হয় সর্বোচ্চ উপাদান-লোডিং সহ আইটেম বেছে নিয়ে। ইয়ুং ও সহকর্মীরা (2020) 117টি উপাদান বিশ্লেষণ সম্বলিত 78টি নিবন্ধ জুড়ে একটি মেটা-বিশ্লেষণমূলক উপাদান বিশ্লেষণ করেন, যা মূলত তিন-উপাদান কাঠামোকে সমর্থন করে।
সমালোচনা ও সীমাবদ্ধতা
কিছু উপাদান-বিশ্লেষণধর্মী গবেষণা তিন-উপাদানের কাঠামো নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে, এবং একটি সাধারণ কষ্টের উপাদানসহ চতুষ্পক্ষীয় মডেলের প্রস্তাব এসেছে। আন্তঃসাংস্কৃতিক বৈধতা যাচাই ব্যাপক হলেও (25টিরও বেশি ভাষা), দেখা গেছে স্কেলটি অ-পাশ্চাত্য সমাজে আবেগীয় কষ্টের প্রকাশ যথাযথভাবে ধরতে নাও পারে, যেখানে দৈহিক উপসর্গ প্রধান। মানসিক চাপ উপস্কেলটি বিষণ্নতা ও উদ্বেগের তুলনায় তাত্ত্বিকভাবে কম সুসংজ্ঞায়িত বলে সমালোচিত হয়েছে, এবং কিছু গবেষকের মতে এটি স্বতন্ত্র কনস্ট্রাক্ট না হয়ে সাধারণ নেতিবাচক অনুভূতির সঙ্গে উল্লেখযোগ্যভাবে অধিক্রমিত।
প্রধান প্রকাশনা
- Lovibond, P. F. & Lovibond, S. H.. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. 10.1016/0005-7967(94)00075-U
- Lovibond, P. F.. (1998). Long-term stability of depression, anxiety, and stress syndromes. 10.1037/0021-843X.107.3.520
- Brown, T. A., Chorpita, B. F., Korotitsch, W., & Barlow, D. H.. (1997). Psychometric properties of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) in clinical samples. 10.1016/S0005-7967(96)00068-X
- Antony, M. M., Bieling, P. J., Cox, B. J., Enns, M. W., & Swinson, R. P.. (1998). Psychometric properties of the 42-item and 21-item versions of the Depression Anxiety Stress Scales in clinical groups and a community sample. 10.1037/1040-3590.10.2.176
- Henry, J. D. & Crawford, J. R.. (2005). The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): Construct validity and normative data in a large non-clinical sample. 10.1348/014466505X29657