PHQ-15: مقياس شدة الأعراض الجسديةPHQ-15
~5 min · 15 أسئلة · تقرير جزئي مجاني
أداة فحص من 15 بندًا تقيّم شدة الأعراض الجسدية، وهي أعراض بدنية مثل الصداع وألم المعدة والدوار والتعب قد ترتبط بالضغط النفسي. يُعدّ PHQ-15 جزءًا من مجموعة استبيان صحة المريض ويساعد على تحديد أنماط التجسيد الجسدي.
أداة فحص مكوّنة من 15 بندًا مُعتمدة لقياس شدة الأعراض الجسدية، تحدد الشكاوى الجسدية المرتبطة عادةً بالضيق النفسي.
- قيّم شدة الأعراض الجسدية الشائعة التي كثيرًا ما تتزامن مع الاكتئاب والقلق. حدد أنماط التجسيد الجسدي وعبء الأعراض البدنية.
لا حاجة للتسجيل للبدء. التقرير الجزئي مجاني في النهاية. يكلّف التقرير الكامل 9.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
شدة الأعراض الجسدية
يقيس العبء والشدة الكلية لـ15 عرضاً جسدياً شائعاً تشمل مجالات الألم والجهاز الهضمي والقلب والرئة والأعراض العصبية والتعب والنوم والوظيفة الجنسية والحيض.
ضعيفة جدًا
منخفض
متوسط
مرتفعة
تقع نتيجتك في أحد هذه النطاقات.
من أول نقرة إلى التقرير.
العملية بسيطة: تجيب، والنظام يحسب، وتظهر النتيجة. لا تسجيل مسبق، ولا نموذج، ولا انتظار.
- 1
اضغط على "ابدأ مجاناً"
لا حاجة للتسجيل للبدء. تُعرّف عن نفسك في النهاية، عندما تريد حفظ النتيجة. يُفتح الاختبار فوراً.
- 2
أجب عن الأسئلة
مقياس ليكرت من 3 درجات (لا يزعجني على الإطلاق، يزعجني كثيرًا). شريط تقدم ظاهر. يمكنك التوقف والاستئناف من أي جهاز بعد التعريف عن نفسك.
- 3
احصل على التقرير الجزئي
فوري ومجاني. ملخص نصي لكل بُعد، مع الإشارة إلى مرتفع، متوسط، أو منخفض.
- 4
قرّر إن كنت تريد التقرير الكامل
التقرير الجزئي يقدّم قيمة بالفعل. التقرير الكامل يضيف المئينات، مقارنة بالمعايير، رسوماً بيانية، توصيات تطبيقية، وشهادة قابلة للتحقق.
- 5
استكشف في المحادثة التكاملية
تحدث مع ذكاء اصطناعي عن نتائجك. اسأل كيف ينطبق ملفك الشخصي على مسارك المهني، وماذا تعني الدرجة المرتفعة، أو قارن مع اختبارات أخرى.
التقرير الجزئي متاح لك فورًا. والتقرير الكامل، عندما يكون ذلك مناسبًا.
| مجاني ومدفوع، جنبًا إلى جنب | التقرير الجزئي (مجاني، دائمًا) | التقرير الكامل (9.90 US$) |
|---|---|---|
| نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك | ✓ | ✓ |
| الدرجة الخام لكل بُعد | ✓ | ✓ |
| قراءة عامة من فقرة واحدة | ✓ | ✓ |
| كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد | — | ✓ |
| المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية | — | ✓ |
| مخطط بين الأبعاد مع جدول بيانات يسهل الوصول إليه | — | ✓ |
| توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات | — | ✓ |
| شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF | — | ✓ |
- ✓كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد
- ✓المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية
- ✓توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات
- ✓شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF
لا تدفع إلا بعد إتمام الاختبار، إذا رغبت في تجاوز التقرير الجزئي.
الدفع عبر PIX (فوري) أو بطاقة ائتمان. الوصول إلى التقرير لمدة عام واحد. بعد ذلك، يبقى التقرير ظاهراً في وضع القراءة فقط.
لماذا تثق بهذه الأداة.
يقيس اختبار PHQ-15 (Kroenke, Spitzer & Williams, 2002) شدة 15 عرضًا جسديًا تمثل أكثر من 90% من الشكاوى الجسدية التي تُشاهد في العيادات الخارجية. يُقيَّم كل عرض على مقياس من 3 درجات (0-2)، لتتراوح الدرجة الإجمالية بين 0 و30 وفق فئات شدة محددة (بسيطة، منخفضة، متوسطة، مرتفعة). ترتبط الدرجات المرتفعة بزيادة القصور الوظيفي وأيام العجز واستخدام الخدمات الصحية، بصرف النظر عن التشخيص الطبي.
- المؤلفون:
- Kroenke, Spitzer, & Williams
- السنة:
- 2002
- المنشأ:
- US
- Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. W. (2002). The PHQ-15: Validity of a new measure for evaluating the severity of somatic symptoms. Psychosomatic Medicine, 64(2), 258-266.
النظرية التي يقوم عليها هذا الاختبار.
إطار الفحص الإكلينيكي PRIME-MD / PHQ
إطار فحص سريري مستمد من تقييم الرعاية الأولية للاضطرابات النفسية (PRIME-MD). يحوّل معايير التشخيص في DSM-IV إلى أدوات فحص ذاتي قصيرة للاكتئاب (PHQ-9/PHQ-2)، والقلق (GAD-7)، والأعراض الجسدية (PHQ-15)، وحالات أخرى. وهو ليس نظام تشخيص، بل صُمم لتحديد الحالات المحتملة لمتابعتها سريرياً.
اعرف أكثر عن هذه النظرية →الجمهور المستهدف
البالغون (18 سنة فأكثر) الذين يعانون من أعراض جسدية غير مفسَّرة أو المهتمون بالعلاقة بين العقل والجسد
الأعمار الموصى بها: 18+
الأسئلة التي يجيب عليها التقرير.
إلى أي مدى تؤثر الأعراض الجسدية على حياتك اليومية؟
الدرجات من 0-4 تشير إلى شدة أعراض جسدية بسيطة، ومن 5-9 منخفضة، ومن 10-14 متوسطة، ومن 15-30 شديدة. ترتبط الدرجات الأعلى بزيادة الإعاقة الوظيفية وأيام العجز واستخدام الرعاية الصحية.
من يستفيد أكثر.
مستكشفو العقل والجسد
الأشخاص الذين يعانون من أعراض جسدية غير مفسّرة ويريدون فهم ما إذا كان التوتر أو القلق أو الحالة المزاجية عوامل مساهمة.
مرضى الرعاية الأولية
الأفراد الذين يعانون من شكاوى جسدية متكررة ويريدون طريقة منظّمة لإيصال شدة الأعراض لمقدم الرعاية الصحية.
الأشخاص ذوو الأعراض غير المفسّرة
أي شخص يمر بدورات من الصداع أو التعب أو الألم دون إجابات طبية واضحة ويريد صورة منظّمة يناقشها مع الطبيب.
الأسئلة الشائعة
ماذا يقيس هذا الاختبار؟
يقيس شدة 15 عرَضًا جسديًا شائعًا (مثل ألم المعدة، والصداع، والدوار، والتعب) ترتبط غالبًا بالضيق النفسي.
كم من الوقت يستغرق؟
حوالي 3-5 دقائق.
هل هذا الاختبار مصدَّق عليه علميًا؟
نعم. تم التحقق من صدق PHQ-15 في مواقع الرعاية الأولية بثبات ألفا يبلغ 0.80، ويُظهر ارتباطات قوية مع الضعف الوظيفي واستخدام الرعاية الصحية (Kroenke et al., 2002).
هل تعني الدرجة المرتفعة وجود خلل جسدي؟
ليس بالضرورة. كثير من الأعراض الجسدية ترتبط بالتوتر أو القلق أو الاكتئاب أكثر من ارتباطها بحالة طبية كامنة. الدرجة المرتفعة تستدعي مناقشتها مع مقدم رعاية صحية.
اجمع بين أدوات القياس للحصول على ملف تعريف أكثر شمولاً.
يقيس كل اختبار أبعادًا مختلفة. تُقارن الدردشة التكاملية نتائج جميع الاختبارات التي أكملتها، لتكشف عن روابط لا يمكن لأي أداة قياس منفردة إظهارها.
تقييم النمط الزمني الحيوي
~7 دقيقة·19 أسئلة
هل أنت مهيأ للصباح، أم للليل، أم لا لهذا ولا لذاك؟ تسعة عشر سؤالًا موزونًا يضعك على درجة صباحية مستمرة.
ابدأ مجانًا →CES-D: مقياس الاكتئاب لمركز الدراسات الوبائية
~5 دقيقة·20 أسئلة
مقياس فحص الاكتئاب الكلاسيكي المكوَّن من 20 بنداً في البحث السكاني: تكرار الأعراض خلال أسبوع واحد، بدرجة من 0 إلى 60 في مقابل الحد المنشور 16.
ابدأ مجانًا →مقياس الرفاه المالي (CFPB)
~3 دقيقة·10 أسئلة
اختبار الحكومة الأمريكية المكوَّن من 10 بنود لقياس كيف تبدو أموالك فعلياً، بدرجة من 0 إلى 100 في مقابل مرجع وطني.
ابدأ مجانًا →اختبار التفاؤل
~3 دقيقة·10 أسئلة
قِس ميلك الطبيعي نحو التفاؤل أو التشاؤم.
ابدأ مجانًا →PHQ-15: مقياس شدة الأعراض الجسدية
لا حاجة للتسجيل، ولا حد زمني. التقرير الجزئي مجاني في النهاية.
يكلّف التقرير الكامل 9.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
هذا الاختبار أداة لمعرفة الذات لأغراض معلوماتية. لا يشكّل تشخيصاً نفسياً أو إكلينيكياً ولا يحل محل تقييم أخصائي مؤهل. يشير التقرير إلى نموذج الذكاء الاصطناعي المستخدم في توليد النص.
طوَّر الدكاترة Kroenke وSpitzer وWilliams اختبار PHQ-15 بدعم منحة تعليمية من شركة Pfizer Inc. لا يلزم الحصول على إذن لإعادة إنتاجه أو ترجمته أو عرضه أو توزيعه.