在 身心健康
4 个测试
约4分钟·15 个问题
探索你在五个关键层面的正念水平。
约3分钟·12 个问题
了解你在困难时期对自己有多温柔。
约3分钟·10 个问题
评估你应对人生挑战的信心。
用10道题了解你的整体自我价值感。
