فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
WHO-5: World Health Organization کا فلاح و بہبود کا اشاریہ
~2 منٹ·5 سوالات
پانچ سوال، دو ہفتے، 0 سے 100 تک اسکور: عالمی ادارۂ صحت کا فلاح و بہبود کا اشاریہ، جسے اس کی شائع کردہ 50 کی حد کے مقابلے میں پڑھا جاتا ہے۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
مالی فلاح و بہبود کا پیمانہ (CFPB)
~3 منٹ·10 سوالات
امریکی حکومت کا 10 آئٹمز والا ٹیسٹ کہ آپ کے مالی معاملات آپ کو واقعی کیسے محسوس ہوتے ہیں، جس کا اسکور قومی معیار کے مقابل 0 تا 100 ہے۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
رجائیت کا ٹیسٹ
~3 منٹ·10 سوالات
رجائیت یا قنوطیت کی طرف اپنا فطری رجحان ناپیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
شگفتگی کا جائزہ
~7 منٹ·23 سوالات
شادابی کے پانچ ستونوں پر اپنی مجموعی فلاح و بہبود ناپیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
خود افادیت کا جائزہ
~3 منٹ·10 سوالات
زندگی کے چیلنجز سے نمٹنے میں اپنے اعتماد کا جائزہ لیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
زندگی سے اطمینان کا جائزہ
~2 منٹ·5 سوالات
جائزہ لیں کہ آپ اپنی پوری زندگی سے کتنے مطمئن ہیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
لچک پذیری کا جائزہ
~2 منٹ·6 سوالات
جانیں کہ آپ ذہنی دباؤ اور ناکامیوں سے کتنی جلدی سنبھلتے ہیں۔
مفت شروع کریں →