فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
ادراک شدہ ذہنی دباؤ کا جائزہ
~3 منٹ·10 سوالات
ناپیں کہ آپ اس وقت اپنی زندگی کے بارے میں کتنا ذہنی دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
مفت شروع کریں →تلاش کے نتائج
"ذہنی دباؤ" کے لیے 9 نتائج
فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
جذباتی پریشانی کا جائزہ (21 آئٹمز)
~7 منٹ·21 سوالات
21 آئٹم کے ساتھ افسردگی، اضطراب اور ذہنی دباؤ کا فوری جائزہ۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
جذباتی پریشانی کا جائزہ (42 آئٹمز)
~13 منٹ·42 سوالات
42 آزادانہ طور پر تیار کردہ آئٹمز کے ذریعے اپنی افسردگی، اضطراب اور ذہنی دباؤ کی سطحیں ناپیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
مقابلہ جاتی حکمتِ عملیوں کا جائزہ
~9 منٹ·28 سوالات
جانیں کہ ذہنی دباؤ کا سامنا کرتے وقت آپ سب سے زیادہ کن مقابلہ جاتی حکمتِ عملیوں پر انحصار کرتے ہیں۔
مفت شروع کریں →کیریئر اور کام
برازیلی نفسیاتی و سماجی خطرات کا جائزہ (COPSOQ II-Br)
~6 منٹ·40 سوالات
کام کی جگہ پر نفسیاتی و سماجی خطرات کے لیے توثیق شدہ برازیلی آلۂ پیمائش۔ 23 جہتیں، جن میں سے ہر ایک کو شائع شدہ محفوظ، توجہ طلب اور خطرے کی حدود کے مقابلے میں دیکھا جاتا ہے۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
لچک پذیری کا جائزہ
~2 منٹ·6 سوالات
جانیں کہ آپ ذہنی دباؤ اور ناکامیوں سے کتنی جلدی سنبھلتے ہیں۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
مالی فلاح و بہبود کا پیمانہ (CFPB)
~3 منٹ·10 سوالات
امریکی حکومت کا 10 آئٹمز والا ٹیسٹ کہ آپ کے مالی معاملات آپ کو واقعی کیسے محسوس ہوتے ہیں، جس کا اسکور قومی معیار کے مقابل 0 تا 100 ہے۔
مفت شروع کریں →کیریئر اور کام
کام کا نفسیاتی و سماجی ماحول (COPSOQ III)
~9 منٹ·60 سوالات
کام کے نفسیاتی و سماجی حالات سے متعلق بین الاقوامی حوالہ جاتی سوالنامہ۔ آپ کے کام کے ماحول کی 26 جہتیں، ہر ایک کی 0-100 پیمانے پر الگ پیمائش۔
مفت شروع کریں →فلاح و بہبود اور ذہنی صحت
PCL-5: DSM-5 کے لیے PTSD چیک لسٹ
~8 منٹ·20 سوالات
DSM-5 کے معیارات پر مبنی 20 آئٹم پر مشتمل PTSD علامات کی شدت کی اسکریننگ۔
مفت شروع کریں →