کیا شخصیت آپ کی زندگی کے دوران بدلتی ہے؟

شخصیت بالغ عمر کے دوران منظم طور پر اور ایک متوقع سمت میں بدلتی ہے۔ یہ اس شعبے کے زیادہ مستحکم نتائج میں سے ایک ہے، اور یہ دونوں مقبول مؤقف کی تردید کرتا ہے: کہ شخصیت ابتدائی بلوغت تک طے ہو جاتی ہے، اور یہ کہ کافی حوصلے سے اسے مکمل طور پر بدلا جا سکتا ہے۔

پختگی کا اصول

بڑے طویل مدتی مطالعات اور میٹا تجزیے تقریباً بیس سال کی عمر سے لے کر درمیانی عمر اور اس کے بعد تک ایک مسلسل رجحان پر متفق ہیں:

• ذمہ داری بڑھتی ہے، سب سے زیادہ تیزی سے بیس اور تیس کی دہائی میں۔
• موافقت پذیری بڑھتی ہے، زیادہ بتدریج، اور بعد کی عمر تک جاری رہتی ہے۔
• اعصابیت کم ہوتی ہے، خاص طور پر بیس اور تیس کی دہائی میں۔
• برون بینی کے نتائج ملے جلے ہیں: سماجی غلبے کا پہلو بڑھتا ہے جبکہ سماجی جوش و خروش کا پہلو کم ہوتا ہے۔
• کشادگی نوجوانی میں معمولی طور پر بڑھتی ہے، پھر بعد کی عمر میں آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے۔

رابرٹس، والٹن اور وائکتباؤر کے 92 طویل مدتی نمونوں کے میٹا تجزیے نے اس رجحان کو ثابت کیا، اور بعد کے کام میں بھی یہ برقرار رہا ہے۔ سمت اس طرف ہے جسے محققین پختگی کہتے ہیں: زیادہ ذمہ دار، جذباتی طور پر زیادہ مستحکم، زیادہ بااحساس۔ اوسطاً، زیادہ تر لوگوں کے ساتھ رہنا آسان ہو جاتا ہے۔

یہ رجحان مختلف ثقافتوں میں نظر آتا ہے، اور یہ اس بات کی ایک دلیل ہے کہ یہ نشوونمائی ہے، نہ کہ محض کسی خاص معاشرے کی توقعات کا نتیجہ۔

استحکام کی دو اقسام

شخصیت دو مختلف معنوں میں مستحکم ہو سکتی ہے، اور یہ فرق تحقیقی ادب میں نظر آنے والے بہت سے ظاہری تضادات کی وضاحت کرتا ہے۔

درجہ وار استحکام یہ پوچھتا ہے کہ کیا لوگ اپنی نسبتی پوزیشن برقرار رکھتے ہیں۔ اگر آپ 30 سال کی عمر میں اپنے زیادہ تر ہم عمر لوگوں سے زیادہ ذمہ دار ہیں، تو کیا 50 سال کی عمر میں بھی ان میں سے اکثر سے زیادہ ذمہ دار ہیں؟ یہ استحکام بلند ہے: دس سالہ وقفوں پر ارتباط عموماً 0.5 سے 0.7 کی حد میں رہتا ہے، اور درجہ وار استحکام عمر کے ساتھ بڑھتا ہے اور 50 کے بعد کہیں ایک سطح پر ٹھہر جاتا ہے۔

اوسط سطح کی تبدیلی یہ پوچھتی ہے کہ کیا پوری آبادی ایک طرف کھسکتی ہے۔ پختگی کا اصول یہیں کارفرما ہے۔ سب لوگ زیادہ ذمہ دار ہو سکتے ہیں جبکہ ان کی نسبتی ترتیب برقرار رہے۔

دونوں باتیں بیک وقت درست ہیں، اسی لیے "شخصیت مستحکم ہے" اور "شخصیت بدلتی ہے" دونوں مختلف مقداروں کے بارے میں درست دعوے ہیں۔

اسے کیا حرکت دیتا ہے

خود عمر، اوپر بیان کیے گئے پختگی کے رجحان کے ذریعے۔

زندگی کے کردار۔ مستقل ملازمت، سنجیدہ تعلق یا والدین بننے کا عمل ذمہ داری اور جذباتی استحکام میں اضافے سے وابستہ ہے۔ سماجی سرمایہ کاری کے نظریے کی وضاحت یہ ہے کہ کردار کے تقاضے رویے کو کھینچتے ہیں، اور مسلسل رویے کی تبدیلی بالآخر خصلت کی تبدیلی کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔

تھراپی۔ رابرٹس اور ان کے ساتھیوں کے 2017 کے طبی تجربات کے میٹا تجزیے میں خصلت میں بامعنی تبدیلی ملی، خاص طور پر اعصابیت میں کمی، جس کے اثرات چند ہفتوں میں ظاہر ہوئے اور فالو اپ میں بڑی حد تک برقرار رہے۔ یہ اس شعبے کے زیادہ حیران کن نتائج میں سے ایک ہے: مداخلت کے تحت خصلتیں اس سے زیادہ بدلتی ہیں جتنا خصلت کا تصور ظاہر کرتا ہے۔

شعوری کوشش، معمولی حد تک۔ ارادی تبدیلی کے مطالعات بتاتے ہیں کہ جو لوگ کسی خصلت کو بدلنا چاہتے ہیں وہ اسے بدل سکتے ہیں، بشرطیکہ کوشش مخصوص ٹھوس رویوں پر مرکوز ہو، نہ کہ خصلت پر بطور ایک تجریدی تصور۔ زیادہ برون بین ہونے کی خواہش سے کم فرق پڑتا ہے؛ مخصوص سماجی رویوں کا عزم زیادہ فرق ڈالتا ہے۔

رفتار

ایک دہائی کے دوران قدرتی تبدیلی کے اثر کے حجم معتدل ہوتے ہیں۔ تھراپی کے اثرات جلدی آتے ہیں لیکن اعصابیت میں سب سے زیادہ ہوتے ہیں اور دوسری جگہ کم۔ تحقیقی ادب میں کوئی چیز ہفتوں میں مکمل تبدیلی کی تائید نہیں کرتی۔

یہ ٹیسٹ دوبارہ دینے والے کسی بھی شخص کے لیے عملی مفہوم رکھتا ہے۔ زیادہ تر آلات میں پیمائش کی غلطی اتنی وسیع ہوتی ہے کہ دو بار ٹیسٹ دینے کے درمیان چند پوائنٹس کی حرکت محض شور ہے۔ خصلت کی حقیقی تبدیلی برسوں میں ظاہر ہوتی ہے، غلطی کی حد سے واضح طور پر باہر کی حرکت کے طور پر؛ اسی لیے ایک بار دوبارہ ٹیسٹ اسے پکڑنے کا ناقص طریقہ ہے، اور ایک مہینے کے وقفے سے لیے گئے اسکورز کا موازنہ زیادہ تر ٹیسٹ کے بارے میں بتاتا ہے، آپ کے بارے میں نہیں۔

اس سے نکلنے والی تعبیر

خصلت کا اسکور اس بات کی وضاحت ہے کہ آپ اس وقت کہاں کھڑے ہیں، کوئی مستقل خاصیت نہیں۔ یہ اتنا مستحکم ہے کہ اسے ناپنا مفید ہو، اور اتنا قابل تغیر ہے کہ پانچ سال بعد اسے دوبارہ ناپنا ایک مختلف سوال ہے، اسی سوال کی تکرار نہیں۔