نتایج جستجو

2 نتیجه برای «شفقت به خود»

بهزیستی و سلامت روان

حدود 3 دقیقه·12 پرسش‌ها

دریابید در دوران دشوار با خودتان چقدر با شفقت رفتار می‌کنید.

مهارت‌های اجتماعی

حدود 9 دقیقه·28 پرسش‌ها

چهار خوانش به‌جای یک نمره: گرفتن دیدگاه دیگری، وارد شدن به داستان‌ها، اهمیت دادن به دیگران، و اثری که درد آن‌ها بر شما می‌گذارد.