Личность и темперамент: в чём разница?

Темперамент и личность часто используются как взаимозаменяемые понятия в повседневной речи, и различие между ними реально, хотя это скорее различие в степени, чем чёткая граница.

Общепринятое различие

Темперамент обозначает конституционально обусловленные индивидуальные различия в реактивности и саморегуляции, заметные с самого раннего возраста и относительно устойчивые. Младенцы различаются уже с первых недель жизни по тому, насколько сильно они реагируют на новизну, насколько легко их успокоить, насколько они склонны приближаться или отстраняться. Эти различия предшествуют какому-либо значимому опыту научения, что и составляет суть аргумента об их конституциональной природе.

Личность обозначает более широкие, более сложные паттерны мышления, чувств и поведения, характеризующие взрослого человека. Она включает темперамент как основу, но добавляет всё, что построено поверх него: ценности, убеждения, характерные адаптации, идентичность, стратегии, которые человек выработал для управления собственной реактивностью.

Чаще всего используется метафора, согласно которой темперамент представляет собой сырьё, а личность, то, что делает из него опыт.

Откуда это пошло

Современная исследовательская программа берёт начало с Нью-Йоркского продольного исследования Томаса и Чесс в 1950-х годах, в котором наблюдали за младенцами и выделили девять измерений темперамента, впоследствии сгруппированных в паттерны «лёгкий», «трудный» и «медленно разогревающийся». Работа Кагана по поведенческому торможению в 1980-х годах показала, что часть младенцев, сильно реагирующих на новизну в четыре месяца, остаются более заторможенными вплоть до подросткового возраста, с измеримыми физиологическими различиями.

Модель Ротбарт, ныне наиболее влиятельная, сводит темперамент к трём широким факторам: активность-экстраверсия, негативная аффективность и произвольный контроль. Более ранняя модель EAS Басса и Пломина предлагала эмоциональность, активность и социабельность.

Где граница размывается

Чёткое различие сталкивается с трудностями с обеих сторон.

Измерения черт личности взрослых во многом напоминают повзрослевшие измерения темперамента. Активность-экстраверсия по Ротбарт соответствует экстраверсии, негативная аффективность соответствует нейротизму, произвольный контроль соответствует добросовестности. Это три черты из Большой пятёрки под другим возрастным названием. Если черты личности взрослых по большей части представляют собой развившийся темперамент, то эти категории описывают не разные вещи, а одни и те же вещи в разном возрасте.

Оценки наследуемости также не разделяют их. И темперамент, и черты личности взрослых демонстрируют наследуемость в диапазоне от 40 до 60 процентов: темперамент не является исключительно биологическим, а личность не является исключительно приобретённой в результате научения.

При этом темперамент не является чем-то неизменным. Заторможенные младенцы из исследований Кагана с большей вероятностью становились заторможенными подростками, но значительная часть из них такими не становилась. Ранний темперамент смещает вероятности, но не определяет исход.

Почему это различие всё же стоит сохранять

Даже размытое, это различие выполняет полезную функцию.

Оно объясняет, почему изменения возможны, но происходят медленно. Если часть того, с чем вы работаете, присутствовала ещё до того, как у вас появилась возможность на это повлиять, усилия дают постепенное продвижение, а не преображение, а ожидание преображения, по сути, хороший способ ошибочно заключить, что ничего не меняется.

Оно также разделяет реактивность и регуляцию, которые в повседневном языке смешиваются. У двух людей может быть одинаковая интенсивность эмоциональной реакции, но при этом они могут сильно различаться в том, что они с ней делают. Второе поддаётся тренировке гораздо легче, чем первое, и вмешательства, направленные на регуляцию, а не на реактивность, имеют более убедительные доказательства эффективности.

В терминах измерения

Инструменты для взрослых измеряют личность, а не темперамент. Оценка темперамента проводится с помощью инструментов для младенцев и детей, часто через отчёты родителей или наблюдение, и не переносится на взрослых.

То, что фиксирует опросник для взрослых, это текущее состояние системы с конституциональными основами, поверх которых наслоились десятилетия истории. Именно поэтому балл по черте лучше всего воспринимать как описание того, где вы находитесь сейчас: информативное, умеренно устойчивое и не являющееся утверждением о неизбежном.