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Relacionamentos: perguntas e respostas

6 perguntas sobre 1 teste desta categoria.

Avaliação do Estilo de Apego

Isso me diz meu tipo de apego?

Não, de propósito. Os pesquisadores por trás do modelo de referência mostraram que diferenças de apego são questão de grau, não de categoria: as pessoas variam continuamente em ansiedade e em evitação, e cortar os escores em tipos joga informação fora. Seu relatório dá uma posição em cada dimensão. Os rótulos conhecidos (seguro, preocupado, evitativo, temeroso) aparecem só como apoio de leitura da combinação, nunca como veredito sobre o que você é.

Estou solteiro(a) agora. Ainda posso fazer o teste?

Sim. As afirmações perguntam como você funciona em relações íntimas e próximas em geral: parceiros passados e presentes e as poucas pessoas que realmente conhecem você. Não é preciso ter um parceiro atual para ter um padrão de apego; ele aparece em como você lembra relações antigas, como lida com uma proximidade nova e quem você chama quando algo quebra. Fazer o teste entre relações é até um bom momento, porque o padrão fica mais fácil de ver sem uma pessoa específica presa a cada resposta.

O que é uma adaptação NOESIS?

As duas dimensões que este teste mede vêm da pesquisa publicada sobre apego, especificamente do modelo por trás do ECR-R de Fraley, Waller e Brennan (2000). As 24 afirmações que você responde são redação própria da NOESIS: nenhum texto de item foi tirado do questionário original, e as estatísticas publicadas do original (confiabilidade, normas) não se aplicam a estes itens. Se você precisa de um instrumento validado para pesquisa, use o original nos termos dele; se quer um jeito estruturado e honesto de olhar o próprio padrão, este teste foi feito para isso.

Meu relatório menciona quadrantes como seguro ou temeroso. Isso é um diagnóstico?

Não. O quadrante é uma imagem didática de onde seus dois escores caem juntos, e os nomes dele são atalhos, não categorias clínicas. Pesquisadores de apego, incluindo o primeiro autor do ECR-R, argumentam explicitamente contra classificar pessoas a partir desses escores, e este teste segue essa posição. Nada no seu relatório é diagnóstico de você ou da sua relação; se o sofrimento na relação é real, um terapeuta de casal ou individual lê isso muito melhor do que qualquer questionário.

Meu padrão de apego pode mudar?

A tradição de pesquisa trata o apego como estável o bastante para valer a medição e plástico o bastante para valer o trabalho. Relações longas com pessoas confiáveis, terapia e às vezes só nomear o padrão movem o ponteiro, devagar. O que muda mais rápido não é o reflexo, e sim o que você faz dois segundos depois que ele dispara: o impulso ansioso de exigir prova e o impulso evitativo de se calar viram escolhas quando você consegue vê-los chegando.

Eu e meu parceiro devemos fazer juntos?

É um dos melhores usos do teste. Boa parte do atrito de casal em torno de proximidade é a colisão de dois padrões normais: uma pessoa lê distância como perigo e se aproxima, a outra lê a busca como pressão e recua, e cada passo confirma o medo do outro. Dois resultados separados colocam esse ciclo na mesa em linguagem neutra. Cada um responde sozinho e depois vocês comparam: não para decidir quem é o problema, mas para ver qual ciclo as duas posições preveem.

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