Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Mindfulness
~4 min·15 mga tanong
Tuklasin ang iyong mindfulness sa limang pangunahing aspekto.
Magsimula nang libre →Mga resulta ng paghahanap
5 resulta para sa "Mindfulness"
Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Habag sa Sarili
~3 min·12 mga tanong
Alamin kung gaano ka kamahabagin sa iyong sarili sa mahihirap na panahon.
Magsimula nang libre →Talino at Kognisyon
Pagtatasa ng Cognitive Reflection
~12 min·12 mga tanong
Labindalawang orihinal na palaisipang may lansi kung saan mali ang halatang sagot. May iskor mula 0 hanggang 12, at ipinapaliwanag ang bawat bitag pagkatapos.
Magsimula nang libre →Kagalingan at Kalusugang Pangkaisipan
Pagtatasa ng Chronotype
~7 min·19 mga tanong
Ginawa ka ba para sa umaga, para sa gabi, o para sa wala sa dalawa? Labinsiyam na tanong na may timbang ang naglalagay sa iyo sa tuloy-tuloy na iskor ng pagkahilig sa umaga.
Magsimula nang libre →Mga Ugnayan
Pagtatasa ng Istilo ng Attachment
~8 min·24 mga tanong
Ano ang kapalit sa iyo ng pagiging malapit, at gaano kabilis nagiging panganib ang layo? Dalawang dimensyon ng attachment, binasa nang hiwalay.
Magsimula nang libre →