Sinasabi ba nito ang uri ng aking attachment?
Hindi, sinadya ito. Natuklasan ng mga mananaliksik sa likod ng modelong sanggunian na ang mga pagkakaiba sa attachment ay usapin ng antas, hindi ng kategorya: patuloy na nag-iiba ang mga tao sa pagkabalisa at sa pag-iwas, at nawawalan ng impormasyon kapag hinati ang mga iskor sa mga uri. Binibigyan ka ng iyong ulat ng posisyon sa bawat dimensyon. Ang mga pamilyar na label (secure, preoccupied, dismissing, fearful) ay lumalabas lamang bilang tulong sa pagbasa ng kombinasyon, hindi kailanman bilang hatol sa kung ano ka.
Wala akong karelasyon ngayon. Puwede ko pa rin ba itong sagutan?
Oo. Ang mga pahayag ay nagtatanong tungkol sa kung paano ka kumikilos sa malalapit at matalik na relasyon sa pangkalahatan: mga kapareha noon at ngayon, at ang iilang taong tunay na nakakikilala sa iyo. Hindi mo kailangan ng kasalukuyang kapareha upang magkaroon ng pattern ng attachment; makikita ito sa kung paano mo inaalala ang mga dating relasyon, kung paano mo hinaharap ang bagong pagiging malapit, at kung sino ang tinatawagan mo kapag may nasira. Ang pagsagot dito sa pagitan ng mga relasyon ay talagang magandang pagkakataon, dahil mas madaling makita ang pattern kapag walang tiyak na taong nakakabit sa bawat sagot.
Ano ang adaptasyon ng NOESIS?
Ang dalawang dimensyong sinusukat ng pagsusulit na ito ay mula sa nailathalang pananaliksik sa attachment, partikular sa modelong nasa likod ng ECR-R nina Fraley, Waller at Brennan (2000). Ang 24 na pahayag na sinasagot mo ay sariling pananalita ng NOESIS: walang tekstong aytem na kinuha mula sa orihinal na palatanungan, at hindi naaangkop sa mga aytem na ito ang mga nailathalang estadistika ng orihinal (pagkamaaasahan, pamantayang pangkat). Kung kailangan mo ng napatunayang instrumento para sa pananaliksik, gamitin ang orihinal ayon sa sarili nitong mga tuntunin; kung nais mo ng isang istrukturado at tapat na paraan ng pagtingin sa sarili mong pattern, ito ay ginawa para roon.
Binabanggit ng aking ulat ang mga quadrant tulad ng secure o fearful. Diyagnosis ba iyon?
Hindi. Ang quadrant ay isang larawang pampagtuturo ng kung saan magkasamang tumatama ang dalawa mong iskor, at ang mga pangalan nito ay pinaikling tawag, hindi klinikal na kategorya. Hayagang tinututulan ng mga mananaliksik ng attachment, kabilang ang unang may-akda ng ECR-R, ang pag-uuri sa mga tao batay sa mga iskor na ito, at sinusunod ng pagsusulit na ito ang posisyong iyon. Walang anuman sa iyong ulat ang diyagnosis mo o ng iyong relasyon; kung nagdudulot ng tunay na pagdurusa ang pighati sa relasyon, mas mahusay itong nababasa ng isang therapist para sa magkapareha o indibidwal kaysa ng anumang palatanungan.
Puwede bang magbago ang aking padron ng attachment?
Itinuturing ng tradisyon ng pananaliksik ang attachment na sapat na matatag para sukatin at sapat na nababago para pagtrabahuhan. Ang mahahabang relasyon sa mga taong maaasahan, ang therapy, at kung minsan ang simpleng pagbibigay-pangalan sa pattern ay unti-unting nagpapagalaw nito. Ang pinakamabilis magbago ay hindi ang reflex kundi ang ginagawa mo dalawang segundo matapos itong lumitaw: ang balisang udyok na humingi ng patunay at ang umiiwas na udyok na manahimik ay parehong nagiging pagpili kapag nakikita mo na itong paparating.
Dapat ba namin itong sagutan nang magkasama ng aking kapareha?
Isa ito sa pinakamahusay na gamit ng pagsusulit. Ang malaking bahagi ng alitan ng magkapareha tungkol sa pagiging malapit ay dalawang normal na pattern na nagbabanggaan: binabasa ng isa ang distansya bilang panganib at lumalapit, binabasa naman ng isa ang paghabol bilang presyon at umaatras, at bawat hakbang ay nagpapatunay sa takot ng isa. Inilalatag ng dalawang magkahiwalay na resulta ang ikot na iyon sa neutral na pananalita. Sasagot kayo nang mag-isa, saka ninyo paghahambingin: hindi para alamin kung sino ang problema, kundi para makita kung anong ikot ang hinuhulaan ng inyong dalawang posisyon.
