Kertooko tämä kiintymyssuhdetyyppini?
Ei, tarkoituksella. Viitemallin taustalla olevat tutkijat havaitsivat, että kiintymyssuhde-erot ovat asteittaisia eivätkä luokkia: ihmiset vaihtelevat jatkuvasti ahdistuneisuudessa ja välttelyssä, ja pistemäärien jakaminen tyyppeihin hukkaa tietoa. Raporttisi antaa sinulle sijainnin kummallakin ulottuvuudella. Tutut nimitykset (turvallinen, takertuva, välttelevä, pelokas) esiintyvät vain yhdistelmän lukemisen apuna, eivät koskaan tuomiona siitä, mikä olet.
Olen tällä hetkellä sinkku. Voinko silti tehdä tämän?
Kyllä. Väittämät koskevat sitä, miten toimit intiimeissä ja läheisissä ihmissuhteissa yleisesti: nykyisten ja entisten kumppanien sekä niiden harvojen ihmisten kanssa, jotka todella tuntevat sinut. Et tarvitse nykyistä kumppania, jotta sinulla olisi kiintymyssuhdemalli; se näkyy siinä, miten muistat vanhoja suhteita, miten käsittelet uutta läheisyyttä ja kenelle soitat, kun jokin menee rikki. Testin tekeminen suhteiden välillä on itse asiassa hyvä hetki, koska malli on helpompi nähdä, kun jokaiseen vastaukseen ei liity tiettyä ihmistä.
Mikä on NOESIS-sovitus?
Tämän testin mittaamat kaksi ulottuvuutta ovat peräisin julkaistusta kiintymyssuhdetutkimuksesta, tarkemmin Fraleyn, Wallerin ja Brennanin (2000) ECR-R:n taustalla olevasta mallista. Vastaamasi 24 väittämää ovat NOESISin omaa muotoilua: yhtään osiotekstiä ei ole otettu alkuperäisestä kyselylomakkeesta, eivätkä alkuperäisen julkaistut tilastot (reliabiliteetti, normit) koske näitä osioita. Jos tarvitset validoidun mittarin tutkimukseen, käytä alkuperäistä sen omin ehdoin; jos haluat jäsennellyn ja rehellisen tavan tarkastella omaa kaavaasi, tämä on tehty sitä varten.
Raportissani mainitaan lohkoja, kuten turvallinen tai pelokas. Onko se diagnoosi?
Ei. Nelikenttä on havainnollistava kuva siitä, mihin kaksi pistemäärääsi yhdessä sijoittuvat, ja sen nimet ovat lyhenteitä, eivät kliinisiä luokkia. Kiintymyssuhdetutkijat, myös ECR-R:n päätekijä, vastustavat nimenomaisesti ihmisten luokittelua näiden pistemäärien perusteella, ja tämä testi noudattaa tätä kantaa. Mikään raportissasi ei ole diagnoosi sinusta tai suhteestasi; jos parisuhteen ahdinko aiheuttaa todellista kärsimystä, pari- tai yksilöterapeutti ymmärtää sen paljon paremmin kuin mikään kyselylomake.
Voiko kiintymyssuhdemallini muuttua?
Tutkimusperinne pitää kiintymyssuhdetta riittävän pysyvänä, jotta sitä kannattaa mitata, ja riittävän muovautuvana, jotta sen parissa kannattaa työskennellä. Pitkät suhteet luotettaviin ihmisiin, terapia ja joskus pelkkä kaavan nimeäminen liikuttavat mittaria hitaasti. Nopeimmin ei muutu refleksi vaan se, mitä teet kaksi sekuntia sen laukeamisen jälkeen: ahdistunut impulssi vaatia todisteita ja välttelevä impulssi vetäytyä hiljaisuuteen muuttuvat molemmat valinnoiksi, kun näet ne tulossa.
Pitäisikö minun ja kumppanini tehdä se yhdessä?
Se on yksi testin parhaista käyttötavoista. Suuri osa parisuhteen läheisyyteen liittyvästä kitkasta on kahden tavallisen kuvion yhteentörmäystä: toinen tulkitsee etäisyyden vaaraksi ja tulee lähemmäs, toinen tulkitsee tavoittelun paineeksi ja vetäytyy, ja kumpikin askel vahvistaa toisen pelkoa. Kaksi erillistä tulosta tuo tämän kehän esiin neutraalilla kielellä. Kumpikin vastaa yksin, ja sitten vertailette: ei päättääksenne, kumpi on ongelma, vaan nähdäksenne, minkä kehän teidän kahden asemanne ennustavat.