PCL-5: Lista de verificación de TEPT para el DSM-5PCL-5
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Un instrumento de autoinforme de 20 ítems que evalúa la gravedad de los síntomas de TEPT según los criterios del DSM-5. Mide cuatro grupos de síntomas: Intrusión (reexperimentación), Evitación, Alteraciones Negativas en la Cognición y el Estado de Ánimo, y Alteraciones en la Excitación y Reactividad. El PCL-5 es el estándar actual para tamizaje y monitoreo del TEPT.
El instrumento estandar actual de tamizaje de TEPT basado en los criterios del DSM-5, midiendo los cuatro grupos de sintomas con 20 items.
- Tamizar síntomas de TEPT en los cuatro grupos de síntomas del DSM-5. Rastrear la gravedad de los síntomas y monitorear cambios a lo largo del tiempo. Se recomienda seguimiento profesional para puntuaciones elevadas.
Sin registro para empezar. El Informe Parcial es gratuito al final. El Completo cuesta 0,00 US$, si y cuando quieras.
Qué mide este test
T
Total Severity
I
Intrusión
Mide los síntomas de reexperimentación en los que el evento traumático es revivido persistentemente a través de recuerdos intrusivos, pesadillas, flashbacks y malestar emocional o fisiológico en respuesta a estímulos relacionados con el trauma.
E
Evitación
Mide la evitación persistente y deliberada de estímulos relacionados con el trauma, incluyendo tanto estímulos internos (recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiantes) como recordatorios externos (personas, lugares, conversaciones, actividades).
C
Cognición y Estado de Ánimo
Mide cambios negativos en pensamientos y sentimientos que comenzaron o empeoraron después del evento traumático, incluyendo amnesia disociativa, creencias negativas persistentes, culpa distorsionada, estados emocionales negativos, disminución del interés, distanciamiento y embotamiento emocional.
H
Hiperactivación y Reactividad
Mide cambios marcados en la activación y reactividad asociados al evento traumático, incluyendo comportamiento irritable o agresivo, comportamiento imprudente o autodestructivo, hipervigilancia, respuesta de sobresalto exagerada, problemas de concentración y alteraciones del sueño.
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Resumen Ejecutivo
"Presentas un perfil marcado por una alta curiosidad intelectual y responsabilidad por encima de la media, con extraversión moderada y reactividad emocional equilibrada. Esta combinación sugiere a alguien que busca la novedad de forma disciplinada."
Ejemplo ilustrativo.
Análisis por escala
El Informe Completo detalla el significado práctico de cada puntuación en 3 a 5 párrafos, personalizados según tu perfil combinado. No es un texto genérico por rango; el análisis cruza todas las dimensiones para generar observaciones específicas sobre ti.
Recomendaciones aplicadas
Recomendaciones prácticas por área (carrera, relaciones, estudios, autocuidado), basadas en tu perfil combinado. Certificado con QR verificable y descarga en PDF.
Por qué confiar en este instrumento.
El PCL-5 (Weathers et al., 2013; Blevins et al., 2015) evalua los 20 sintomas de TEPT del DSM-5 organizados en cuatro grupos: Intrusion, Evitacion, Alteraciones Negativas en Cognicion y Estado de Animo, y Alteraciones en Activacion y Reactividad. Cada item se califica de 0-4, generando puntuaciones totales de 0 a 80. Un punto de corte preliminar de 31-33 se utiliza para TEPT probable. El instrumento muestra excelente consistencia interna (alfa = 0,94) y fuerte validez convergente con la Escala de TEPT Administrada por Clinicos (CAPS-5).
- Autores:
- Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, & Schnurr
- Año:
- 2013
- Origen:
- US
- Rango
- α 0.94 – 0.94(1 escalas)
- Media
- α 0.94(excelente)
Alfa de Cronbach. Valores superiores a .70 son aceptables; superiores a .80, buenos.
- Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498.
La teoría detrás de este test.
Modelo de TEPT de Cuatro Clusters del DSM-5
Modelo de cuatro clusters del trastorno de estrés postraumático según el DSM-5: intrusión (Cluster B), evitación (Cluster C), alteraciones negativas en la cognición y el estado de ánimo (Cluster D) y alteraciones en la hiperactivación y reactividad (Cluster E).
Saber más sobre esta teoría →Público Objetivo
Adultos (18+) que han experimentado eventos traumáticos y desean tamizar síntomas de TEPT
Edades recomendadas: 18+
Preguntas que el informe responde.
- I
¿Revive el evento traumático involuntariamente?
Puntuaciones altas indican memorias intrusivas frecuentes, pesadillas, flashbacks o reacciones emocionales/físicas intensas ante recordatorios del trauma. Puntuaciones bajas sugieren síntomas mínimos de reexperimentación.
- A
¿Evita activamente los recordatorios del trauma?
Puntuaciones altas indican esfuerzos activos para evitar pensamientos, sentimientos o recordatorios externos (personas, lugares, actividades) relacionados con el trauma. Puntuaciones bajas sugieren comportamiento mínimo de evitación.
- C
¿El trauma ha cambiado negativamente sus pensamientos y estado de ánimo?
Puntuaciones altas indican creencias negativas persistentes, culpa distorsionada, emociones negativas, pérdida de interés, desapego o incapacidad para experimentar emociones positivas. Puntuaciones bajas sugieren funcionamiento cognitivo y emocional preservado.
- A
¿Está experimentando hiperactivación o reactividad?
Puntuaciones altas indican irritabilidad, comportamiento imprudente, hipervigilancia, respuesta de sobresalto exagerada, dificultades de concentración o alteraciones del sueño. Puntuaciones bajas sugieren niveles normales de activación.
Quién se beneficia más.
Sobrevivientes de trauma
Individuos que han experimentado eventos traumáticos y desean evaluar si pueden estar experimentando síntomas de TEPT que ameriten atención profesional.
Participantes en tratamiento
Personas actualmente en terapia enfocada en el trauma o considerando iniciarla, que desean rastrear la gravedad de los síntomas de TEPT a lo largo del tratamiento.
Veteranos y personal de emergencias
Veteranos militares y profesionales de emergencias que pueden tener exposición ocupacional al trauma y desean un instrumento de autoevaluación validado.
Preguntas frecuentes
¿Qué mide este test?
Mide la gravedad de los síntomas de TEPT en cuatro grupos: Intrusión (flashbacks, pesadillas), Evitación (evitar recordatorios), Cognición y Estado de Ánimo Negativos (culpa, desapego) y Excitación/Reactividad (hipervigilancia, respuesta de sobresalto).
¿Cuánto tiempo toma?
Aproximadamente 5 a 10 minutos para 20 ítems.
¿Este test está científicamente validado?
Sí. El PCL-5 posee excelentes propiedades psicométricas con consistencia interna alfa de 0,94 y fiabilidad test-retest de 0,82 (Blevins et al., 2015). Es el instrumento estándar de tamizaje de TEPT recomendado por el VA/NCPTSD.
¿Debería hacer este test sin acompañamiento profesional?
Este test aborda experiencias traumáticas y síntomas de TEPT, lo que puede ser angustiante. Se recomienda orientación profesional, especialmente al interpretar los resultados o si experimenta reacciones emocionales intensas durante la evaluación.
¿Qué puntuación indica posible TEPT?
Una puntuación total de 31-33 se utiliza comúnmente como punto de corte preliminar para TEPT probable, aunque el diagnóstico clínico requiere evaluación profesional. El PCL-5 es un instrumento de tamizaje, no un instrumento diagnóstico.
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Este test es una herramienta de autoconocimiento con fines informativos. No constituye un diagnóstico psicológico o clínico y no sustituye la evaluación de un profesional cualificado. El informe indica el modelo de IA utilizado en la generación del texto.
El PCL-5 fue desarrollado por el National Center for PTSD, Departamento de Asuntos de Veteranos de los EE. UU. Es de dominio público y está disponible gratuitamente para uso clínico y de investigación.