Esenlik ve Ruh Sağlığı
Algılanan Stres Değerlendirmesi
~3 dk·10 soru
Şu anda yaşamın hakkında ne kadar stresli hissettiğini ölç.
Ücretsiz başla →Stres ve Dayanıklılık
içinde Esenlik ve Ruh Sağlığı
3 test
Esenlik ve Ruh Sağlığı
Başa Çıkma Stratejileri Değerlendirmesi
~9 dk·28 soru
Stres karşısında en çok hangi başa çıkma stratejilerine güvendiğini keşfet.
Ücretsiz başla →Esenlik ve Ruh Sağlığı
Dayanıklılık Değerlendirmesi
~2 dk·6 soru
Stresten ve aksiliklerden ne kadar hızlı toparlandığını keşfet.
Ücretsiz başla →