स्वास्थ्य आणि मानसिक आरोग्य
आत्मकरुणा मूल्यमापन
~3 मिनिटे·12 प्रश्न
कठीण काळात तुम्ही स्वतःशी किती करुणेने वागता ते जाणून घ्या.
मोफत सुरू करा →"करुणा" साठी 2 निकाल
~3 मिनिटे·12 प्रश्न
कठीण काळात तुम्ही स्वतःशी किती करुणेने वागता ते जाणून घ्या.
मोफत सुरू करा →~9 मिनिटे·28 प्रश्न
एका गुणाऐवजी चार वाचन: दुसऱ्या व्यक्तीचा दृष्टिकोन घेणे, कथांमध्ये शिरणे, इतरांची काळजी करणे आणि त्यांच्या वेदनेचा तुमच्यावर होणारा परिणाम.
मोफत सुरू करा →