Ustawi na Afya ya Akili
Tathmini ya Mfadhaiko Unaotambuliwa
~dk 3·10 maswali
Pima ni kiasi gani cha mfadhaiko unaohisi kuhusu maisha yako sasa hivi.
Anza bila malipo →Mfadhaiko na Ustahimilivu
katika Ustawi na Afya ya Akili
majaribio 3
Ustawi na Afya ya Akili
Tathmini ya Mikakati ya Kukabiliana na Hali
~dk 9·28 maswali
Gundua ni mikakati ipi ya kukabiliana na hali unayotegemea zaidi unapokabiliwa na mfadhaiko.
Anza bila malipo →Ustawi na Afya ya Akili
Tathmini ya Ustahimilivu
~dk 2·6 maswali
Gundua jinsi unavyopata nafuu haraka kutoka kwa mfadhaiko na vikwazo.
Anza bila malipo →