Avaliação de Sofrimento Emocional (21 itens)NEDS-21
Profissional Recomendado
~7 min · 21 perguntas · Relatório Parcial gratuito
Este teste contém conteúdo sensível. Resultados são privados e não compartilhados com empregadores a menos que você consinta explicitamente.
Avaliação concisa de 21 itens medindo depressão, ansiedade e estresse.
- Rapidly screen for emotional distress across depression, anxiety, and stress domains using a streamlined 21-item format.
Sem cadastro para começar. O Relatório Parcial sai no fim, gratuito. O Completo custa US$ 9,90, se e quando você quiser.
Do primeiro clique ao relatório.
O processo é simples: você responde, o sistema calcula e o resultado aparece. Sem cadastro prévio, sem formulário, sem espera.
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Nenhum cadastro é necessário para iniciar. Você se identifica ao final, quando quiser salvar o resultado. O teste abre imediatamente.
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Responda as perguntas
Uma por vez, escala de 1 a 5. Barra de progresso visível. Pode pausar e retomar de qualquer dispositivo depois de se identificar.
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Imediato e gratuito. Um resumo em texto de cada dimensão, com indicação de alto, médio ou baixo.
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Decida se quer o Completo
O Parcial já entrega valor. O Completo adiciona percentis, comparação com normas, gráficos, recomendações aplicadas e Certificado com QR verificável.
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Explore no Chat Integrativo
Converse com uma IA sobre seu resultado. Pergunte como seu perfil se aplica à carreira, o que significa uma pontuação alta, ou compare com outros testes.
O Parcial é seu de saída. O Completo, quando fizer sentido.
| Gratuito e pago, lado a lado | Relatório Parcial (gratuito, sempre) | Relatório Completo (US$ 9,90) |
|---|---|---|
| Texto interpretativo por dimensão, gerado a partir das suas respostas | ✓ | ✓ |
| Escore bruto em cada dimensão | ✓ | ✓ |
| Leitura de conjunto em um parágrafo | ✓ | ✓ |
| Tudo do Parcial, aprofundado em 3 a 5 parágrafos por dimensão | — | ✓ |
| Percentil por dimensão, comparado à norma de referência | — | ✓ |
| Gráfico interdimensional, com tabela de dados acessível | — | ✓ |
| Recomendações aplicadas: carreira, relacionamentos, autocuidado | — | ✓ |
| Certificado com verificação pública e download em PDF | — | ✓ |
- ✓Tudo do Parcial, aprofundado em 3 a 5 parágrafos por dimensão
- ✓Percentil por dimensão, comparado à norma de referência
- ✓Recomendações aplicadas: carreira, relacionamentos, autocuidado
- ✓Certificado com verificação pública e download em PDF
Você só paga depois de concluir o teste, se quiser ir além do Parcial.
- ✓Texto interpretativo por dimensão, gerado a partir das suas respostas
- ✓Escore bruto em cada dimensão
- ✓Leitura de conjunto em um parágrafo
Pagamento via PIX (instantâneo) ou cartão de crédito. Acesso por 1 ano. Após esse período, o relatório continua visível em modo leitura.
Por que confiar neste instrumento.
- Autores:
- Lovibond & Lovibond
- Ano:
- 1995
- Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales.
A teoria por trás deste teste.
Modelo Tripartido de Depressão, Ansiedade e Estresse
Modelo que distingue depressão (baixo afeto positivo, desesperança, anedonia), ansiedade (excitação autonômica, ansiedade situacional) e estresse (tensão nervosa, irritabilidade, dificuldade para relaxar) como estados emocionais negativos separáveis mas correlacionados.
Saiba mais sobre esta teoria →Público-Alvo
Adults (18+) seeking a quick emotional well-being check
Perguntas que o relatório responde.
- D
How is low mood affecting you?
Higher scores indicate more frequent hopelessness and anhedonia. Lower scores suggest emotional engagement and vitality.
- A
How much anxiety are you experiencing?
Higher scores reflect more physiological arousal and subjective fear. Lower scores indicate calm.
- S
How much stress are you carrying?
Higher scores indicate tension and irritability. Lower scores reflect calm and patience.
Quem mais se beneficia.
Quick check-in seekers
People who want a fast, reliable snapshot of their emotional state.
Repeat assessors
Individuals who want to track their emotional distress regularly without a lengthy questionnaire.
Perguntas frequentes
What does this assessment measure?
It measures depression, anxiety, and stress — the same three constructs as the full 42-item version, in half the time.
How does this relate to the DASS-21?
This assessment measures the same tripartite constructs. All items are independently developed by NOESIS.
Should I take the 21 or 42 item version?
The 21-item version is ideal for quick screening. The 42-item version provides greater precision and is better for tracking changes over time.
Combine instrumentos para um perfil mais completo.
Cada teste mede dimensões diferentes. O Chat Integrativo cruza os resultados de todos os testes que você completar, revelando conexões que nenhum instrumento isolado consegue mostrar.
Avaliação de Estresse Percebido
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Meça quão estressado você se sente com sua vida.
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Começar gratuitamente →Avaliação de Sofrimento Emocional (21 itens)
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O Completo custa US$ 9,90, se e quando você quiser.
Este teste é uma ferramenta de autoconhecimento com finalidade informativa. Não constitui diagnóstico psicológico ou clínico e não substitui a avaliação de um profissional qualificado. O relatório indica o modelo de IA usado na geração do texto.
© 2026 NOESIS. All items independently developed. Constructs based on the tripartite model of emotional distress (Lovibond & Lovibond, 1995).