আশাবাদ পরীক্ষা
আশাবাদ বা হতাশাবাদের প্রতি আপনার স্বাভাবিক প্রবণতা পরিমাপ করুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তবাছাইকৃত বান্ডল11টি পরীক্ষা · 1 বছরের অ্যাক্সেস
সুস্থতার টুলকিট.
সুস্থতার তিনটি ক্ষেত্র জুড়ে এগারোটি পরীক্ষা: বিকাশ (আশাবাদ, জীবনে সন্তুষ্টি, জীবনের অর্থ, PERMA), আত্মধারণা ও নিয়ন্ত্রণ (আত্মসম্মান, আত্ম-কার্যকারিতা, আত্ম-সহমর্মিতা, মাইন্ডফুলনেস), এবং মানসিক চাপ ও স্থিতিস্থাপকতা (অনুভূত মানসিক চাপ, স্থিতিস্থাপকতা, মোকাবিলার কৌশল)।
পরিধির মধ্যে কোনো সম্পূর্ণ প্রতিবেদন এখনো দেখে না থাকলে 7 দিনের প্রত্যাহারের অধিকার।
বেশি অন্তর্দৃষ্টি, কম খরচ।
47%
সাশ্রয়
প্রতিটি পরীক্ষা আলাদা কেনার তুলনায় 48.00 US$ সাশ্রয় করুন।
11
অন্তর্ভুক্ত পরীক্ষা
প্রতিটি পরীক্ষার জন্য সম্পূর্ণ প্রতিবেদন: শুধু স্কোর নয়, বিস্তারিত বিশ্লেষণ।
1 বছর
অ্যাক্সেসের সময়সীমা
নিজের গতিতে পরীক্ষা দিন। প্রতিবেদন 12 মাস পর্যন্ত থাকবে।
~42 মিনিট
মোট সময়কাল
প্রায় 1 ঘণ্টায় সব পরীক্ষা সম্পন্ন করুন। সময়ের চাপ নেই; যেকোনো সময় বিরতি নিয়ে আবার শুরু করতে পারবেন।
আপনার পূর্ণ প্রোফাইলের পথে তিনটি ধাপ।
1
বান্ডেলটি কিনুন
একটি পেমেন্টে সংশ্লিষ্ট পরিসরের সব পরীক্ষা আনলক হয়। কোনো চমক নেই, কোনো পুনরাবৃত্ত চার্জ নেই।
2
আপনার গতিতে পরীক্ষা দিন
12 মাসের মধ্যে যেকোনো ক্রমে সম্পন্ন করুন। প্রতিটিতে মাত্র কয়েক মিনিট লাগে।
3
আপনার প্রতিবেদন পান
প্রতিটি পরীক্ষার জন্য সম্পূর্ণ প্রতিবেদন তাৎক্ষণিকভাবে তৈরি হয়। আরও পরীক্ষা সম্পূর্ণ করে সমন্বিত প্রতিবেদন আনলক করুন।
বান্ডলের পরিসর
অন্তর্ভুক্ত 11টি পরীক্ষা।
জীবনে সন্তুষ্টি মূল্যায়ন
আপনার সামগ্রিক জীবনে আপনি কতটা সন্তুষ্ট, তা মূল্যায়ন করুন।
~2 মিনিট6.90 US$
অন্তর্ভুক্তজীবনের অর্থ মূল্যায়ন
আপনি জীবনে অর্থ খুঁজে পেয়েছেন কি না এবং তা কতটা সক্রিয়ভাবে খোঁজেন, তা অন্বেষণ করুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তফ্লরিশিং মূল্যায়ন
বিকাশের পাঁচটি স্তম্ভে আপনার সামগ্রিক সুস্থতা পরিমাপ করুন।
~7 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তআত্মসম্মান মূল্যায়ন
10টি আইটেমের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক আত্মমূল্যবোধ বুঝুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তআত্ম-কার্যকারিতা মূল্যায়ন
জীবনের চ্যালেঞ্জ সামলানোর ক্ষেত্রে আপনার আত্মবিশ্বাস মূল্যায়ন করুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তআত্ম-সহানুভূতি মূল্যায়ন
কঠিন সময়ে আপনি নিজের প্রতি কতটা সহানুভূতিশীল, তা জানুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তমাইন্ডফুলনেস মূল্যায়ন
পাঁচটি মূল দিক জুড়ে আপনার মাইন্ডফুলনেস অন্বেষণ করুন।
~4 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তঅনুভূত মানসিক চাপ মূল্যায়ন
এই মুহূর্তে নিজের জীবন নিয়ে আপনি কতটা মানসিক চাপ অনুভব করছেন, তা পরিমাপ করুন।
~3 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তস্থিতিস্থাপকতা মূল্যায়ন
মানসিক চাপ ও বিপর্যয় থেকে আপনি কত দ্রুত সেরে ওঠেন, তা জানুন।
~2 মিনিট6.90 US$
অন্তর্ভুক্তমোকাবিলার কৌশল মূল্যায়ন
মানসিক চাপের মুখে আপনি কোন মোকাবিলার কৌশলের ওপর সবচেয়ে বেশি নির্ভর করেন, তা জানুন।
~9 মিনিট9.90 US$
অন্তর্ভুক্তঅন্বেষণ শুরু করতে প্রস্তুত?
11টি পরীক্ষা · 1 বছর · 47% সাশ্রয় করুন।