6 otázek napříč 1 testem v této kategorii.
Ne, a to záměrně. Výzkumníci, kteří vytvořili referenční model, zjistili, že rozdíly v citové vazbě jsou otázkou míry, nikoli kategorie. Lidé se plynule liší v úzkosti i ve vyhýbání a rozdělení skóre do typů znamená ztrátu informací. Tvoje zpráva uvádí tvou pozici v každé dimenzi. Známá označení (bezpečný, zaujatý, odmítavý, bojácný) slouží jen jako pomůcka při čtení jejich kombinace, nikdy jako konečný soud o tom, jaký/á jsi.
Ano. Tvrzení se ptají na to, jak obecně funguješ v intimních a blízkých vztazích: s minulými i současnými partnery a s několika lidmi, kteří tě opravdu znají. K tomu, abys měl/a určitý vzorec citové vazby, nepotřebuješ současného partnera. Projevuje se v tom, jak vzpomínáš na dřívější vztahy, jak zvládáš nově vznikající blízkost a komu zavoláš, když se něco pokazí. Období mezi vztahy je pro absolvování testu vlastně vhodná chvíle, protože vzorec snáz uvidíš, když se ti s každou odpovědí nespojuje konkrétní člověk.
Dvě dimenze, které tento test měří, vycházejí z publikovaného výzkumu citové vazby, konkrétně z modelu, na němž stojí ECR-R autorů Fraley, Waller a Brennan (2000). Znění 24 tvrzení, na která odpovídáš, vytvořil NOESIS: žádný text položky nepochází z původního dotazníku a publikované statistiky původního nástroje (reliabilita, normy) se na tyto položky nevztahují. Pokud pro výzkum potřebuješ validovaný nástroj, použij originál podle podmínek jeho použití; pokud se chceš strukturovaně a poctivě podívat na vlastní vzorec, toto hodnocení je vytvořené právě k tomu.
Ne. Kvadrant je názorným obrázkem toho, kam společně spadají tvá dvě skóre, a jeho názvy jsou zkratky, nikoli klinické kategorie. Výzkumníci citové vazby, včetně prvního autora ECR-R, výslovně odmítají zařazování lidí do kategorií na základě těchto skóre a tento test se jejich postoje drží. Nic ve tvé zprávě není diagnózou tebe ani tvého vztahu. Pokud ti vztahové potíže působí skutečné utrpení, párový nebo individuální terapeut jim porozumí mnohem lépe než jakýkoli dotazník.
Výzkum považuje citovou vazbu za dostatečně stabilní, aby mělo smysl ji měřit, a zároveň dostatečně proměnlivou, aby mělo smysl na ní pracovat. Dlouhodobé vztahy se spolehlivými lidmi, terapie a někdy i pouhé pojmenování vzorce ji mohou pomalu měnit. Nejrychleji se nemění reflex samotný, ale to, co uděláš dvě sekundy poté, co se spustí: úzkostné nutkání vyžadovat ujištění i vyhýbavé nutkání odmlčet se se stanou volbou, jakmile je dokážeš včas rozpoznat.
Je to jedno z nejlepších využití testu. Mnohé třenice mezi partnery ohledně blízkosti vznikají střetem dvou běžných vzorců: jeden člověk vnímá odstup jako nebezpečí a přibližuje se, druhý vnímá snahu o přiblížení jako tlak a ustupuje. Každý krok pak potvrzuje obavy toho druhého. Dva samostatné výsledky umožní o tomto kruhu mluvit neutrálním jazykem. Každý z vás odpoví sám a pak výsledky porovnáte, ne abyste rozhodli, kdo je problém, ale abyste zjistili, jaký vzorec vaše dvě pozice předpovídají.
