بے خوابی کی شدت

اس نام سے بھی معروف: ISI · Insomnia index

رات کی تین علامات (نیند شروع کرنے میں دشواری، نیند برقرار رکھنے میں دشواری، اور جلد جاگ جانا) کے ساتھ دن کی رکاوٹ، نیند سے اطمینان، دوسروں کو نظر آنا اور پریشانی کا موضوعی ادراک۔ اس سے شدت کا ایک واحد اشاریہ ملتا ہے جس کی شائع شدہ طبی حد فاصل موجود ہیں۔

ماخذ:

Bastien, C. H., Vallieres, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297-307.

DOI:

10.1093/sleep/24.5.591