رجائیت کا ٹیسٹ
رجائیت یا قنوطیت کی طرف اپنا فطری رجحان ناپیں۔
~3 منٹ$9.90
شاملمنتخب بنڈل11 ٹیسٹ · 1 سال کی رسائی
فلاح و بہبود کا ٹول کٹ.
فلاح و بہبود کے تین محاذوں پر گیارہ ٹیسٹ: نشوونما (رجائیت، زندگی سے اطمینان، زندگی کا مفہوم، PERMA)، خود تصور اور ضبط (عزت نفس، خود افادیت، خود ہمدردی، ذہن آگاہی)، اور ذہنی دباؤ اور لچک پذیری (محسوس شدہ ذہنی دباؤ، لچک پذیری، مقابلے کی حکمت عملیاں)۔
اگر آپ نے دائرۂ کار میں کوئی مکمل رپورٹ ابھی تک نہیں دیکھی تو 7 دن کے اندر دستبرداری کا حق حاصل ہے۔
زیادہ بصیرت، کم لاگت۔
47%
بچت
ہر ٹیسٹ الگ الگ خریدنے کے مقابلے میں $48.00 بچائیں۔
11
شامل ٹیسٹ
ہر ٹیسٹ کی مکمل رپورٹیں، تفصیلی تجزیہ، صرف اسکور نہیں۔
1 سال
رسائی کی مدت
اپنی رفتار سے ٹیسٹ لیں۔ رپورٹس 12 ماہ تک دستیاب رہتی ہیں۔
~42 منٹ
کل دورانیہ
تمام ٹیسٹ تقریباً 1 گھنٹوں میں مکمل کریں۔ وقت کا کوئی دباؤ نہیں؛ کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں۔
اپنے مکمل پروفائل کی طرف تین قدم۔
1
بنڈل خریدیں
ایک ادائیگی دائرے کے تمام ٹیسٹ کھول دیتی ہے۔ کوئی غیر متوقع خرچ نہیں، کوئی بار بار کی وصولی نہیں۔
2
اپنی رفتار سے ٹیسٹ لیں
انہیں 12 ماہ کے اندر کسی بھی ترتیب میں مکمل کریں۔ ہر ایک میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
3
اپنی رپورٹیں حاصل کریں
ہر ٹیسٹ کے لیے مکمل رپورٹیں فوری طور پر تیار ہوتی ہیں۔ مزید ٹیسٹ مکمل کر کے مربوط رپورٹ کھولیں۔
بنڈل کا دائرہ
شامل 11 ٹیسٹ۔
زندگی سے اطمینان کا جائزہ
جائزہ لیں کہ آپ اپنی پوری زندگی سے کتنے مطمئن ہیں۔
~2 منٹ$6.90
شاملزندگی کے معنی کا جائزہ
جانیں کہ کیا آپ کو زندگی میں معنی ملا ہے اور آپ اسے کتنی سرگرمی سے تلاش کرتے ہیں۔
~3 منٹ$9.90
شاملشگفتگی کا جائزہ
شادابی کے پانچ ستونوں پر اپنی مجموعی فلاح و بہبود ناپیں۔
~7 منٹ$9.90
شاملعزت نفس کا جائزہ
10 آئٹمز کے ذریعے اپنی عزت نفس کا مجموعی احساس سمجھیں۔
~3 منٹ$9.90
شاملخود افادیت کا جائزہ
زندگی کے چیلنجز سے نمٹنے میں اپنے اعتماد کا جائزہ لیں۔
~3 منٹ$9.90
شاملخود ہمدردی کا جائزہ
جانیں کہ مشکل اوقات میں آپ خود کے ساتھ کتنی ہمدردی سے پیش آتے ہیں۔
~3 منٹ$9.90
شاملذہن آگاہی کا جائزہ
پانچ اہم پہلوؤں میں اپنی ذہن آگاہی کا جائزہ لیں۔
~4 منٹ$9.90
شاملادراک شدہ ذہنی دباؤ کا جائزہ
ناپیں کہ آپ اس وقت اپنی زندگی کے بارے میں کتنا ذہنی دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
~3 منٹ$9.90
شامللچک پذیری کا جائزہ
جانیں کہ آپ ذہنی دباؤ اور ناکامیوں سے کتنی جلدی سنبھلتے ہیں۔
~2 منٹ$6.90
شاملمقابلہ جاتی حکمتِ عملیوں کا جائزہ
جانیں کہ ذہنی دباؤ کا سامنا کرتے وقت آپ سب سے زیادہ کن مقابلہ جاتی حکمتِ عملیوں پر انحصار کرتے ہیں۔
~9 منٹ$9.90
شاملکیا آپ دریافت شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟
11 ٹیسٹ · 1 سال · 47% بچائیں۔